ON

Chleb daje radę ale z czym?? Z Pudzianowskim to on raczej nie da sobie rady A w dietce to bardzo dobry pomysł. sam zamieniłem biały chleb na ciemny, pełnoziarnisty. Dobrze smakuje i jest zdrowszy

bulma: on pytal o diete na mase. czytaj uwazniej Mess with the best, die like the rest

ile dałeś za tego mietka. Czy jest on w takiej małej brązowej buteleczce?

kumpel i pewno on nie ma dostepu to neta " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

substancja nazywa sie: 17(Beta)-Hydroksy-17-Metyloandrosta-1,4-dien-3-on Metandienone=Methandrostenolone , nie mylic z Metandriolem z "Anabolu" jeszcze raz odsylam do lektury "leki wspolczesnej terapii" crc

wiesz ja to bym ci proponowal cwiczyc wedlug tego planu:]]] 5 razy w tyg.. zalezy raz 6 godz raz 8 :] oto on hehe: Poniedziałek 11.35 1.w-f 2.w-f 3.technologia informatyczna 4.technologia informatyczna 5.niemiecki 6.francuski 7.zasady rachunkowości 8.matematyka Wtorek 8.50 1.Geografia 2.Podstawy przedsiebiorczosci 3.Chemia 4.PO 5.Historia [...]

Naturalnie, a wizytę u endokrynologa mam dopiero na maj. Blaskowicz dzięki za pamięć Blaskowicz nie wiesz może, bo ja wkrótce kończę 18 lat i pójdę do endokrynologa dla dorosłych. Czy on też może mi przyznać hormon? Jak to w ogóle jest u dorosłych>

85kg po 5 latach cwiczen to od ilu on zaczynal od 50 <<<Champions are Made Not Born>>>

Nie żeby mi sie spieszyło:P ale jaki jest algorytm (wiem skrzywienie informatyczne :P) ustalania planu ćwiczeń? bo z tego co zauważyłem to nie jest on chronologiczny:]

kamill88 tobie doradzi on wymiarami dobrze operuje

Co mam robic.strasznie bola mnie barki poszedłem do lekarza on przepisał mi olfen,ale nic nie pomaga cwicze juz ok 2lat na siłowni i trenuje brazylijskie jiu-jitsu .Bardzo mi zalezy na wznowieniu treningów bo tydzien temu przestałem cwiczyc przez ból barków.Kolega poradził mi deke.Mam 18-lat nie wiem co mam robic, prosze powiedzcie co mam zrobic [...]

Botox? po co tak radykalnie, niech wyprobuje kilka antyperpirantow z apteki, moze bedzie dzialac:) A botox...hmm...to wcale nie takie tanie zwlaszcza ze po pol roku trzeba powtorzyc zabieg;) info o zabiegu: leczenie miejscowe niechirurgiczne - wstrzykiwanie śródskórne toksyny botulinowej (Botox, Dysport). Mechanizm działania: Po wstrzyknięciu do [...]

Przerwe sobie zrob, ale bez Shotguna, bo on zawiera kretke. Zamiast No Shotguna zapodaj White Flood albo Nox Pump DY - te przedtreningowki sa ok i nie zawieraja kreatyny. Oprocz tego mozesz dorzucic BCAA, a gainera to chyba nie wiesz d oczego sie uzywa!!!! To nie jest suplement na "wsuwanie", tylko na uzupelnienie niedostatkow [...]

Cena kamila jest uzasadniona bo jego wyciąg jest 2x lepszy. On robi wyciąg mniej więcej tak wyglądającym.

żeby upodobnić sie do bruca b.ważna jest też dieta, mówię całkiem serio, bo dieta ma ogromny wpływ na sprawnosc fizyczną (wiem co mówię, testowane na sobie) powinieneś jeść przedewszystkim ryż,on pomaga się skoncentrować, pozatym, polecam Ci książkę ochińskim odżywianiu (Odżywianie według pięciu przemian) Słuchaj jak chcesz być ja Bruce to: [...]

ale moze on chce mase dobrej jakosci

On chce być taki jak TEN z avataru - więc enan

Ciastuś!!!???? Ciastuś!!!???? Tylko on może rosnać, jak na drożdżach Bo jest z ciasta Ty też? Zmieniony przez - Marijo w dniu 2004-08-28 18:01:47

Odlozeniem planu tzn? Ułóz plan na dynamike (np fbw) i daj go do oceny w dziale trening dla poczatkujacych badz dla zaawansowanych ...i trenuj EDIT: dopiero teraz sprawdzilem, ze masz 15 lat - odpusc trening na dynamike moim zdaniem, poniewaz sklada sie on z Ciezkich, podstawowych cwiczen jak MC, przysiady, wyciskanie na barki itp. Zmieniony przez [...]

Tych ćwiczeń nie dodawałem jeszcze do planu gdyż właśnie nie chciałem nadwyrężać kręgosłupa. Za 2 tygodnie mam zacząć nowy plan w którym te ćwiczenia są. I teraz się obawiam czy robić je czy nie bo ten ból mnie zaskoczył. Po prostu nagle wstałem rano i poczułem lekki ból w krzyżu;/ Ale był on lekki i pojawiał się czasami przez krótszy czas. [...]