amp

http://nlog.org/view.php?user=wroclaw&id=396795 panowie miazga

CENA 500.940 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 7291 cc typ 12 V moc kW / KM 410 kW / 558 KM moment obrotowy 750 Nm skrzynia biegow Manualna-6 OSIAGI predkosc max 339 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 3,7 s. spalanie/miasto 28 l/100 km spalanie 90 km/h 12 l/100 km spalanie/srednio 18 l/100 km WYMIARY nadwozie Coupe [...]

CENA 453.750 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 5439 cc typ 8 V moc kW / KM 460 kW / 626 KM moment obr. Nm 780 Nm skrzynia biegow - sekwencyjna automatyczna- 5 OSIAGI predkosc max. 334 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 3,8 sec spalanie miasto 22,2 l/100 km spalanie 90km/h 10,6 l/100 km spalanie srednio 14,5 l/100 km WYMIARY [...]

AUDI 4.2L V8 40V CENA 116.520 € PARAMETRY TECHNICZNE silnik 4163 cc typ 8 V moc kW / KM 309 kW / 420 KM moment.obr Nm 430 Nm skrzynia biegow- automatyczna sekwencyjna- 6 OSIAGI predk.max 301 km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 4,6 sec spalanie/miasto 20,8 l/100 km spalanie 90 km/h 9,5 l/100 km spalanie/srednio 13,6 l/100 km [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=UCFa2dSxHq0&NR=1 !!!

http://video.google.com/videoplay?docid=8110230253602204682&q=murzyn naucz czarnuchów kilku słów po polsku^^ Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-19 23:56:21

dżymi ja łupie norme z deką i jest za***iscie,moge w 100% polecic norme... także nie ******l 14 zybli za amp to nie drogo Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-23 12:45:58

deke z teściem łoje,ale jeszcze ze soba biore 5 amp normy i 4 deki i tam dokoncze i zaczne pct,na razie jest spoko 3 cm w łapie,klatka 100kg seria hyhy

Barki ma piekielnie mocne, ta belka ważyła coś koło 125-130kg Ten filmik jest stary, tutaj nieco nowsze Walizki 190-200kg http://www.youtube.com/watch?v=t6ulBdk9gfQ Belka 160kg http://www.youtube.com/watch?v=vRDjA7DOI4s A tu na końcu filmiku wrzuca kule coś koło 250kg http://www.youtube.com/watch?v=Mjgvgdz4Yu4&feature=related

[...] zjadł go :D mimo kontuzji ;) http://www.sportowiec.org/v-tytul-mistrz-swiata-dla-mariusza-pudzianowskiego/ Końcowa klasyfikacja MŚ: 1. Mariusz Pudzianowski (Polska) - 58,5 pkt 2. Derek Poundstone (USA) - 53,5 3. Dave Ostlund (USA) - 49,5 4. Phil Pfister (USA) - 44,5 5. Travis Ortmayer (USA) - 39,5 6. Sebastian Wenta (Polska) – 38

[...] pierwszej wizyty instruktor ci pomoże. Powiesz, że jesteś mała, zastrachana i w ogóle i będzie git. Kobiety mają metody ;) Względnie jeden trening indywidualny w trakcie kŧórego ustalicie sobie jak ma wyglądać plan, a później z górki. Co do minusa. Popatrz na mój dziennik. Minus jest na poziomie 200kcal i to nie zawsze, bo czasami [...]

http://www.fivb.org/EN/volleyball/competitions/WorldLeague/2011/MatchInfo.asp?Tourn=WL2011&Phase=1 po lewej "Match info" i poszczególne grupy pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-05-29 13:07:47

Taki mały off top jak sie bawili kibice na meczu Niemcy-Rosja http://www.youtube.com/watch?v=JdpSc-BVhIU&feature=player_embedded

[...] 1-2 serie, chodź wątpię by po tych dwóch ćwiczeniach miał chęć coś robić : ) TRICEPS 1.Wąski docisk 1/2rm stzangi leżąc 4x6p/prog. Tego nigdy nie robiłem i 1/2rm? Jaśniej 2.Francuz na skosie ujemnym 4x8p Też tylko tyle?:P Możesz dorzucić 2-3 serie prostowania na wyciągu. Brzuch dorzucił bym do barków, a nogi pozostawił na osobny [...]

Marcin&7- dzięki wielkie

Uprywatniles filmy i nie mozna ich zobaczyc. Moglbys jakies zdjecia zarzucic Piszesz, ze jesz do syta. Pamietaj, zeby sie nie przejadać. GL & HF

[...] DIMAS przysiady przednie 200 kg - robił na koniec treningu, po mega ciężkich podrzutach i rwaniach... http://www.youtube.com/results?search_query=pyrros+dimas+training&aq=f Niefortunne połączenie - heh Raczej odwrotnie. Oczywiście, wyjechałeś od razu z argumentem robienia 3-4 ćwiczeń dynamicznych, a ja pisałem o jedynym. PS. do [...]

Witam mam pytanie o pewna modyfikację pull&push + nogi Plecy + tyl barku + biceps +przedramię Off Klatka + przod/bok barku + triceps Off Nogi tył barku mozna przeniesc do dnia nog? Wiem, to troche wbrew idei, ale...pomoże to rozładować troche napięty dzień pull. A z kolei zrobienie w dniu nóg facepulls+unosznie bokiem w opadzie w serii [...]

Wybaczcie za drugi post, ale zapomniałem jeszcze o dwóch równie dobrych. Często przy podobnych biegam. http://www.youtube.com/watch?v=tf04rP3HE6M&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=zesHNYS4mOA Dope to ta sama od Die M****er Die więc warto obczaić

ale mnie pocieszyłeś wiesz dzięki k&*^a chyba za bardzo chce dołożyć w tym mc i nic nie wychodzi...