amp

[...] wprost, więc działają dość duże siły skrętowe na kolano. Na szczęście tylkio raz mi chrupneło, ale zawsze moze sie to powtórzyć :( Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

no bardzo dobrze, jeszcze tylko popracuj nad brzuchem i bedzie ok pozdrawiam_młody_® Copyright©

Ja mialem kilka DVD i jedynie zadowolony bylem z LG 99£ a czytalo wszystko puzniej kupilem pajoniera(pionier) 199£ shit bez divixa oddalem po 4 tyg i teraz kupilem TV z USB i problem z bani :)

[...] - malo co a by sobie rece polamal) hahahaha" Nie przecze ze na poczatku kordynacja mi siadała teraz jest troche lepiej ale jescze wszystkiego nie poprawiłem. „(i to co z nim worek wyprawial - malo co a by sobie rece polamal)” -, Ale z tym, o co Ci chodziło w tym tekście to nie wiem. Mi kopnięcia nie wychodziły, [...]

http://polityka.onet.pl/artykul.asp?DB=162&ITEM=1224828&MP=2

[...] kosmetykow na allegro to tandeta. ludzie jak nie stac was na takie perfumy w sklepie to nie starajcie sie ich miec na sile, co z tego ze zaplacicie polowe ceny za butelke D&G jak ona nigdy nawet kolo oryginalu nie lezala... i co za tym idzie nadal nie bedziecie mieli prawdziwego D&G, za 100zl kupicie perfum o trwalosci zapachu ala BOND, [...]

uzupełnij profil bo niewiem ile masz w tym bicu pozdrawiam_młody_® Copyright©

http://www.maxior.pl/?p=index&id=20336&0 miażdżące

Z tego co słyszałem miał być Piotr Głuchowski i Ola Kobielak,ale było to dośc dawno i nie wiem na ile prawdziwe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] zupełnie nie bedzie mógł się znaleźć w tym bałaganie-pokażmy,że umiemy być zorganizowani-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

dontknow - jeżyki albo allachy zawsze budzą duże zainteresowanie, co też pani robi http://www.youtube.com/watch?v=fNJYSIMvlx8&feature=related Miska z wczoraj: dziś wybieram się na sushi, tak więc w pracy białkowo, bez owsianki, żeby móc coś spróbować. Poza tym sashimi oczywiście. Nie obejdzie się również bez winka, z resztą wczoraj też była [...]

[...] wczorajszy dzień najchętniej wycięłabym z życiorysu... do 22 było ok. był trening link: http://s1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/?action=view&current=2009TRENING.jpg przedostatni trening w tym cyklu i nastąpił armagedon osobisty. nie będę do tego wracać, nie chcę się z tym dzielić z nikim. miska zawalona - [...]

[...] w domu utyrana jak koń pociągowy, a musiałam jeszcze paszę przyrządzić, zrobić pranie, uprasować ciuch, nakarmić futrzaki i odwalić mejle. Zeszło do 1 w nocy i padłam na cycki. I nawet nie miałam kiedy pomyśleć o tym, że jestem sama w domu na koniec przesłanie Kota Simona na dziś http://www.youtube.com/watch?v=tV3SWjrt2rE&feature=related

[...] mocno uciążliwa dzisiaj - pobolewa i ciągnie przy ruchach głową i napinaniu mięśni w tamtych okolicach. ---------------- Muszę się zmobilizować i znaleźć jakąś jogę czy inne body&mind w pasujących mi godzinach i okolicy. bo stres, wrodzona nerwowość i skłonność do przejmowania się wszystkim w końcu mnie wykończą w taki czy inny sposób .

[...] to przynajmniej staraj sie go nie naduzywac i stosowac tylko przy ostatnich najciezszych powtorzeniach. Obejrzyj sobie ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=AH-IadDDsK4&search=Powerlifting%20Olympic%20Lifting%20WSM%20Strongman Gosc nazywa sie Akakios Kakiashvili - film zamiescil FairDo, ktory dla mnie jest jednym z guru tego forum i [...]

[...] nie jutro ale nieważne... Suplementacja bedzie wygladala nastepujaco: Xpand recovery 925g. Nitric Blast 856 gram OLIMP Profi Whey Mass 3300 g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. I cos jeszcze do tego dokupie, mialem kupic bialko ale mi odradzono poki co zastanawiam sie nad ZMA(znaczy sie na pewno je kupie) aczkolwiek nie wiem [...]

Dobranoc. http://www.blaugrana.pl/index.php?goto=historia&ktory=70

Dzisiaj pierwszy raz w zyciu sprobowalem zrobic cwiczenie power clean & jerk. Kiepsko mi to wyszlo. Wczoraj naogladalem sie troche filmikow z dokladnym opisem techniki a mimo to ciezko bylo mi powtorzyc to w czasie treningu. Mysle, ze dzis uda mi sie ulozyc jakis trening z wzieciem pod uwage wlasnie tego cwiczonka. Aczkolwiek poczatek to [...]

zapraszam do mojego TESTU "Product X" od Fitness Authority + GL-6 Premium Nutrition + AM&PM Protein Sports One http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=5756 tylko komentarze jesli są prosze na priv a nie tam w poscie zeby smietnika nie bylo. pozdrawiam

Forum w tej chwili odwiedza 16 użytkowników ¬