ON

Effects of salbutamol and caffeine ingestion on exercise metabolism and performance.Collomp K, Candau R, Millet G, Mucci P, Borrani F, Prefaut C, De Ceaurriz J. Laboratoire National de Depistage du Dopage, Chatenay-Malabry, France. [email protected] This study was designed to assess the effects of acute oral salbutamol and caffeine intake on [...]

"Ja wole byc prymitywem" To dla mnie blokers wszystko wyjaśnia Teoretyków szanuje, a i owszem, jak potrafią coś przekazać. Ja wole się uczyć od fachowców nie od prymitywów jak Ty, ale powodzenia. "Solidnie przywalic. A czy umiejetnosc walki ogranicza sie tylko do przywalenia?Jak potrafi walczyc, to potrafi sie dobrze poruszac, czuc [...]

"To co napisałęś tutaj ma się jak pięść do nosa do teo o czym jest ta rozmowa. Powiedz mi w którym momęcie napisałem że instruktor mie musi nic potrafić?????" Przez cala dyskusje probujesz mi wmowic, ze instruktor nie musi, ani nie musial w przeszlosci potrafic walczyc. Chyba nie zaprzeczysz. A ja nigdy nie pisalem o wybitnych [...]

Blockers: Mam odmienne zdanie niż Ty i przychylam sie do opinii o Tajnerze Trener nie musi być jakims za***istym zawodnikiem. Po prostu musi wiedzieć, co robi, musi się na tym znać. Musi umieć wytrenować swoich uczniów i przekazać im wiedzę. Ale, jakby nie patrzeć, trener, który łączy w sobie te obie cechy to naprawdę świetna sprawa Co do tego, że [...]

a masz jakieś w ogóle konkretne modele albo firmy na oku? Bo jak wspomniałeś … jest tego dużo. Ja sprawdzałem kiedyś analizator biospace i podobała mi się tam jedna rzecz…dość istotna jeśli chcesz podać klientowi prawdziwe wyniki jego składu ciała – nie wpisywało się tam z góry pewnych rzeczy jak np. budowy ciała. Moim zdaniem jeśli analizerowi [...]

Dlatego uważam, iż tylko straciłem 50 zł, a szkoda bo mogłem to wydać na dietę. No ale. Do tego wszystkiego dostałem plan treningowy i zastanawiam się czy jest on dobry? Wydaje mi się to trochę dziwne, gdyż według tego planu ćwiczę najpierw barki a potem robię przysiady, mógłby ktoś ocenić ten plan i powiedzieć czy może być on skuteczny? czy [...]

Witam, znalazlem olej lniany zimnotłoczony firmy AGROPHARM w sklepie ze zdrowa zywnoscia. Chcialem sie zapytac czy ten olej jest odpowiedni tzn. czy nadaje sie do diety na uzupelnienie o-3, czy istnieja jeszcze mniej przetworzone oleje lniane( widzialem takze niskolinelonowy, ale slyszalem, ze zawiera mniej o-3)? Jest on w nieprzezroczystej [...]

1-8 prop 100mg e2d lub pon/sr/pt 1-8 clen moze byc 2tyg on/2off albo 21dni on,2off,2on itd 9-20 tu juz bym dal dlugi estr 250 pon/czw no chyba ze chcesz sie tyle kluc I do tego np ture,mete czy wino to juz decyduj to sie rozpisze Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-04 14:48:29

Trening 11 PLECY 1)"Dzien Dobry" 2 x 20 x 28kg (poprzednio 25) 2)MC 3 x 10 x 78kg (poprzednio 76) 3)Wiosło sztangą 3 x 10 x 60kg (58) 4)Podciąganie sztangielki w opadzie 2 x 12 x 31kg (30) 5)Szrugsy 2 x 20 x 90kg TRICEPS 1)Wyciskanie sztangi wasko (podchwyt) 3 x 15 x 40kg (38) 2)Francuskie siedząc (jednorącz) 3 x 15 x 13kg (poprzednio [...]

