amp

9 Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

11 Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

13 Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

14 Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] do wakacji chce zejsc tak na 77 suchego miesnia . W downhillu to taka waga w sumie nawet pomaga ale przy dropach,schodach albo hopkach to juz co innegoo . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

[...] na schodach sie laduje zaskakujaco latwo - odrazu cie zwalnia i lapiesz za***ista przyczepnosc na oba kola , czyli i na pedaly jak dobrze trafisz nogami . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

[...] (a dokladnie dwa ) I mi i jemu sie cos w lewy nadgarstek stalo . Mnie chyba bardziej boli i mi cos strzela . Raz juz tak mialem i przeszlo przez noc . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

3. Wyciskanie na barki 42kg x 10: http://pl.youtube.com/watch?v=N_5id49co0E 4. Wyciskanie na barki 47kg x 10: http://pl.youtube.com/watch?v=MWPG33_gOOY&feature=related 5. Unoszenie sztangielek bokiem 10kg x 10: http://pl.youtube.com/watch?v=berlEq_Hy0s

tak mnie zmotywowales ze tez zaczne robic tan trening u mnie po 5 tygodniach sila&masa na plaskiej doszlo tylko 5kg;] xpand duzo ci daje? Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2008-02-06 13:32:24

[...] ocena 9/10. Naturell Omega 3 - suplement prozdrowotny. Uzupełniał moja dietę w kwasy tłuszczowe omega 3. Bezpośrednio go nie odczułem, ale wiem, że mój organizm na pewno . Moja ocena 10/10. Napój COCAINE - muszę powiedzieć, ze byłem miło zaskoczony skutecznością tej puszeczki . Smak podobny do tigera, ale intensywniejszy. Jakieś 3 [...]

[...] siły i poprawa sylwetki są bardzo motywujące. Ta metoda treningowa podziała na każdego, jest tak fajnie dobrana, że co tydzień dokładasz ciężaru. Siła idzie systematycznie . Muszę nadmienic, że w tym treningu robiąc siłę klaty nie zaniedbuje się sylwetki. Wręcz przeciwnie. Kluczem jest tylko poznanie swojego organizmu i odpowiednia [...]

[...] lokci i nadgarstkow, cwiczenia poprzedzamy min. jedna seria na malym ciezarze. Wszystkie cwiczenia opisane w poscie SizeXla: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=72558 Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator [...]

śmieszy Cie? a co byś chciał żeby powiedział: "Tak, brałem jak szalony. Zawieście mnie i dodajcie do tego karę finansową” albo "Sory to był ostatni raz, obiecuje" ? Eh.

Obliques, z jakiej książki pochodzą te skany? Z tej, tylko wersja angielskojęzyczna? : http://www.medbook.com.pl/medhome/product.php?pline=1&code=6203 Pozdr!

Everr Prawdziwy romantyzm nie jest jeczacy http://www.youtube.com/watch?v=6AY8B_NsnkY&feature=related

[...] zaszaleli. Oto jeden z nich: Przysiad 470kg http://www.youtube.com/watch?v=OIhFhzgFVJw Jak lekko Aha to nie żadne WPO czy APF z potrójnymi kostiumami czy 2,5m taśmami....to nasze IPF! PS2: A tu jego ciąg 420! W dodatku sumo! http://www.youtube.com/watch?v=aAebfeqqcxA&feature=channel Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-25 22:32:36

http://styrkelyftaren.com/Aktuellt.html po prawej stronie kliknijcie przycisk "Click" i macie transmisje na żywo z Mistrzostw Europy Juniorów PS: Artur Giczan brąz w 67,5 - 270 147,5 255 = 672,5! TO JEST MOC! http://www.youtube.com/watch?v=NzOp2posjYA&feature=channel_page Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-06-11 12:22:58

No chyba za 200 konny traktor od Lamborghini http://www.lamborghini-tractors.com/POLSKA/pl-PL/r8pl.html?identitytypecustomfields=DESCR_ENGINES&idproduct=4 a na powaznie - czekam na wakacyjne rozkrecenie MOC z Toba

Hehe tydzień po AMP mieliśmy w Łodzi nasze zawody w dwuboju siłowym. Dość mocno się czułem i chciałem jakieś życiówki w ciągach zrobić a że mi się utyło to mój występ skończył się tym, że dopiero w trzecim podejściu zaliczyłem(bardzo lekko) 220. Dwa pierwsze podejścia spaliłem bo nie do końca go na uda nałożyłem(choć mi się wydawało, że jest ok, [...]

Sene, jakiej wysokosci sa stypendia za miejsca medalowe na AMP? Jezeli wolisz, to napisz na priv.