ON

Zazwyczaj zapodaje sie z eca...ale jak nie chcesz to ładuj samego i też cos da jak Ziki pisał. A jak masz zacięcie to wal jeszcze jeden cykl z eca i koniec na wakacje Jak brac Gugla powie Ci Vladek bo On troche łyka różnych dziwnych witaminek Pozdro. Ja tego nie brałem więc nie chce kopiowac info z wyszukiwarki-poszukaj własnie tam albo daj maila [...]

Agares dlaczego "lebiega" %-) ? Przecież on dobrze walczył i nawet prowadził, nijak mi się to z niezaradnoscią nie kojarzy https://sjp.pl/lebiega Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-12-22 14:43:39

Witam Powiadomki on Co do planu na siłę... Myślę, że warto wpleść konkurencje jakie będą na zawodach, jeśli jest taka możliwość. W pierwszym etapie ogólny rozwój siły w trzech głównych bojach.

18lat i już on Wyniki siłowe to wl 70kg, MC 70kg. Kurva temat chyba poleci. Muszę się skonsultować z górą.

on też powinien skorzystać na paskach i większych ciężarach ciach bajera

przeciez napisales ze jestes po fbw,jak on wygladal?podsawowe cw to przysiad ,mc wl wyc na barki

,,Tylko, że ja już nie chce tego fbw, bo po treningu byłem cały mokry a an drugi dzień mogłem znowu ćwiczyc bez zadnego zmeczenia.,, nierozumiem tej wypowiedz ale:ten niby spli ktory ,,rozpisales,, jest c***owy jak nieszczescie wiec nic ci on nie da,aby trenowac splitem trzeba miec odpowiedni staz, b.dobra tech.,naprawde dobrze ulozony plan,znac [...]

No ok mówisz, że ch***wy, ale tak się składa, że wziąłem go z podwieszonych tematów:) Mniejsza z tym. Chodzi mi o to, że chce czuć zmęczenie i jakiś zakwas, a średnio z tym jest. Dlatego chciałem 4 razy w tyg. Oczywiście mogę robić ten fbw tylko, że on jest max 3 razy w tygodniu z tego co czytałem. Czy ten trening w takim razie jest ok: Nogi: [...]

cos sie zwalilo ;/ mialo byc o weglach o wysokim IG po treningu ;] a tak czytam i czytam o ACT i wychodzi, ze jest on dla poczatkujacych. co jak co, ale mimo, ze jestem mlody, to trenuje cos z 2 lata i chyba az taki pocz. nie jestem ;] (a nigdzie nie jest wspomniane, ze to rowniez dobry trening na spalanie dla lekko bardziej zaawansowanych) pozdro [...]

artykul o silejest na stronie ochniowskiego, link podam ponizej kto da rady go uzyc nim wyczyszc za odpowiedz to jest szczesliwcem hehe. MMA widzialem Piotrka i jest on bardzo silny, trenowal duzo na silowni. artykul jest jego autorstwa. pozdrawiam

[...] i kwestionowanego mojej wiedzy bez podania jakieś dowodu. TYLKO d****E TAK LICZĄ OSOBNO SERIE DLA KAŻDEGO ĆWICZENIA. Dowiedz się, że ZAWSZE liczymy wspólnie WSZYSTKIE WYKONYWANE ĆWICZENIA I SERIE NA DANĄ GRUPĘ MIĘŚNIOWĄ. WSZYSTKO CO NAPISANO W ATLASIE ĆWICZEŃ DOTYCZY ROBIENIA ILOŚCI SERII NA GRUPY MIĘŚNIOWE (PODKREŚLAM np. 12-16 SERII DUŻE [...]

hmm, przeczytalem caly jego test przed chwila i jedno co mi sie nasuwa to te 2 emoty ---> na moje wal jak*****, mial tyle "wariata" jak to napisal chyba miętki w jednym poście hrhr + mono i lipa poprostu i jeszzce ciagniete chyba ze 2,5-3 miechy tyle co on osiagnol to ja bez stuffu w miech-1,5 na jego pulapie robilem i tu poranne [...]

jakie tlumaczenie on tu robi z nas d****i jak mysli ze ktos to lyknie

My mozemy troszke wiecej zobaczyc niz tylko profil wiec on nie jest dla nas az tak bardzo istotny.

on serio ma nas za idiotow...

[...] patrze a tam w testosterone team jako doradca w sklepie s_e !! niewiem czy nadal tam doradza... po tym co tu się stało pewnie nie:) a do szanownego s_e- bo napewno czyta ten temat prze***ales sobie kolego powinni ci za to jaja urwać! i tak jak koledzy powyżej za 200zł dupy też dajesz?? Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-10-03 02:17:19

Son mi mówil ,ze ekipa dzwonił do niego, przedstawił sprawe itd. Robert nei wiedział nawet o co chodzi, bo nie znał tematu. Ale oczywiscie stara ekipa powiedział mu to co napisalem 2 strony wczesniej chyba, ten jego mail o niby prowokacji, nie powiedział nawet słowa o tym ,ze podał mi w wczesniejszym mailu swoje dane adresowe , numer konta, [...]

Nie właśnie wszystko prosto tylko trochę się przechyliłem w momencie robienia zdjęcia a w barkach dlatego że głowę uniosłem i przechyliłem bo tak jak pisałem wyżej byłby cień i nie było by widać jak wygląda mój tors, kręgosłup mam prosty jedyny defekt w kościach to to że lewe żebra pod mostkiem (niezłączone z nim) 2 albo 3 na samych końcach [...]

1-5 meta 150mg ed.. a to tylko częśc całości.. szczerze mówiąc jak patrze na tą mieszankę to nie moge sobie wyobrazic jak on to wytrzywał

to on umar wkońcu od soku czy diuretyków?