amp

Tak Tak XXII Krakowski Maraton Pływacki 25 lipca 2010r. – Zalew w Kryspinowie No niestety wiem że w triatlonie przedewszystkim idzie wpierw rower, ale jak pisałem wole Iron Man-a przełożyć na troche poźniej a przygotowac się bardziej dokładnie. No z pływaniem radze sobie wmiare wporzadku z bieganiem... - dopiero zaczynam się w to [...]

oto kilka filmików ze startu i zawodów! http://www.youtube.com/watch?v=C9Te8zFUsv0&feature=related

[...] spoko. Potem zaczęły się małe schody. Ad.3. Mały ciężar. Bardzo ostrożnie Ad.4. Ostatnia seria ciężko, na dodatek kolega mnie rozśmieszał. Ad.5. Ciężar akurat dobrany. http://www.youtube.com/watch?v=alEvrN4eMRQ Kończą się… Krwiaczek się zrobił to go przekułem Fartem kumpel wygrał Tosty. Wszystkie zjadłem. Jak widać dieta dziś do kitu.

[...] kiedy ostatnio to robiłem, ale fajnie się wyciskało Ad. 2. Tego ze 2m-ce nie robiłem ale ładnie paliły barki. Ad. 3. Spoko. W pierwszej serii ciężar za duży aby perfekcyjnie zrobić. Ad. 4. Też ładnie poszło, ale nie chciało mi się robić tego ćwiczenia. Ad. 5 & Ad. 6. Ładnie paliło. Cycek: Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-17 21:13:48

[...] cyca na 2 porcje. Po praktykach poszliśmy do blue city a potem do złotych tarasów. Chciałem sobie kupić longsleeva w housie, ale za mały był i mi się opinał strasznie – ledwo założyłem. O 18:15 już byłem w Otwocku i o 19 w domu. Położyłem się o 10 już spać bo zmęczony. Dieta : 6:30. 100g płatków owsianych + 450ml mleka + 25g [...]

[...] w ręku krążki. Ad4. Elegancko kark trochę piekł, ale zrobiłem na szybkensa, bo strasznie mi się chciało pić a nie miałem wody. W planach miałem jeszcze przedramię ale j.w. – suszyło mnie i myknąłem do domu. Cyknąłem sobie kilka fotek: (chyba plecy najlepiej wyszły, szczególnie najszersze) Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-11-13 [...]

[...] dyskomfort w udzie , postanowiłem nie forsować się nie potrzebnie i wtorek oraz środa pozostały bez treningu....oczywiście SOLCOSERYL aplikuję domięśniowo codziennie po 1 amp ;-D Jutro trochę nietypowo , zrobię trening klatki i wplotę coś jeszcze....nie taki rozpisałem sobie system ale ,taka wynikła potrzeba chwili :-)) W przyszłym tygodniu [...]

Dzisiaj wszedł GLUTATION 1 amp.600mg Jednak zastosuję 600mg z 3 dniowymi przerwami.....taki bardzo bezpieczny sposób. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/1/2019 9:58:51 PM

ŚRODA Dzisiaj kolejna injekcja z Glutation .....1 amp 600mg i oczywiście cały czas w tle leci MSM . Bolesność stawu biodrowego zdecydowanie się zmniejszyła , ale efekt zauważalny dopiero po 3 tygodniach na dawce 12g a teraz zszedłem na mniejszą 9g . Oczywiście bez operacji jednak się nie obejdzie , ale tym razem tylko artroskopia po której według [...]

To się ładnie nawadniasz hihi goldberg kolejny wlew za tydzień a już we wtorek i czwartek 80mg Solco domięśniowo ... przewiduję całe opakowanie czyli 25 amp zużyć przez 5 tygodni :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-05-17 14:16:42

NIEDZIELA Ponieważ dzisiaj nie miałem możliwości skorzystania z wlewów , zrobiłem iniekcję domięśniową 80mg Solcoseryl ....i tak teraz polecę codziennie 1 amp.80mg przez cały tydzień . Muszę jeszcze skonsultować z Doktorem co sądzi o podaniu BPC 157 czy może osocze bogato płytkowe ? Wszystko zależy od jego decyzji :-))

O widzę dawke actoveginu idzie w górę :-) u mnie też poszedł w ruch :-) i było to dziś odczuć na klacie :-) Tak 5 Amp 80mg to optymalna ilość do wlewu i można stosować taką dawkę nawet co dziennie.... jak tylko ktoś ma kasę.

[...] stosujesz na tydzień odczuwasz lepsza regenerację? Ponieważ mam tylko 1 opakowanie to albo będę brać 5 Solco co tydzień we wlewie albo 5 razy w tygodniu domięśniowo po 1 amp. Ciężko powiedzieć czy regeneracja jest lepsza po samym Solco , bo też stosuję teraz EAA ,BCAA 8:1:1 , GLUTAMINA i MONOHYDRAT KREATYNY ...do tego co jakiś czas Glutation [...]

CZWARTEK Oczywiście czwartki tradycyjnie wolne , jednak dzisiaj sam zaaplikowałem sobie domięśniowo 1 amp TAD 600 ponieważ moja pielęgniarka ma długi weekend. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-11-10 23:30:53

NIEDZIELA Dzisiaj wieczorem po powrocie do domu , podałem sobie domięśniowo 1 amp TAD600 . A jutro klateczka ;-D

[...] Nieco obcięty ale zrobiony trening , jednak raczej jutro całkowicie odpuszczę zwłaszcza że i tak wypadłem z planu . W sobotę zaaplikuję sobie samodzielnie do mięśniowo 1 amp TAD 600 na wzmocnienie .... Miałem w planie wlew ale w aktualnej sytuacji dopóki nie jestem pewien wyniku testów na covid , odpuszczam spotkanie z pielęgniarką dla [...]

van.dal od razu mów że wziołeś to z tej stronki http://www.zaspa.net.pl/~charly/sztukiwalki/index.php?go=136&id=10 no chyba że ta stronka jest twojego autorstwa !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

no ale lepiej aby stał jak dąb ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Nie ma obijania... Czy świeci słońce, czy pada deszcz to ... http://pl.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c&amp;feature=related Zmieniony przez - Robak1984 w dniu 2008-09-21 14:04:19

[...] stymulują nawet jego syntezę, bo to ochrania białka mięśniowe przed zużyciem na cele energetyczne w procesie termogenezyWiększość substancji, kontrolujących termogenezę i lipolizę, działa poprzez wspólny przekaźnik wewnątrzkomórkowy &amp;#8211; cAMP. Wysoki poziom cAMP oznacza wzmożoną termogenezę, lipolizę i anabolizm oraz osłabiony katabolizm.