On nie ma diety, daj mu spokój Amerykaninie zasrany

[...] sie znowu do kupy i zacząc nad sobą pracować... Ćwicze juz 3-ci tydzień (od czasu kiedy na wadze pojawiła sie liczba 67.5kg.:))) Wrzucam wypiske z wczorajszego treningu PONIEDZIAŁEK: Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 10x68kg, 8x72kg, 6x76kg, 6x76kg Prznosy- 4x10x35kg -uwaga:za tydzien dozucic 2kg Rozpiętki- 4x10x22kg BICEPS: [...]

KOMUNIKAT O ZAWODACH I Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18, 20 i 23, Seniorów i Seniorek, Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Władysławowo 21 - 23 października 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja klasycznego wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorek i juniorów do lat 18, 20 [...]

"Takiego mistrza jak on szybko nie będzie" http://www.polsatsport.pl/wiadomosc/2017-11-20/takiego-mistrza-jak-on-szybko-nie-bedzie/

nie wierze że on wycisnął ponad 300 razy 50kg :))

Kiedy glukoza łączy się z glukozą to wydziela się woda . Czyli jest jakby większa koncentracja. W chemii nazywa się to kondensacją. Jeżeli zjadamy całą komórkę to musi ona pęknąć w organizmie, musi być nadtrawiona, wolniutko uwalniają się z niej cukry. Nie ma wzrostu glukozy we krwi i nie jest drażniona trzustka. Natomiast jeżeli spożylibyśmy to [...]

To dodam tresc postu przez kogo został on zamknięty: buncol5 napisał: "Ja panowie myśle że powinno sie pisac także wzrost bo wg. Mnie ma on wplyw na obwód w nadgarstku. Co do samego nadgarstka ja mam jakies 17cm(163)Wzrostu." To nie jest sama odpowiedz typu "mam 17 cm" tylko być może (o ile to prawda) ciekawa dygresja. Dlatego [...]

Tylko ze w meczu z Ekwadorem To ZUraw byl wysuniety akazdy wie ze To nie jest typowy etgzekutor ktorego mozna samego w ataku wystawic!!Na takie ustawienie to chyba nawet Rasiak bylby lepszy!! Bo nawet dziecko wie ze Zuraw sie wraca po pilke i ja rozgrywa a skoro jest osamotniony to k0mu on mial te pilki zagrywac?? Moze kondcji sie nie da [...]

"Chyba się zgodzisz, że najbardziej lotny to on nie jest...." - nie zgodzę się, bo jest on jednym z najlepszych technicznie fighterów K-1! Boks ma obok Bernardo, Sefo i Hunta najlepszy. Ciąg na przeciwnika ogromny, kopać umie świetnie (chociaż rzadko to robi), do tego ogromne serce do walki! Jego walki są zawsze efektowne, emocjonujące i [...]

Fiedzia między walkami z Nogiem 1 a Arlovskim walczył z takimi wojakami jak nazwiska znane Choi, Lindland, Hunt, Coleman, Cropcio, Ogawa, Kohsaką a przede wszystkim Zulu i Nagatą z którymi Lesnar nie miałby najmniejszych szans i napewno z wieloma by poległ i to dowodzi, że NIE ZASŁUGUJE on walka z Fiedzią, bo on walczy tylko z NAJLEPSZYMI I [...]

Nie do kończyłem wcześniejszego postu ponieważ net mi padł . Nie zdąrzyłem jeszcze dopisać o treningu brzucha , wyglądał on tak : 3s brzuszków z obciążeniem 25powt 3s unoszenia nóg i tułowia 14-16powt z obciązeniem 3s brzuszki z nogami w górze z obciążeniem 25powt 3s na skośne tutaj troszeczke mieszałem z ćwiczeniami ponieważ nie moge znaleźć [...]