SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • gentlemen... no masturbation:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tymi nerwami to nie wiedziałem … Wiadomo ,ze przed siłką obowiązuje wstrzemięźliwość , ale ogólnie częstsze stosunki podwyższają testosteron czy go obniżają ? Ponoć podwyższa ogólna wartość naturalnego testosteronu ,a wstrzemięźliwość wartość ze tak powiem „chwilowa” dlatego np. przed zawodami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16530 Data: 2006-12-15 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=oYNwWQzuYVI&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=1uP_K5f9DBg&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=16QgTZ3-OZc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=UiSjBqMvkWw&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 10:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Juniorów do lat 23. 10-14 czerwca.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    home > 2008UKR1 European Junior Powerlifting Championships Tue 10 Jun to Sat 14 Jun 2008, Mariupol UKR. WOMEN J23 summary detail cat pl name born team bwt squat bench dead total 44kg Tue 10 Jun 2008 1 SKIRKANICOVA KatarIna 1990 SVK 44.00 125.0 62.5 120.0 307.5 2 BAKAL Lyudmyla 1994 UKR 43.85 115.0 65.0 120.0 300.0 48kg Tue 10 Jun 2008 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-09-23 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesięcy (z dwoma miesiącami przerwy - rozcięty mięsień czworoglowy). Dieta: Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost:186 Cel: Masa Zapotrzebowanie: 3630Kcal wg. Planu 3622 Białko 129,2 – wg. Planu 133gB Tłuszcze 152 – wg. Planu 149gT Węgle 436 – wg. Planu 435gW 9:00 Jogurt naturalny 180g 8gB 4gT 11gW 108Kcal Płatki Owsiane 80g [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=2ETIOXZni18&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=xRo-LPKAko8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=1_7o_f70lZE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=qh38qtnzub4&feature=related ! Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-10-02 21:20:09 Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=xTXnwYoWzeE&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=RXy1BItGkm0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=d528NCaP7C8&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=O1Dsi76_Cd4&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-16 20:46:44

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    Wywiady po wyścigu o GP Belgii Kimi Raikkonen (P1): Wspaniałe zwycięstwo dla mnie i dla zespołu. Szampan smakuje tak samo dobrze zawsze, gdy znajdziesz się na podium, jednak uczucie, jakie towarzyszy ci kiedy wygrasz, jest zdecydowanie inne. Ten tor ma wszystko, czego kierowca by chciał i jazda tutaj to przyjemność, jednak nie ma jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-08-31 02:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okresie takiego siedzenia a nie prowadzeniu aktywnego życia sportowego może prowadzić do schorzeń kręgosłupa. Jeśli chodzi o jak się prostować i pozbyć różnych bóli … na początek polecił bym ogólno rozwojówke … przez pierwszych kilka miesięcy chodzić na basen 2 razy tygodniu i do tego jakiś aerobik czy coś w tym stylu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2007-02-07 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    to z seri o Anabolu http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=2fa8ded9c9c1dbe5ad7658bdc00c08ef http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=dd86a6a46b5957f5e08b859117d9ed10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    boguc tylko ostroznie nie? bo to nie zabawki Zrob to zadanie matematyczne a rezultat na pewno Cię zadziwi… Trwa tylko 20 sekund. Wszystko co musisz zrobić to postępować zgodnie z instrukcjami i przede wszystkim nie zaglądać na koniec zanim nie skończysz liczyć. Zaczynamy! 1. Pomyśl ile razy w ciągu tygodnia chciałbyś uprawiać sex. 2. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie musi być wyliczone co do grama, jednak jakies kroki musisz w tym kierunku poczynic, jeśli chcesz cos osiągnąć. Wybrałbym ktorys z dwoch rozkładów z artykulu. Plecy – brakuje niestety podciąganie na drążku. Musisz w najbliższym czasie zaopatrzyc się w jakis, wiosłowania i martwe ciagi nie rozwina plecow w całości. Do tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-07-05 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w aktualnościach możemy sobie porozmawiać كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-08-05 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Doping

    [...] występuje w Europie Południowej. Jest znana ziołolecznictwu od starożytności. Stosował ją Dioscorides i Jocobus Theodorus. Zawiera flawonolignany (frakcja sylimaryny – do 4%, a w niej sylibina = silibinin, silychristina = silichristin, silidianina, apigenina, silyhermina, neosilyhermin, siliandrina, deoxysildianin, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2005-07-26 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningu (oceńcie)!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -SKŁONY NA SKOSIE 4 SERIE 12,10,8,6 POWT. Plecy: -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 4 SERIE 8 POWT. -PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4 SERIE 12,10,8,8 POWT. -”MARTWY CIĄG” 4 SERIE 12,10,10,10 POWT. Biceps: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4 SERIE 12,10,8,8 POWT. -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-10-13 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zdjecia ;)

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] 1,5 roku. Przez ten czas zrobiłem ponad 30kg masy wiec troche widac po mojej gebie ze jest okragla Miejsce zamieszkania: Chociwel Często odwiedzane miejscowości: Stargard – tam się ucze w ZS nr 1 a chodze do liceum wiec jestem praktycznie od pon do Pt w Stargardzie. Szczecin – kiedys bywalem tam czesciej obecnie dawno mnie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sie lepiej oplaca? http://www.sfd.pl/sklep/!_¦wi±teczne_PROMOCJE_Strong_%26_Fit_!_Cell_Pump_Biogenix_665_g_%2B_Creatine_Met-rx_400_g_Gratis_!-opis2641.html http://www.sfd.pl/sklep/!_¦wi±teczne_PROMOCJE_Strong_%26_Fit_!_Cell_Pump_Biogenix_665_g_%2B_Creatine_Extreme_Blast_Mett-rx_908_g_Gratis_!-opis2642.html

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEALTH-LINE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3,2 g 0,05 g Witaminy w 100 gram w 2 tabletkach RDA* Witamina A 53,3 mg 800 μg 100% ß-karoten 1,3 mg 20 μg /** Witamina B1 93,3 mg 1,4 mg 100% Witamina B2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-03-30 07:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłam: http://politiken.dk/tjek/motion/loeb/dhl/ Jak wpiszecie 2309 tam gdzie jest 'Søg på holdnavn/løbsnr./firma', to pokaze Wam się: Plac. dla IMM-Stat2 (2692 - to jest miejsce, które zajeliśmy jako grupa). Nawet nieźle jak na 8187 miejsc. Tu widać jak wyglądały boxy, w których mieliśmy odebrać pałeczke: [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym sprayu do smażenia?, że lepiej niż na oliwie itd. Moja mama mówi, że to przecież też tłuszcz, że to samo, tylko się tym psika... Mam tę: http://www.smaczny.pl/sklep/?act=det&kat1=&kat2=&srt=6&id=6199 Używam sporadycznie. Jak zjem rybę normalnie usmażoną, to bardzo źle, czy ważne, żeby po prostu na co dzień tak nie jadać..?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wytłumaczyć otoczeniu o tym sprayu do smażenia?, że lepiej niż na oliwie itd. Moja mama mówi, że to przecież też tłuszcz, że to samo, tylko się tym psika... Mam tę: Używam sporadycznie. Jak zjem rybę normalnie usmażoną, to bardzo źle, czy ważne, żeby po prostu na co dzień tak nie jadać..?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 07:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)