ON

on na płaskiej. jak bedziesz mial mozliwosc - sprawdz w jakims sklepie sportowym, moze akurat beda mieli taka wygieta ławke - zobacz jak Ci sie na niej cwiczy.

ojjj chodzi mi o to, ze jak jem mało warzyw i owoców to podratuje sie witaminkami w tabletkach. Lepsze to niz nic. Napzrykład z białeczkiem czy gainerkiem bedzie podobnie, napewno na tym nie strace, a bawiąc sie np w kulturystyke ostro obciązam organizm i on az sie prosi o wysokiej jakosci białeczko, czy o odpowiednie węgle itda jak nie mam zbyt [...]

e-lite rozpisz cykl, przeciez tyle szumu na forum o to zeby rozpisywac cykle takim jak on, jesli poczatkujacy chce to i tak sie zdecyduje HAHAHAH a tak serio to qrwa skad oni sie biora? =D

moim zdaniem podwyzszone cisnienie to normalna sprawa w przypadku odzyw zwiekszajacych pompe na zasadzie tlenku azotu (chyba ze myle odzywy i ona tka nie dziala) jak sie boisz to idz do lekarza bo nikt nie jest tutaj jasnowidzem tak wogole to jakie masz cisnienie ? mozesz zmierzyc ?? sproboj jedzenie czosnku, cos tak kojaze ze on chyba zbija [...]

rozmawiamy w koncu z ginem on jest poprostu super

on nie pisał że ma problemy z potencją

Ja mam rowniez pytanie co do masy, mam do przeznaczenia okolo 250zl i mysle nad polaczeniem nitroblolu II i nitroprogenu... 2 opcja jest taka aby kupic nitroprogen on jest bodajze za 120zl i kupic za reszte jakies piersi z kurczak makarony, mleka, sok z czerwonych winogron, nie wiem po czym beda lepsze efekty nie chodzi tu ze po tym 1 bede mial o [...]

ile wcześniej przed tym wysiłkiem spożywasz posiłek i z czego on się składa ?

ale z ciebie koles no masz racje ze jest x3 bo jest qrwa nawet wiecej niz 3, 3x75=225 a on bral 240 a ja tak zaokraglilem do 3

zagadaj z bahamutem ,on ci cos doradzi .

DNT na czczo rano XP, wieczorem MOno 5g DT na czczo XP, po siłowni i wieczorem MOno 5g w swoim dawkowaniu, nie wykorzystujesz potencjału XP w porcji przedteningowej, a po coś on w końcu zawiera te środki pompujace cykl 50dniowy: dT: 30min przed treningiem porcja XP, po treningu 5g mono + ewentualnie 2-3g mono rano na czczo dNT: rano na czczo [...]

Nie musisz szukać Hossego, On Cie znajdzie sam ! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ok, jak już wszystko wiem to kupuje mniejsze opakowanie 100% whey protein z sports one. Mniejsze, bo kupiłem, a raczej ojciec kupił duże prolongatum i jest to totalna porażka. Dzisiaj wypiłem porcje tego białka o godzinie 17 30 i jeszcze chce mi sie wymiotować. Oczywiście zakładam, że zagraniczna firma zrobiła lepszy produkt i nie wywoła on [...]

Wiesz, ja rozumiem, że łatwo Ci takie rzeczy mówić, bo Ciebie ten problem nie dotyczy,ale gdybyś wyglądał tak jak on, to z czysto wizualnych względów zapragnąłbyś tego tłuszczyku. Zmieniony przez - Orrik w dniu 2012-07-10 00:33:39

nie wiem jakbym na nim ćwiczyl.. kumpel ma 180cm wzrostu i ledwo sie tam miesci (jak ma włosy na żelu to sciaga pajennczyny)%-)%-) jest możliwosc zamontowania drążka na schodami ale on mialby tak na okj65 cm szerokosci wiec tylko podchwytam dalo by sie na nim ćwiczyc. Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2012-07-30 23:09:10

to lpa troche wszystko w powietrzu wisi,ale znacznie taniej. on bedzie uczęszczał tam regularni bo to jego piwnica wiec bedzie porzadek. dywan juz wyprany:D

on tu chyba rzadziej bywa niz odpowiadajacy...

Jak Cię trener prowadzi to się jego słuchaj, nie można wchodzić w czyjeś kompetencję jak on Cię prowadzi to zapewne więcej o Tobie wie i Twoim organizmie

Żeby zrobić TP nie musisz iść na AWF, wystarczy kurs, na który o ile się nie mylę, trzeba mieć minimum wykształcenie średnie. Generalnie TP nie opłaca się robić, nie jest to instruktor sportu i mimo, że każdemu kojarzy się on z kulturystyką, to musisz też uczyć się o fitness, body ball, bosu i innych pierdołach, które faceta nie interesują. Lepiej [...]

K***a jakiś d**** zabił takiego świetnego gościa! Z wielką przyjemnością oglądałem szkoleniówki Fairtexa w których występuje... Ktoś walnął w jego samochód, on go zaczął ścigać i został zastrzelony. K***a zginąć za samochód -porażka!!!