hehe,no to mi pojechales ide chyba z mostu skoczyc,pozatym aktualnie 65kg od poczatku jak zaczolem cwiczyc przyszlo mi 10kg...Moj staz 6 miesiecy nie jest duzy ,ale mam podstawowa wiedze(w przeciwiestwie do Cibie,co mysli ,ze pozjadal wszystkie rozumy) na temat kulturystyki,a co do rad inni nie narzekaja ,a Ty wyjezdzasz z palnem z dupy wzietej [...]
co za pyerdolenie,ja wam to wszystko wyjasnie w 4 primo po pierwsze primo: to piaszczyna juz robil raz testa na ph i chui wielki z tego wyszedl z calym szacunkiem dla naszego piaszczyzny,ale temat zniknol tak jak i on w srodku cyklu po drugie primo to ph biora leszcze ktorzy nie maja nawet na silce na tyle wygladu i obeznania aby sobie zwykla [...]
B-50 ma racje...dajcie chlopakowi zrobic relacje...on sie nie pyta nas czy PH sa dobre czy nie...taka podjal decyzje i tak robi. Nie umoralniajmy. Niech kazdy zre co chce
Vitor świetnie. Myślałem że ruszy na angola od pierwszych sekund a on spokojnie na początku i bum. Świetnie:) Niezłą siekę zrobił ten Dagestańczyk, Nurmagomedov. Chyba z 15 tych łokci wladował.
Ale bzdury niektórzy piszą , trzeba poczekać na wyniki może będzie no contest %-) W parterze to Bisping miałby bardziej czego się obawiać niż belfort który ma ogromne doświadczenie w BJJ i ostatnio pokazał na Jonesie jak bywa niebezpieczny w parterze . Ktoś tam pisał ile to Bisping wystrzelił petard , ciekawe czego to właśnie on miał zdemolowaną [...]
Ktoś tam pisał ile to Bisping wystrzelił petard , ciekawe czego to właśnie on miał zdemolowaną twarz . Też jakoś tych petard nie widziałem. Belfort wyglądał rzeźnicko z tymi barami i kapturami, masakra. Ciekawe czy to w Blackzillians nauczyli go polegać na kopnięciach. Bisping pokazał klasę po walce, zero głupich usprawiedliwień. Dollaway vs [...]
Po prostu Silvy Vitor nie znokałtuje na 99,9%, nie obali również na 99,9%. A jeśli Vitor wygrywa to w 1 lub 2 rundzie, dopóki jeszcze ma parę, potem cardio siada.To jak niby miałby 5 rund wytrzymać z Andersonem? Myślę , że z cardio to jest jakiś problem na poziomie emocjonalnym bardziej , gdyż przy takim poziomie powinien spokojnie dłużej sobie [...]
Typowa akcja mańkuta na klasyka, jak nielewy overhand do właśnie highkick. Gala ogólnie nudna, że aż żem zasnął, ale rano nadrobiłem do śniadania. Dlaczego Belfort nie ma szans ze Spiderem w rewanżu? On jak pokazał z JJ ma szanse z każdym, to fenomen który nabrał ogłady i rozsądku. Przypomnijcie sobie koniec kariery Liddella, a teraz 36 letni [...]
Belfort moze i ma fiola na punkcie religii, moze mu troche odwalilo ale fighter z niego b.dobry, walczy tyle lat, mozna by go juz do emerytow pokroju Ortiza czy Griffina przyrownac ale on wciaz jest niebezpieczny :-))
Bisping spoko powiedział, że Vitor był lepszy od niego, pogratulował, powiedział, że był w 100% formie, miał świetny training camp i zapowiedział, że wróci.. niby "niczym" się to nie różni od wypowiedzi JDSa tyle, że Count to powiedział szczerze i on za kilka dni się nie zacznie usprawiedliwiać a JDS tak powiedział tylko dlatego żeby nie buczeli i [...]
Bisping spoko powiedział, że Vitor był lepszy od niego, pogratulował, powiedział, że był w 100% formie, miał świetny training camp i zapowiedział, że wróci.. niby "niczym" się to nie różni od wypowiedzi JDSa tyle, że Count to powiedział szczerze i on za kilka dni się nie zacznie usprawiedliwiać a JDS tak powiedział tylko dlatego żeby nie buczeli i [...]
"Anderson wants new challenges" <- i na tym powinien zakończyć. Kolejne 2 zdania są idiotyczne.. Gdyby każdy mistrz miał taki status jak Anderson to może JDS też by się nie zgodził na rewanż z Cainem, bo sytuacja jest identyczna.. Bisping to by było new challenge ala Bonnar/Griffin.. Gdyby to ode mnie zależało to dałbym Belfortowi rewanż z [...]
lepszy klincz i szukać obaleń choćby wymęczył Vitora a w stójce co on mógł mu zrobić.. btw Ildemar Alcantara planuje z LHW przejść do WW! 2 wagi niżej to dobra opcja dla niego, bo ma niedowagę w LHW a w WW będzie gigantem no ciekaw jestem, ale imo technicznie będzie znacznie odstawał od lepszych.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-20 [...]
Klincz, zapasy i generalnie stały presja z różnych płaszczyzn to stary, opatentowany sposób, żeby rozwalić Vitora, ale nie jestem mimo wszystko pewien, czy Bisping ma dostatecznie dobry klincz. Toż on nie jest Randy'm czy innym Hendo.
No Andrzej szczerze mówiąc dla mnie Munoz to średniak przehypowany w choy :-P Zawsze to pisałem ale co tam, nie ma co się kłócić Silva vs Belfort 2 - ja bym to bardzo chciał zobaczyć nie dlatego, że wierzę w wygraną Belforta ale żeby Silva pokazał niedowiarkom, że ten front to nie przypadek Tak samo ten Sarafian - tak się nim zachwycali niektórzy [...]
nie zależy.. a jak zależy to i tak o pas walki nie dostanie, nie za kadencji Spidera.. Lombard ma wyj**ane na TSa on chce po prostu naj**ać Munozowi i Bispingowi %-) Wgl to już mnie wk***ia to ubóstwianie Spidera, pępek świata, przeciwników sobie będzie wybierał, AS: nie chce tego, bo już go pokonałem, zrobie sobie roczną przerwę. DW: Kontuzje [...]
Steven też mnie to wkurvia już. Ja na miejscu Dany bym powiedział: Walczysz z Jonesem bez gadania albo sobie znajdź inną organizację i koniec kropka! Ale nie zapominaj, że Anderson to 100% troll jeśli chodzi o wywiady %-) Przecież on co 2 tyg mówi co innego w wywiadach, chyba po prostu lubi sobie robić z dziennikarzy jaja bez kitu %-) Spider vs [...]
Silva wcale nie podpisał kontraktu na 10 walk. Tak przyznał w wywiadzie %-) Ale syf w MW jest ja pierdziu. Lepiej dać sobie spokój z tą kategorią póki co bo teraz 2 tyg z rzędu będą mega gale/zestawienia w innych kategoriach :-D Rav za tydzień Glover vs Ramp, czekam na tą walkę bardziej niż na Aldo/Edgar, Pettis/Cerrone czy Overeem/Silva. Ja też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co np lepiej zrobić50 powtórzeń gryfem czy 20 powtózen 60 kg? Jak chcesz to z dwa 3 tygodnie zrób bez plecaka, potem musi on być bo organizm się już przyzwyczai do wysiłku.