SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • koniec hst poczatek splita

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyl nawet i 5lat to nie oznacza ze odpowiednie bd robienie duzo seri na bica.8s to jest wystarczajaca ilosc, chcesz wiecej rob wiecej ale nie licz na przyrosty. To sa czacholamacze tylko ze opuszczasz sztange do czola. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t4 4.WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-05-12 15:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ze linia yatesa ma duzo wiecej produktow. to jest mrp o ktorym pisalem: http://1.1.1.3/bmi/www.musclegenesis.com.au/images/Pro-MR-with-text.jpg jak widac jest 5produktow doriana http://www.musclegenesis.com.au/index.php?manufacturers_id=4&osCsid=d2e16ef6d9ed6946337e712196483dbf Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-22 23:12:33

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    Wydaje mi się że to jest spowodowane tym że zawiera składniki działające termogenicznie, jak można zauważyć to zawiera te same składniki co spalacz ergopharm AMP, czyli chocamine i geranium.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (8-10) powtórzeń 3. WIOSŁOWANIE W OPADZI TUŁOWIA : 4 serie (8-12) 4. Martwy Ciąg 4 serie (8-12) powtórzeń TRENING MIĘŚNI TRÓJGŁOWYCH RAMION (TRICEPSÓW) 1.WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W SIADZIE (ŁAMANA): 4 serie (10-12) 3.ŚCIĄGANIE WYCIĄGU WĄSKI UCHWYT: 4 serie (10-12) III PIĄTEK TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-09-29 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu diety (poczotkujacy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t107470.html - jak ułożyć własny trening http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-06-08 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 2,27kg!! cena bedzie pewnie super, bo tak duze MRP sie zawsze opłacają no i do tego hmb.. też dymatize - 1kaps ma 1000mg HMB :) też od bima (ja nie wiem skad on tak tanio bierze, chyba kradnie koelgom z niemiec ) zainteresowani produktem - http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=P125

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2005-03-02 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rogacz

    Post
    Galeria Zdjęć

    witamy i na Twoje fotki czekamy (nie łosia ) pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14427 Data: 2003-02-25 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A sztangielki mam w piwnicy.I sobie macham 5 razy w tygodniu Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-25 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    luz Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-25 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi tam sie to podoba.Kazdy ma swoje zdanie.Ale wiedze ze jak narazie sami kolesie sie wypowiadaja Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-26 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A w tym ze inni postrzegaja mnie mniej wiecej tak jak jest naprawde.A przewaznie mowili nie wygladasz na swoj wiek itp.A to mi troche pomaga Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-26 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jagodko lap soga wkoncu pierwsza dziewczyna w tym poscie Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-26 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-27 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Very funy.No jetsem jakis zaspany no ale innego zdjatka nie mam.Pokazalem jak wygladam i jestem z tego dumny Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-10-02 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja nie uwazam ze ze mnie "BOSS" chcialem sie tylko pokazac i tyle. Bosem to ja niedlugo bede Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-10-05 17:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dwie wypowiedzi to nie ja pisalem to moj po******lony brat. Zapomnialem sie wylogowac i takie skutki ciota wykozystala moment.Zal mu dupe sciska wydac 20zl zeby moc wchodzic na sfd bez ograniczen. Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-10-06 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pod moim nickiem.Czyli zostal jeszcze jeden ten zaraz nad wypowiedzia qrki ktory nichcaco usunoles. Jeszcze raz dzieki.dam ci soga piwo tez bym ci postawil ale to jak sie kiedys bedziemy widziec Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-10-06 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elo juz scialem moje wlosy.Niedlugo dam moj ryjek w naturalej fryzurze. I dam tez nowego posta z moimi miesniami.Narka I pozdro Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-10-15 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK - Dorzuć do diety. - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie cos znalazłem "Przedawkowanie cynku występuje bardzo rzadko i przeważnie tylko w wypadku stosowania syntetycznych preparatów cynku w dawkach 80 &amp;#8211; 150 miligramów"

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni czworogłowych ud, co zapewnia prawidłowe ułożenie rzepki względem stawu. Słaby, zmęczony podczas biegu mięsień czworogłowy powoduje &amp;#8222;dociskanie&amp;#8221; rzepki do panewki kości udowej i w konsekwencji uszkodzenia. Regularne wykonywanie tego zestawu ćwiczeń pozwala na zabezpieczenie się przed [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2006-11-13 07:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)