amp

[...] mogę nigdzie znaleść rozmiaru 39, 39,5...Znalazłem tylko 1 parę za 189.00 zł... O tą: http://1but.pl/tabid/289/productid/16806/default.aspx?typ+u%C5%BCytkownika=m%C4%99skie&euro=39%2c0 Obecnie mam halówki Nike Mercurial Veloci V IC, ale są już za małe... Świetnie mi się w nich grało, są bardzo lekkie, łatwo się w nich drybluje... Może mi [...]

Gdzie dostane te korki???

http://www.youtube.com/watch?v=UHOCJmlqa5k&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=ZrrBDGEBmYg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=yy8raqciTR4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=isrH6CBX-vM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_NDsb9lipio&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=I5_s6sI1Tos&feature=related

[...] cos pomiedzy uginaniem na udzie tym co zrobilas na filmiku wioslowanie - opad ma byc taki zeby w kazdym powtorzeniu sztanga opadala ponizej kolan , na gorne piszczele sztanga ma "szurac" po udach , lekkie bujniecie tulowiem nie zaszkodzi przysiad ok, ale te prety ograniczajace chyba mozna o stopien wyzej ustawic SI£A!!!

[...] dobre prowadzenie sztangi Jedyny błąd to za małe rozrzucenie nóg na boki i brak mocnego tupnięcia nimi o ziemie, to powoduje słabsze usztywnienie ciała. Do tego trzeba sobie wyobrazić jak by się robiło wyskok w górę z uderzeniem stopami o ziemie tak żeby się zatrzęsła ;]" Tak skomentował to Cobra na YouTube. Czy mam podążać za [...]

PZKFiTS podał skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Mężczyzn w Kulturystyce, które odbędą się w Sofii w dniach 20‒22 maja. Do Drużyny A weszli: Michał Wernerowski kulturystyka, kat. 70 kg Szymon Łada kulturystyka, kat. 85 kg Jakub Potocki kulturystyka, kat. 90 kg Robert Kozielski kulturystyka klasyczna, kat. 171 cm [...]

Podziwiam babkę! naprawdę świetna siła, to mi się podoba :) Przysiad rwaniowy - osatnio podarłem na nim spodenki z h&m. ćwiczenie ciężkie imho ze względu na to, że trzeba być dosyć dobrze rozciągniętym aby tą sztangę trzymać niestety w dobrym miejscu za głową. Do takich siadów jak wyżej polecam butki adidas power perfect ii , i łądnie [...]

[...] Andrzeju: Czy takie rozciąganie ma sens? http://www.youtube.com/watch?v=jMNQ_dncQH0 i czy takie buty? http://cgi.ebay.ie/adidas-Power-Perfect-II-Weightlifting-Shoe-Size-5-5-NEW-/170510134159?pt=UK_Sporting_Goods_Athletic_Shoes_ET&hash=item27b3322b8f SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-06-09 02:04:49

[...] odjecie jednego powtorzenia uniewaznia dodanie 2,5kg. 1 powtorzenie to czasem 1%maxa, czasem 2,5% maxa , czasem nawet 5% maxa roznicy. mysle ze bylas w stanie dodac 5kg io zaliczyc 8 powt na 8kach. poki co nie przejmuj sie niczym, swietnie idziesz do przodu. Kolejny plan bedzie jeszcze bardziej odpowiadal Twoim potrzebom. SI£A!!!

[...] to nie pomaga Co może odpowiadać za tego typu dolegliwości? Czy istnieją ćwiczenia bądź jakieś specyficzne metody rozciągania w takim przypadku? Dodam ze mam lewostronne skrzywienie kręgosłupa. A tak to wygląda tego dnia: http://www.youtube.com/watch?v=sreQSh3CtqA&feature=player_embedded Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-08-23 00:34:49

Filmy z Brazylijskich eliminacji do mistrzostw swiata Submission Wrestling ADCC i 3º Submission Wrestling de Campos: http://www.x-combat.com.br/campeonatos2004/submission/submission2004.htm Filmy z Pucharu Brazylii Bjj: http://www.x-combat.com.br/campeonatos2004/copadobrasil2004/copabrasil2004.htm Filmy z Campeonato Estadual de [...]

http://youtube.com/watch?v=t0vfGtt_yqQ&feature=related jaki kretyn

pewnie cos kupi,zobacz na otomoto:-d http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M683137 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-16 19:25:09

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M727003 jak juz to to jest fajniejsze... tzn ponoć lepsze w prowadzeniu. bo starszy miał i wiem ze obsrał ninje czemu miał...? -sie roz***ał...

Niech mi ktos powie co oni kvrwa robia temu psu http://youtube.com/watch?v=uFNlhosM6Zg&feature=related