SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Trening Michała Wilka na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja majac maxa 92 wskoczylem na 115 po tym treningu wytrzymałosc mi spadła ale bylem z efektow zadowolony na maxa zadowolony na maxa i tak w sumie nie wiem z kad on ten trening mial ale na moje oko jest odjazd dlatego chcialem sie poczielic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2007-02-10 19:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do lekow z pseudoefedryna mi z najlepszy uwazam Clarinase (w polaczeniu z loratydyna)... Co do Twojej choroby to powiedz mi (sory nie czytalem wyzej) czy boli Cie rano łęb ? czy spływa Ci coś nosem ? masz temp ? boli Cie gardło ? Odchrząkujesz czasem ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    imho to moze byc zapalenie zatok... brales na to jakies antybiotyki ? przeswietlenie niekoniecznie musi to wykazac... domyslam sie ze to jest tak: rano boli Cie głowa i masz zapchany, ale suchy nos. w ciagu dnia nie ma wiekszych problemow, ale caly czas odcharkujesz cos z gardla wieczorem sluz utrudnia Ci oddychanie i ogolnie trudnosci nasilają [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki czy samoobrona ?

    Post
    Sztuki Walki

    Fajny tekst Cavior małą korekte jaką bym wprowadził w przypadku 1 na 1 moze bym (dzisiaj) goscia nawet rozbroił-ale na uzbrojoną grupke nie ma sie co porywac. Tu zależy sporo od napastnika,a dokładniej kim on jest.Jesli pewny siebie i widać tak na oko ze nie denerwuje sie tym co robi to nie ryzykowałbym wyrywania mu noża.Jesli natomiast byłby to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2006-02-24 01:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki czy samoobrona ?

    Post
    Sztuki Walki

    No wiesz serafin tam znajdzie on jest sprytny chłopak. Reklama musi być taki talent niemoże sie zmarnować dobra koniec już tego słodzenia. K O N I E C. !!! ... Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-02-24 22:12:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2006-02-24 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    pysio12345 pewnie juz wiesz ale jak nie to poczytaj sobie o Dr.Greg Ellis,on w pewnym momencie swojego zycia tez jadl tylko mieso i stwierdzil ze mial wtedy najlepsze rezultaty,swoja droga 3kg miecha to sporo,no ale skoro nie obtluszczasz sie to znaczy ze bialko wbudowujesz albo spalasz i wbudowujesz,a ile tluszczu do tego?bo jak zero to dluzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2008-05-27 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    Posiadam książke aut. Maja Błaszczyszyn, Wolfgang R. Auer pt. "Zakwaszenie organizmu" polecam z tym że jest tam też sporo promowania proszku zasadowego Auera (co nie znaczy że jest on zły :) ) jakby co to @

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2008-05-27 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    Panowie ale on jest na SAA.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2008-05-29 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    Nie ,on jest na teściu czyli nie musi sie bać o spadek tego hormonu ,jak pisali koledzy nade mną . Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-05-29 17:23:50

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2008-05-29 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zaczynam Proszę opinie

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak jak już kolega pisał wyżej split przeładowany,najlepsza metoda to FBW.Naddaje się on dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja zabawę na siłowni. Mogą z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy np. wracają do tego sportu po dłuższej przerwie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2012-08-17 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze on juz zakonczyl pct wiec co ma odstawiac. Do autora ponawiam pyt czy sa badania sprzed cyklu??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2017-02-21 08:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze on juz zakonczyl pct wiec co ma odstawiac. Do autora ponawiam pyt czy sa badania sprzed cyklu?? Niestety tu był strzał w kolano , nie zrobilem badań przed cyklem... PCT jeszcze nie zakończyłem, biorę do tej pory clomid z tamoxem ... Zrobiłem teraz badania bo chciałem zobaczyć co się dzieje że brak libido.... No ale czytałem że po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2017-02-21 08:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PrzeGibon slingshota kupilem u Burneiki. Sprzet jest mega zaj**isty. On po prostu uczy wyciskac. Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-03-19 05:27:41

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 05:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak znajdę w między czasie jak on to mówi to Ci podeślę ale np zobacz jak tutaj podnosi 5 minuta: https://www.youtube.com/watch?v=kng6lBG00A0 Od razu bierze ciężar i z nim schodzi, nie przytrzymuje w górze i nie schodzi powolutku, gdzieś tam jak oglądam tam różne filmiki to zawsze twierdzi, że jest to błąd bo traci się na to siłę. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 09:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD - prosze o ocene i poprawe :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owszem HIIT rowniez dobrze robic, nie chce msie madrzyc ale wielokrotnie czytalem o tym iz ze wzgledu na to ze aeroby robis sie "powoli" bez wiekszego zmeczenia powoduja efektywne spalenie fatu. nie mniej jednak ok. wystarczy po treningu i raz moze zrobie HIIT na sali bedac bo w ziemi mi sie dygac nie chce :D dobrze ale wrocmy do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2007-11-13 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on gibki jest

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2007-10-20 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ta fota w wannie... On nie miał sześciopaku... Miał chyba dziesięciopak http://www.richardsandrak.com/ Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-10-20 11:37:46

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2007-10-20 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no brzuszysko to on ma. http://www.richardsandrak.com/Herc%203D%20002.htm a tutaj ma mniejsze przedramie niz kolega w tym wieku juz rowniesnicy go zaczna przerastac no chyba ze nie zjezda na recznym zeby testa nei tracic Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-20 11:53:38

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2007-10-20 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz on raczej nie błyszczy jak dawniej. Tyle, że jest sławny i ma dobrą opinię. Ciekawe czy kiedyś zobaczymy go na jakiś zawodach typu Mr. Olympia

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2007-10-20 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ktoś wie ile on brał na triceps na wyciągu 85 kg??????

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2007-10-20 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)