ON

Sławecki--nigdy nie zdobędziesz takiej wiedzy..nawet jakbyś sprzedał dom..to co się uczysz to nie to samo co uczy się w LTWT..LT był ostatnim uczniem Ip Mana i tylko on poznał wszystkie sekrety tego stylu..Ip Man był typem chińskiego nauczyciela..przkeazywał wiedzę komu chciał i kiedy chciał..a LT lubił najbardziej..przekazał mu nawet szkołę po [...]

sławecki, pewnie jesteś ekspertem i oswiecisz nas co jest prawdziwym WT/WC i kto go najlepiej uczy. Powiem jedno wszystko jest ważne i łokieć i szybkoś, Wracajac do Pudziana on załatwił przeciwnika determinacją, szybkoscia ( na jaka było go stac) i ciągłościa uderzeń, a łokcia to chyba poprawnie nie układał :) Kończąc Sławceki, pilnuj swojego [...]

"oczywiscie ze wiem co to wolne chi sau, sam najczesciej tak cwicze, ale wg mnie sensowne jest cwiczenie w ten sposob dopiero po plynnym opanowaniu 7 i 1/2 sekcji chi sau strony aktywnej i biernej. " Ja za to polecam poproszenie jakiegos uderzacza o wspolny trening i sprobowanie wykonania "wolnego" chi sau gdy on bedzie [...]

DOPE BOPYS IS ON THE BULDING - najlepiej jest jak tam jest JUST OHHH a ty walisz na łąweczce powtórzenia The Game i 50 to pożeracze ludzkich możliwośći do suchej nitki. a nie tam *******enie o blokach i krasnodziejach

jeśli chodzi warzywa to jem je, nie ująłem ich w rozpisce diety, bo uważałem to za oczywistość. co do propa to rzeczywiście mógł być nie najlepszej jakości, ale teraz kumplem się zamieniłem. on bije mój, ja jego i też nie widzę różnicy w metaboliźmie. może ja po prostu tak mam ,na sucho czy nie,metabolizm na podobnym poziomie :) ale przesunięcie [...]

traktor71, przeczytałem to wszystko i w tamtym te wszystkie 4 strony i nie bardzo zrozumiałem. Gdyż tam chłopak chciał jakiś trening ty mu napisałeś (ja się nie - znam w twoim wypadku lepszy)lecz on się uparł na tamten. To według którego powinienem ćwiczyć. Bo jak zauważyłem to koleś ma podobną siłę jak moja. Zmieniony przez - kolorszcza w dniu [...]

Teraz jeśli chodzi o poziom fatu niewiele Ci brakuje do idola więc musisz być zadowolony. Jednak on w Twoim wieku wyglądał tak : http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/10/26/98b1bcc75dda4c1094f2d3b16ed3d649-small.jpg Jeśli posilkujesz się fotami tego tu chłopaka przedstawionego to skończ w tej chwili bo wiesz że za udostępnianie czyjegoś wizerunku można [...]

No on tak trzymaj Ziomus :-) Gratki! :-D

Zakładając, że Estima zabierze się za MMA i zacznie ostro rozrabiać, to czy on byłby w stanie zjechać do WW? Jeśli tak to chyba byłby najwyższym WW w historii UFC zaraz po McCrorym %-)

W dodatku sporo większy... Czy on w ogóle kiedyś się zbliżył do 180? Czy plan Cezara i czeredy to właśnie zabić go w ten sposób? %-)

"Promoter fails to donate the money to charity as agreed. (shady) Promoter changes rules for weigh ins to accommodate fellow Brazilian Match ain't happening" Z facebooka Diaz Brothers. Nie wiem dokładnie na ile jest on oficjalny.

https://i.imgur.com/Wupp7sd.jpg UFC To jeszcze nie koniec? Zdaniem trenera, Israel Adesanya będzie dążył w przyszłości do rewanżu z Janem Błachowiczem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya ostatecznie będzie dążył do rewanżu z mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem, jak twierdzi jego wieloletni trener Eugene Bareman. Israel Adesanya [...]

Masz stojaki? Venc, ławkę to on ma%-)

Ściśnięte Elbow Dlaczego jest (prawdopodobnie) Jacked: "Kiedy zaczynają się medialne ból łokcia ból po wewnętrznej stronie łokcia, to rzadko w wyniku coś zrobiłeś źle", mówi Cressey. Więc boli łokieć jest zwykle tylko efekt konsekwentnej szkolenia. (Co trochę do bani.) "Masz małej powierzchni kostnych z kilka ścięgien i wiązadeł [...]

przyjdzie Freeman, bo on lubi zawsze byc na takich zawodach...

Ze stronki MEP4: http://mreuropepro.com/ The fourth edition of Mr Europe Pro, that will take place on May 4th in Santa Susanna, SPAIN will gather some of the best Bodybuilders from around the World. Here is a list of competitors who have already confirmed their presence at MEP4: Alfonso del Río (España) Manuel Manchado (España) Francisco Bautista [...]

Pre-judging now... First callout - Baitos, Asensio, Atienza, Daz and Alfonso. - Baitollah, Daz and Alfonso leading this callout. Jaime Atienza is VERY much improved! Daz killin' them on condition and Abbaspour is in REALLY good condition, Daz's is just another level. wtf ?

No Kafel nigdy niedoceniany. On troche może pokracznie wygląda ale forma zawsze na najwyższym poziomie, teraz też pewnie powinen był być przed Freemanem

Kefalianos wygral te zawody rok wczesniej. On w ostatnim czasie ma bardzo brzuch wywalny, ale zawsze przygotowany, fakt, dobrze, Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-04 21:35:47

on chyba niedawno dostał kartę prosa