[...] z odległych lat zachowała się, datowana na około 5 tyś. lat temu, chińska rycina przedstawiająca cesarza żującego gałązkę pewnej rośliny. Botanicy nazwali tę roślinę „ephedra”, ponieważ zawiera efedrynę – środek pobudzający. W dokumentach podróżników z czasów wielkich odkryć geograficznych możemy znaleźć [...]
[...] kilkudniowych zakwasów, prawie się przewracam przy wykrokach na skutek wycieńczenia mięśni, w kolanie coś mi strzela przy wyciskaniu załadowanej do granic możliwości suwnicy… a tu w czwartek i piątek jedynie w łydkach czuć małe odrętwienie. Skandal . Nie dość, że mi ten proszek daje kopa i pozbawia mnie konieczności wewnętrznej walki ze [...]
[...] zaległy trening, którego meritum były plecy. Skumulowanej energii było we mnie tyle, że poprawiłem wszystkie osiągi. Zabrałem na siłownię odtwarzacz MP3 i zamiast smętnych „popów” płynących z kolumn, tempo nadawał mi Rammstein, a następnie Sepultura. Jako, że moi fizjoterapeuci wyjechali dziś do Poznania, mój bark zadowolić [...]
[...] przepełnionych), to nagłego męskiego pociągu do siłowni nie rozumiem. Ponoć nowy Bond jest przypakowany, więc może to zainspirowało chłopaków do potyczek z żelazem... Na „+”: + siła, siła, i jeszcze raz siła... a w zasadzie jej ciągły wzrost. Na suwnicy skośnej brakuje mi już miejsca na dokładanie krążków. Podobnie jest [...]
[...] doszedł do lepszego stanu, ale poniedziałkowe ćwiczenia niezmiennie po podniszczają. Musze dociągnąć do przerwy po masówce i wtedy podejmę ponowną próbę wykurowania go. Na „+” - siła i wytrzymałość ciągle idą ostro do przodu i nie zapowiada się na to, by to było moje ostatnie słowo - musze dociążać kolejne maszyny, bo [...]
[...] 3. Prostowanie ramion na wyciągu 8x10szt(all) 8x10szt(all)+5,0kg 6x10szt(all)+10kg!!! * R.Ż = rekord życiowy Uwagi: Na treningu spotkałem się z Knife’m, pogawędziliśmy więc nieco sobie, wymieniliśmy paroma ćwiczeniami i pogadaliśmy o p.ierdołach. Knife nie dowierzał, że moje bicepsy mierzą ledwie 40 cm, no ale to [...]
Do domu wróciłem po 19-tej, a dopiero teraz się obrobiłem. Z dzisiejszej siłowni więc nici. Ale po kolei. W pracy zostałem dłużej, a zaraz po niej – przebiwszy się z trudem przez korki na mieście - wpadłem do umówionego fryzjera i na zabiegi krio. Te drugie się przeciągnęły, bo jakaś babka się spóźniła i pinda zablokowała sprzęt. [...]
[...] w sredniej przy treningach 6 razy w tygodniu po 2-3 godziny. A przeciez to zaden poziom w porownaniu do zawodowego. Dlatego tez tak imponuja mi sportowcy." Hard: „Nie wiem co tu jest do imponowania. Gdy pracujesz ciężko, to zamiast 2-3 godzin wysiłku sportowca, bedzie to paręnaście godzin dziennie umysłowej harówy i nie [...]
[...] mniemaniu wykonywanie techniki. Został grzecznie wyproszony. Na jego korzyść należy stwierdzić, że oddalając się powiedział do widzenia. Równocześnie zadeklarował swoje „niewątpliwie posiadane umiejętności.” Dorzucił, że jak ktoś się chce się czegoś nauczyć to zaprasza na su lim tao, chum kiu....” Człowiek był [...]
Kto to jest Sigurd Pettersen pytali dziennikarze po pierwszym konkursie o PŚ w Kuusamo, gdzie Norweg zajął 4. miejsce – informuje „Dziennik Polski”. Pettersen/fot. polska wersja skispringen.com Dzień później – ponownie w Kuusamo – Norweg był 6. W minioną sobotę był drugi, by w niedzielę [...]
Adam Małysz dobrze spisuje się w tegorocznym Pucharze Świata, jednak do pełni szczęścia czegoś brakuje – czytamy w „Dzienniku Polskim”. - W niedzielę, w finałowym skoku byłem przekonany, że polecę co najmniej na 130 metrów, ale w końcowej fazie lekki wiatr z tyłu ściągnął mnie w dół. Zabrakło mi odrobiny szczęścia [...]
[...] Fina 10 metrów, czyli 2.5 metra na jeden skok. Trener kadry polskich skoczków, Apoloniusz Tajner, uważa, że taki scenariusz nie jest niemożliwy, ale niczego nie obiecuje. „Adam skacze najlepiej, jak w tej chwili może. To nie jest pułap jego możliwości, ale nie wybrzydzajmy. Każdy scenariusz jest możliwy. I odrobienie 20 punktów, i to, [...]
Adam Małysz po swoim drugim skoku w ostatnim konkursie Turnieju Czterech Skoczni, do końca nie wierzył, że awansuje aż na 3. miejsce w klasyfikacji generalne – informuje „Dziennik Polski”. Fot. skispringen.com.pl Po moim skoku na odległość 133 metrów, byłem przekonany, że kolejni zawodnicy osiągną podobne [...]
- Adam Małysz ni zawiódł oczekiwań polskiej publiczności. W Zakopanem dwa razy stawał na najniższym stopniu podium – informuje „Dziennik Polski”. Fot. skispringen.com.pl Dziennikarzom doszukującym się powodów dobrej dyspozycji naszego skoczka, Adam Małysz odparł: - Podejrzewam, że powodem była obecność mojej [...]
[...] który oceniał zawody w Japonii był Kazimierz Długopolski, który stwierdził, że Adam Małysz pogodził się z myślą, że w najbliższym czasie trudno mu będzie wygrać zawody PŚ – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, [...]
W niedzielę dziennikarze „Dziennika Polskiego” rozmawiali z Piotrem Fijasem, w jego głosie było słychać przygnębienie. Drugi trener kadry podsumował występy Polaków w Japonii. - Występów naszych skoczków nie oceniam ani dobrze ani źle. W sobotę Adama stać było na znacznie lepszy wynik. Ale przed jego pierwszym skokiem [...]
Zupełnie inny kombinezon Małysza Trener Apoloniusz Tajner na czwartkową odprawę techniczną przyszedł z nowym kombinezonem Adama Małysza – czytamy w „Tempie”. Przywiózł go do Bad Mitterndorf menedżer zawodnika Edi Federer. Trener zapewnił, że jeśli kombinezon Adama zda egzamin w ciągu tygodnia, takie same otrzymają [...]
Po bardzo udanych skokach w seriach treningowych swojego zadowolenia nie krył Adam Małysz – czytamy w „Tempie”. Fot. skispringen.com.pl - Jestem bardzo zadowolony ze swoich dzisiejszych skoków. „Waruneczki” były też bardzo dobre i mi też się udało je wykorzystać, skacząc powyżej 200 metrów. [...]
Andreas Munzer
