ON

qazar odpada przez te E co nie? bo reszta moze byc. bede szukal tostow bez tego syfu. A tak w ogole to sie zastanawiam czy producent nie oszukuje ludzi, no bo przeciez kto go sprawdzi czy on daje te E czy nie.

rahkesh, zobacz tematy bieżace w dziale! gdybyś był newbie, to nie dziwiłbym sie, że zadajesz FAQ bez przejrzenia choćby tytułów postów na pierwszej stronie. pytać o takie multum razy wałkowane i opisywane rzeczy rzeczy możesz w specjalnie do tego celu utworzonym topicu http://www.sfd.pl/Drobne_pytania%2C_pojedyncze_sprawy%2E%2E%2E-t314851.html [...]

sorry pomyliło mi sie oczywiscie bedzie 42 pakiety cutsa. A co do tego ZMA nie jest on takim "budżetowym" ?

Nie zdążyłem edytować ale polecam dużo warzyw, owoce również ale nie za dużo i w okolicach treningu. Co do tłuszczu, który miałbyś i tak w zbilansowanej to spowolni on nieco metabolizm.

[...] 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150K:

też się rano zdziwiłam jak chciałam śniadanie robić :/... Stara wersja była bardziej przejrzysta, dlatego np. ja wolałam ten dziennik on popularnej aplikacji myfitnesspal ale teraz się będę zastanawiać czy się nie przerzucić:/ Na komputerze to jeszcze się jakos da ogarnąć ale na tablecie ciężko

cykl siłowy własciwie łatwo przerobić z masowego- zwiekszamy ilośc serii, zmniejszamy powtórzeń, ustalamy dośc dokładnie wartości jeśli chodzi o obciązenia, dajemy głowne ćwiczenia podstawowe nie bawiąc sie w żadne izolacje, myslę, ze tak nawet byółoby lepiej niz wklejać kolejny cykl masowy.

Tutaj nie ma potrzeby stosowania żadnych środków, sposób, czy suplementów w celu odwodnienia. To do niczego dobrego nie doprowadzi. W czasie urlopu, odstępstwa od diety i rutyny treningowej zawsze zaleje nas trochę wodą. Mniej lub bardziej. Widoczne jest to szczególnie przy niskim poziome tkanki tłuszczowej. Jedyne słuszne rozwiązanie, to powrót [...]

nie wiem o co chodzi z tym zielonym...... ;] jeśli o proszek biega to on jest biały, ewentualnie kremowy jakby się uparł.... Co do diety to nie mam nic konkretnego...:// Niestety w tej kwestii za wiele pojęcia też nie mam... Może ktoś mógłby podrzucić jakąś sprawdzoną przez siebie, skuteczną diete na mase???

jak nie metfo to może berberyna ? stawiam że będziesz musiał sam metoda prób i błędów kombinować i tutaj jeszcze przydał by się jakiś mega ogarnięty dietetyk jak np. Sowiński być może on by ci coś nakierował a że gośc lubi mocne wyzwania jest szansa ,ze by chwycił twój temat , będąc na kilku szkoleniach u niego ma sporo rzeczy ogarniętych właśnie [...]

Nie jelita czlowieka maja ponad 30metrow zeby wydalic calkowicie strawione resztki z organizmu czekajac kiedy sie opruznisz do zera jest nie mozliwe Ty jak zjesz cos rano to pokarm zostanie strawiony zoladek szuka w jedzeniu wartosci odzywczych i tych nie potrzebnych wchlania wartosci odzywcze witaminy itp i przeksztalca to co zjadles na energie [...]

masz racje pomogło, ale dalej nie jest dobrze bo w innych rzeczach tez mi sie popsuło, w niedzile informatyk przeinstalował mi system, wczesniej tez miałem stałe łącze i od tego przeinstalowania działa do dupy, wiesz może co on zrobił źle?

mam kolesia ktory czesto zaczyna jakis wysielk fizyczny (rower, basen, silownia) zaraz po obfitym obiedzie. nie wiem jak on to wytrzymuje. ja musze miec odstep co najmniej 1,5 od posilku.

Dobre video, czy mozliwe? 3 miesiace to duzo czasu , ale duzo dla tych ludzi ktorzy ten sport uprawiaja, znalazlem jego zdjecia na jego stronce, ktore umieszczam na gorze i jak sie okazuje w 2000 roku wygladal on bardzo dobrze. Pozniej po prostu sie zalal i trzeba bylo zrzucic duzo tlusczu zeby wrocic do starej formy. Widac po nim ze wymiary ma [...]

gripex jak i większość (jak nie wszystkie) leków w obecnych czasach na grype gorączne przeziębienie ma własnie paracetaml, on dużo bardziej ryje wątrobe nawet niż orale. (tylko że paracetamol bierzemy kilka dni a orale kila tygodni) w każdym bądź razie nie przejmowałbym sie wynikami w tym przypadku Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-12-20 [...]

Jeden cykl 2 tygodniowy na samej mecie w ilości 30 mg ED to rzeczywiście mało. Ale jak sie zrobi takich cykli 2 on 4 off kilka pod rząd to można sie spodziewać rezultatów. Powiedzmy, że wygladałoby to w ten sposób: Dzień 1-14 - meta 30mg Dzień 15-28 - meta 10mg rano Dzień 29-42 - clomid 50 mg Razem 6 tygodni. Takich 6 tygodniowych cykli mozna [...]

On ćwiczy 6 lat i idzie mu powoli ale idzie tyje wyglada dobrze przy wzroscie 175 cm waga 90 kg fajnie to wyglada i bez fatu Diete trzyma taka rano posilek owsianka i tam 5 jajek pozniej cos dalej jak to robi??

Ile on ma wzrostu, ze od kazdego przeciwnika jest o glowe wyzszy? ;-)

znam takiego kumpla hmm jak on się nazywał chyba Samozaparcie znam takiego jeszcze jednego Motywacja są też takie moje 3 dobre ziomki Masa Siła i Potęga xD

ja sie nie znam ale mowie tak jak micen bo on sie zna