SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TUŁOWIA Z OPADU (PROSTOWNIKI GRZBIETU) 7.UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE (BRZUCH) 8.UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU (BRZUCH) 9.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU" (BICEPS) 10.WYCISKANIE „FRANCUSKIE” NA MASZYNIE W SIADZIE (TRICEPS) 11.WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY (NOGI) 12.Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-11-05 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TUŁOWIA Z OPADU (PROSTOWNIKI GRZBIETU) 7.UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE (BRZUCH) 8.UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU (BRZUCH) 9.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU" (BICEPS) 10.WYCISKANIE „FRANCUSKIE” NA MASZYNIE W SIADZIE (TRICEPS) 11.WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY (NOGI) 12.Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-11-05 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000- Opis Produktu OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne. Dodatek odpowiednio zestawionych porcji kreatyny, dekstrozy i tauryny w sposób zdecydowany przyspiesza i potęguje anaboliczne działanie gainera. Kompleksowa [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST w miesiąc

    Post
    Trening w domu

    Nie zrozumilem tlyko jednego zdania, moze ktos przetlumaczyc: I think you will be miles ahead of the RBE so there's no point in going super heavy. A oto link do oryginalu: http://www.hypertrophy-specific.info/cgi-bin/ib314/ikonboard.cgi?act=ST&f=14&t=11696&st=

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2006-04-29 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze względu na mój 4dniowy wyjazd w przyszłym tygodniu. Wypiska z wczoraj 11.02.2011r. Drążek podchwyt 5x5kg Pompki jednorącz, nogi na lekkim podwyższeniu 3 Clean&Press 1-2-3-1-2-3 Front lever zgięte kolana 1-2-3 łydki 12.02.2011r. w ramach rozgrzewki: clean x14, pompki klasyczne x14 Drążek podchwyt5x10kg Clean&Jerk 5-5 Rwanie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc dzielę się uwagami. "European Internal Arts Journal" to nowo powstaly magazyn, będący kontynuacją wydawanego w Wielkiej Brytanii "Tai Chi Chuan & Internal Arts". Wydają go ludzie związanie z Taijiquan & Qigong Federation for Europe. Redakcja mieści się w Niemczech, natomiast pismo jest dwujęzyczne: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-09-05 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    Pogoń: Ptak wyrzuci kilku Brazylijczyków - Dwóch, trzech czołowych graczy wkrótce odejdzie z klubu - stwierdził na łamach „Gazety Wyborczej” Antoni Ptak, którego brazylijska Pogoń przegrała wiosną trzy z czterech meczów. Dlaczego Ptak sięgnął po Brazylijczyków, bo... - Są najlepsi na świecie. Stworzyłem zespół, który będzie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18989 Data: 2006-04-04 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    Wisła Kraków – Pogoń Szczecin 0:0 W meczu szóstej kolejki Orange Ekstraklasy Pogoń Szczecin zremisowała na wyjeździe z Wisłą Kraków 0:0. Pogoń była przed tym spotkaniem skazywana na pożarcie. I rzeczywiście, w całym meczu przewagę mieli gospodarze, ale nie potrafili udokumentować jej zdobyciem choć jednej bramki. Jednak niewiele [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18989 Data: 2006-09-11 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geneza wielkich SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33710&forum_id=105&Topic_Title=&forum_title=Moderatorzy stare dobre czasy Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2002-12-07 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwe strzelanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból. Często nawet bardzo silny. Chwilowa ulga Zabiegi kręgarzy polegają niemal wyłącznie na siłowym nastawianiu kręgów. W przypadku przemieszczenia się dysku takie ręczne „wstawienie” go na właściwe miejsce może rzeczywiście przynieść szybko ulgę. Po prostu przestaje on uciskać nerwy. Jednak poddawanie się zabiegom [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2007-12-06 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochana TVP

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już dlaczego TVP nie pokazała we wtorek meczu Wisły w eliminacjach Ligi Mistrzów. Poszło o umowę podpisaną przez Roberta Kwiatkowskiego z firmą Sportfive i pieniądze – informuje „Gazeta Wyborcza”. TVP twierdzi, że umowa na relacje z meczów polskich drużyn w europejskich pucharach, którą cztery lata temu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2004-07-29 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Tu mazs cos na temat koloru: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39923&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2002-12-14 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-09-26 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie. Nic mnie nie boli, tylko czuję taki lekki niedosyt - nogi nie są zmęczone, nie robię MC i żadnego treningu nóg. Venom działa, tzn dieta + aero codziennie po minimum 30 minut + micha trzymana na 100% = jestem na dobrej drodze :) Od poniedziałku zaczynam rozciąganie się, a dokładnie: http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=481

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12581 Data: 2009-08-29 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę błąd na podanej styronce => otóż zbarakło wam 4 przed 50 w masie całkowitej tguarany przynajmniej tak mi to wygląda;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-10-30 15:32:42

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2009-10-30 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka SKRA BEŁCHATÓW

    Post
    Inne dyscypliny

    niestety nie wiem, jeżeli jesteś na poważnie zainteresowany to może skontaktuj się z nimi po prostu http://skra.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=62&Itemid=110

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2009-11-08 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6055296 17:54:56 siema 17:54:58 remik z tej strony  Bartek 17:55:09 siemka  Bartek 18:23:17 coś chciałeś Remik ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=SFLw8aH-M2w&feature=player_embedded#at=89 http://www.youtube.com/watch?v=NHhGLT0vkpc&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabierac mozesz 1 igla z 20 amp tylko do wbijania dawaj nowa bo nawet jak nabierasz to tepisz igle o dno amp ale dla przykladu mozesz zrobic strzala igla ktora nabierales

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=561985&page=5&post=3

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)