SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Pas przy WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak mocno mostkujesz to może pomóc,pod warunkiem,że nie będzie za szeroki To jest fajna opcja,ale nie wiem czy legalna w np. w IPF'ie http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=299&pid=2481 takie paski do spodni można dostać,więc nie problem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2011-05-13 00:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i dłużej żyć!). Ale to działanie uzyskuje się dzięki temu że ćwiczenia siłowe powodują wzrost poziomu hormonów (h. wzrostu i testosteronu). To że h. wzrostu przedłuży życie – wporządku, rozumiem, ale podczas uprawiania kulturystyki wzrośnie także testosteron!! Wnioskować też można że podwyższanie poziomu testosteronu przez ZMA i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2003-12-30 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież NUTRIFARM&OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapraszamy na stronę Olimp laboratories http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=23&m2=63 tu można kupić obydwie koszulki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-01-11 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „Zpozywac chleb pełnoziarnisty czy nie przyanjmej 50 g” w jakim celu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2006-11-30 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dietka najlepsza do thermala???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złom przezucam od 16 roku życia czyli 15 lat. Wielu z "ekspertów" niema tylu lat. 2.1. A o połaczeniu CKD i ECA. to : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=194&topic_id=30166 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=326&topic_id=21347 http://www.sfd.pl/temat123288 http://www.sfd.pl/search.asp oraz strona polskiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-07-09 09:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pielęgnacja twarzy mężczyzny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj..... " 1. Umów się ze swoim lekarzem na test krwi. Ustal czy ta sytuacja jest dziedziczna. „Ciemne obwódki” są często zależne od twoich przodków. Nie znaczy to jednak, że nie możesz już w takim razie nic z tym zrobić, ale powinieneś się przygotować na minimalną poprawę. Może to być również lekkimi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-05-13 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    bedzie ogromnie wygladalo i ña pewno pojdzie!!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    nonono o ile mnie pamiec nie myli to siłowia Polibudy Poznanskiej te same ławki inna podłoga inne kolory na scianach ta sama konstrukcja stropu, jak w bunkrze Partii Robotniczej EDIT dopatrzyłem sie suwnicy do wypychania nogami i sztangielek tak to na pewno moja stara siłownia Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-18 13:56:24

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJLMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA JEDNYCH ZAWODACH DRUGI W HISTORII POLAK KTORY PRZEKROCZYL TONE W 3BOJU, ale pierwszego zlapali na koxie

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 09:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta w cytacie od Wysu zabrakło tylko filmiku http://www.youtube.com/watch?v=a4h37z4iqt4&feature=channel_page Jarot09, siady przednie i wiosło jednoaracz] PS maila musze odsylac przez SFD, nie wiem czemu Twoja poczta blokuje moją

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 09:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    no to juz powinne sie niezle wkręcać a jeszcze do 250 droga daleka, mysle jednak ze do tego czasu bedziesz dorzeżbiony jak ojan http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1589&page=30 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-04-17 21:58:20

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro tak sprawę stawiasz to musisz rzucić temu Panu wyzwanie w drążku: http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE&feature=channel

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sciagna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Trening 2. Glucosamin - HiTec SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2004-01-16 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z udami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no 54 to chude bardzo ... :/ ... masz prawie 180 CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2003-12-30 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep z ciuchami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://pl.skate-europe.com/go/katlist-160-162.html http://www.sk8shop.pl/ http://e-skateshop.com/koszulki-c-_38.html?osCsid=602cf2485661d0cffe05900d6ef6d926 http://shop.massdnm.com/ http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubranialista http://www.sklep.stoprocent.com/ "fajne" ciuchy to pojęcie względne, mi się taki styl podoba ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-02-01 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    „Ja ćwicze tak na maxa ze wykonam w serii ile moge ale nie wiecej niz 12 tym samym ciężarem w 1 serii robie 12...” To nie tylko oto chodzi. Jeżeli wykonujesz 4 serie ćwiczenie stałym ciężarem i dasz radę we wszystkich seriach wykonać założoną ilość powtórzeń (12, 10, 8, 6 czy inną ilość) na następnym treningu zwiększasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-12-24 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpuść Glukoze/Dekstroze na co ci to http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=glukoza&order=bydata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-11-12 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka po raz X

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-01-23 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka po raz X

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie ma troche do gadania staz, bo na poczatkach np niektore partie wygladaja / rozwijaja sie lepiej _ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-01-23 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Kriselit

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan fajny akurat jutro kończę cykl I grupy II „ROBIMY FORME NA LATO 2006” cyklu II nawet nie zaczynam od poniedziałku startuje z MASS . O postępach będę pisał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-02-14 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)