ON

Po pierwsze to w pierwszych tygodniach zapewne kreatyna cie w większości tylko nawodniła a po drugie bicepsa nie mierzymy co tydzień, on tak szybko nie rośnie.. jeżeli zauważyłeś działanie kreatyny na początku to się nie bój,będzie działać do końca cyklu.Dotyraj do 8+tygodnia i zrób przerwe.

Siłownia przez trenera powinna być wpleciona w cykl treningowy, on zna Twą intensywnosć treningu piłki nożnej, jak za duza intensywność siłowni bedzie moze to przełożyć się na pogorszenie osiągów w piłce

czemu nie? napisz sensownie dlaczego to vitargo jest tak wazny przy treningu ze bez niego nie moze sie on odbyc ?

Płeć- mężczyzna Wiek - 19 lat Waga - 65 kg ;/ Wzrost - 180cm Obwód pasa - 80cm obwód klatki piersiowej - 88cm obwód uda - 47cm obwód ramienia - 30cm Zdjęcia wrzucę jak zrobię choć nie wiem czy jest sens. Ektomorfik. Wysoki chudy. Doświadczenia sportowe - Od 3 lat siłownia, z głową od 4 miesięcy, MTB/downhill, Dostępny sprzęt- podstawa na siłowni [...]

http://www.sfd.pl/temat157473/ przeczytaj chociazby wyp Binia z tego postu..to tylko przyklad...Jak mi nie wierzysz to moze uwierzysz Biniowi..bo chyba nie ma zbyt wielu osob, ktore znaja sie tak jak on na dietach nsko wegl...

Z tego co wiem to klasyczne TKD charakteryzuje sie tym ze dodajemy weglowodany w okloicach okolotreningowych....o dodawaniu w innych porach weglowodanow nie slyszalem...byc moze mam jakies bledne informacje Ale ciezko mi uwierzyc w twoja wersje jakby na tkd ilosc wegli grubo przekraczala 100 - bo to juz nie bedzie ketoza... Podtrzymam caly czas [...]

W sumie to przygladajc ten link trudno sie z toba nie zgodzic,musze znalez zrodlo z ktorego korzystalem ,podstawowe kryterium diety keto to spozycie >100g wegli,ale przy masi to jesto to troche inaczej ale poczekajmy na binia on wszystko rozwiej,albo spytam sie go na i-s

dzieki, on wie o co chodzi jak nie to przypominam Ci Reda - Tomka z ktorym byles na obozie

jak to się mówi: "*****i nie sieją-sami się rodzą". to do wszystkich skretyniałych pajaców, którzy się wypowiadają na mój temat negatywnie. fotek jeden z drugim nie da, bo jak chips wygląda pewnie jego sylwetka z profilu. karlos1232 jedzie dekę solo i co??? nie zjechały go małpeczki zaje.bane z forum??? bo w profilu ma zdjęcie [...]

hooyow nie posyłaj do niego, bo jak matka drzwi otworzy, jak do synalka przyjdą, to zawału dostanie. on bierze tylko te "dobre" sterydy i jak zapie.rdoli na cykl 2g testa tygodniowo to mu hooy stoi jak przed, bo jego naturalny test nie spada i mu jajca buzuje cały czas tak samo. tylko deka jest zła. a kysz!!!

w DNT rano na czczo 4 kapsułki.a dni treningowe size'on i super pump 250 i gra ok dzięki wielkie sog

Jesli chodzi o boks zawodowy to byl kiedys taki ukrainiec Gurov. Mistrzem swiata to on chyba nigdy nie byl ale europy tak. Mial chyba 197 cm. Haye go poskladal.

Kobiety nie są w stanie osiągnąć ciała kulturystki bez...lekko mówiąc, wspomagania. Popatrz na Dziewczyny, na smukłe, jędrne sylwetki, które osiągnęły ciężką pracą i treningiem siłowym. Bo to właśnie on kształtuje kobiecą sylwetkę, nadając jej proporcje, jędrność i czyniąc ponętną. W kwestii pani Ch, wystarczy popatrzeć, jak już Iskra wspominała, [...]

Wejdź na forum slawka ambroziaka. On jest specjalistą w tych tematach

Odzywki - sterydy nie mozna wogule tego porywnywac!!! sterydy to leki ktore sa nastawione na pomaganie ludziom, odzywki - suplementy produkowane sa glownie w celu zarabiania pieniedzy za pewnymi wyjatkami (np odzywki dla kobiet ciezarnych, osob po-traumatycznych) sterydy takie jak postacie Metandrostenolonu sa od lat 60tych i kazdy moze sie [...]

nie mowilem o testoplin LL bo po tym faktycznie da sie wyżyć, mowilem o- testoplin 100 BM indie, choć widze ze poznikał on z niektórych cenników... ja teraz mam propa bd i jestem zadowolony. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-20 14:24:58

tak chodzi mi o ten testopin w blistrach, to znaczy on jest albo pakowany w blistrach po 5 sztuk albo jest karton 100 sztuk luzem, ból po zastrzyku to z powodu większej zawartości alkoholu benzylowego ale działał najlepiej z tych propów jakie brałem, łatwo mi ocenić bo prawie cały czas jestem w treningu siłowym a po tym miałem za***istą dynamikę i [...]

Staram sie jak moge, wlasnie teraz jedziemy na XPADZIE i MXPRO drugi dzien, po ilu on juz wlasciwie zaczyna dzialac (XPAD)

jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

a to juz tylko on wie najwyzej se w kosc wbije ale i to mozna polubiec