amp

A Mi się╠ wydaję ,że wyniki zweryfikują. I bez sensu są takie rozważania.

[...] tłuszczy)? Pod ostatnim linkiem jest całkiem spoko tabela z indeksem glikemicznym. tam pisze, że: czekoladę białą można spokojnie jeść (IG ~45). Tak samo zwykłą mleczną, twix'ami. Nutella i M & M's mają jeszcze niższy indeks (~35). Po co w takim razie całe to zamieszanie wokół gorzkiej czekolady i to jeszcze takiej co ma powyzej 70% kakao?

[...] mleko w proszku granulowane odtłuszczone, ale co mogę z niego zrobić? Do czego dodać? 3.Czy makaron spaghetti aldente firmy Lubella można spożywać stosując metodę Montignac??? Znalazłam też makaron włoski z pszenicy durum firmy AGNESI – ten mogę? 4.Czy MUSLI dr.Oetkera mogę kupić zamiast robić sama??? Dzięki... ) Mmonikaa

[...] jest co innego napisane grawa, a dlaczego Mendozy indeks odpada? nad nim jest napisane:"Both GI and GL are listed here. The GI is of foods based on the glucose index—where glucose is set to equal 100." Później też w tabelce są oznaczenia i przy IG jest przypis tego typu "The published tables show GI values based on [...]

któs prosił kiedys o rozległa listę IG.Na tej stronie chyba taka jest http://republika.pl/misiczka/kuchnia/indeksglikemiczny3.htm dzięki terespl za tę stronkę jest super laktoza legumina glukoza Uważajcie w sklepach na pumpernikiel.On ma cukier.Jak to jest z nuttella i m&m'sami, ona maja IG 33?

[...] styl odzywiania a zwlaszcza, ze jadlas chudo i prawie same warzywka i tego skutki: bole glowy, oslabienie, mdlosci po tlustym - sa calkowicie normalne - dasz rade - a potem samopoczucie jest coool i rezultaty rewelacyjne zapraszam do postu sonbatego o tej dietce - mnostwo wskazowek : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=30166

Lotosku sorki oczywiscie ryz gotujemy zgodnie z Montim w malej ilosci wody stosunek 1:2 (to chyba upal). Czy znalazlyscie gdzies jeszcze informacje, ze mozemy jesc M&M orzechowe bo maja IG TYLKO 33, bardzo ta wiadomosc mnie ucieszyla, bo zaspakaja moje potrzeby na slodycze, ale czy to jest pewne na 100 % !!!!!!!! Pozdrawiam Weronika

Dodam jeszcze bardzo krotko, bo tak sie rozpisalam ostatnio. Przegladam wlasnie wydrukowane kiedys wskazniki IG roznych produktow i faktycznie M&M z orzechami maja IG 33, podbnie Nutella. Nie wiem co o tym myslec naprawde. Przypomnialo mi sie rowniez, ze swietnym dodatkiem do chleba na sniadanie jest maslo orzechowe bez dodatku cukru (jezeli [...]

[...] jednak do zrzucenia bo chudszym osóbka jest o wiele trudniej No i pamietajmy ze MMnie jest dieta jest sposobem na życie, który mi bardzo przypadł do gustu:) Pozdrawiam i sł€żę radami w razie potrzeby A co do soczewicy to ma niskie IG i można ja łączyć z tłuszczami chociaż ja nawet jej nie łaczę traktuje węglowodany ostro buziaki dla [...]

[...] z soczewicy . Podduszone pieczarki z cebulą łączysz z soczewicą i mielisz na gładką masę . Doprawiasz do smaku , pakujesz do pojemniczków i do lodówki . Myślę , że z soją można zrobić tak samo . To najprostszy przepis . Ja też dziś zgrzeszyłam M&M i nie pociesza mnie , że one wg. Montiego mają niższe IG niż np świeże bułeczki ... Pozdrawiam

1.Pierwszą odżywką produkcji OLIMP'a zawierającą ponad 70% białka był System Protein 80 2. kwas α-liponowy jest doskonałym antyoksydantem (antyutleniaczem) 3. w produkcie Creafusion zawarty jest Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate)

1/ Pierwszą odżywką produkcji OLIMP'a zawierającą ponad 70% białka był System Protein 80 2/ kwas α-liponowy jest doskonałym antyoksydantem 3/ w produkcie Creafusion zawarty jest Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate)

1/ Pierwszą odżywką produkcji OLIMP'a zawierającą ponad 70% białka był System Protein 80 2/ kwas α-liponowy jest doskonałym antyoksydantem 3/ w produkcie Creafusion zawarty jest Jabłczan Kreatyny

[...] sklepy OLIMP SPORT NUTRITION CENTER: - Firma Handlowa "DEKA" ul. Dietla 36 - FIRMA HANDLOWA BEATA KWIATKOWSKA ul. MIODOWA 24 - JOTKA ul. Lea 20 a/7 - GYM & JUICE ul. Kościuszki 68 - FH "MATI" ul. Juliusza Lea 20 - Wikom Fitness ul. Mazowiecka 21 - P.W. "Sklep Kulturystyczny" ul. Szewska 23 - [...]

[...] rozdaje prezenty, których w worku wiele. Lecz nie ciesz się tak bardzo mój chłopczyku drogi, nie ma nic za darmo, gdyż Mikołaj srogi. Na prezent trzeba zasłużyć, no cóż – takie czasy, w końcu te wszystkie prezenty to same rarytasy !! Gainery, białka i inne frykasy, wzmocnią twoje mięśnie, nabierzesz też masy. Chciałbyś te odżywki, [...]

[...] Whey Protein Isolate,ZMA) B)Ten aminokwas to hydroksyprolina zawarta w białku kolagenowym 3. Sklepy w Warszawie: TUR (przejście podziemne przy Dworcu Centralnym) AL. JEROZOLIMSKIE 54; Sklep Firmowy "OLIMP" ul. Marszałkowska i inne, najbliżej: WILEŃSKA – Sklep Sportowy PAKERO Centrum Handlowe Wileńska.(Praga rulez !! :))

[...] się nasze drogi, że pomożesz mi w krucjacie mej, że me ciało stanie się potężne, że HEJ! 2. a) GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS (proszek & tabletki),ARTHROBLOCK,OSTEOBLOCK,MSM FORTE, OSTEOBLOCK b) hydrolizat kolagenu - uzupełniony magnezem, wapniem, witaminą C i B6. 3. POZNAŃ MAR GROUP EXPO ul. Piękna 4 [...]

ja tam musze sie odciąć hrhr Vcaps® są dwuczęściowymi kapsułkami produkowanymi z włókien celulozowych, spełniającymi wymagania wegatarian. Vcaps są atrakcyjnymi, nie zawierającymi konserwantów, całkowicie naturalnymi kapsułkami które posiadają wszystkie zalety standardowych dwu częściowych kapsułek: są łatwe do przełknięcia, efektywnie [...]

Jestem w śród ludzi którzy uważają że wygrywają tylko ci znani. Ale nie dziwie się bo to w zasadzie oni odpowiadają na pytania a reszta –kopiuj-wklej-. Choć uważam że są ludzie którzy odpowiadają sami choć jest ich nie więcej niż 20-30% . Powodzenia. PS. Jeszcze nigdy nie spotkałem się z czymś takim. Jestem mile zaskoczony. PS. [...]

ad.4) MS - metylosulfonylometanu (maybe)