ON

Mozesz juz, nie ma to wiekszego znaczenia, 2tyg ON/Off.

Bajbus nie wiem czy to ironia czy sero, ale on tym bardziej.. 4g/kg B ? nie gadaj mu takich rzeczy 3g to w zupelnosci wystarczajaca ilosc , tym bardziej w jego stadium i takim cyklu... gościu weź się za miche, chcesz zlapac pare kg wody troche tluszczu i minimalnie miecha? przy takiej podazy bialka nie masz z czego budowac miesa proste? tabletki [...]

Sportowiec złapany na dopingu zawsze powie że w białku moze coś było, ostatnio w radiu jakiś polski sztangista, on to nie wie w odzywce HGH moze było

ja bym odczekal 20min bezposrednio po treningu wegle syrius a czy on o to pytał? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-07-25 20:28:35

cholera Biniu nie znalazłem ale tam było cos ze bezposrednio po treningu lepsze są wegle do uzupelnienia glikogenu podobno białko wzięte bezposrednio po treningu tez jakos uzupełnia glikogen,a jest drozszym zródlem wiec lepiej najpiew wegle a po 20-30min bialko ja tego artu nie pisałem,wiec jak cos nie tak to nie do mnie i był on jeszcze z jakimis [...]

Daj znać po spotkaniu z dietetykiem co on uznał za przyczynę i zaproponował w takiej sytuacji. :-)

"Stary, jest kupa dobrych spalaczy "--->pit autor tego postu to ona nie on

Ja bym poczekał na Twoim miejscu jak już będziesz mógł dokupić tej kreatyny, bo po co robić cykl, byle by był? TomQ chyba masz błąd w podpisie, zamiast on nie miały być od? Pozdrawiam

1 słysze aby glukoza powodowała nowotwory Jej nadmiar i czesto przyjmowanie moze powodowac zmniejszenie wrazliwości komórek na insuline co prowadzic moze do cukrzycy ... ale nie nowotworu a sok z winogron białych poleca sie do kreatyny własnie dlatego ze w swoim skladzie ma on najwiecej glukozy spośród innych cukrów. "..Ktokolwiek by zabił [...]

On sam Cię znajdzie. Nie znasz dnia ani godziny.

BoloPL ale przecież kolo napisał, że oprócz Jurasa ciężko jest znaleźć kogoś kto ma styl bazowy TKD, zazwyczaj jest on dodatkiem do innych styli. Z tego co czytałam to Bas Rutten, Anderson Silva, Mirko Cro Cop, Stephan Bonner, Vernon White to kolesie którzy mieli największa styczność z TKD. Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-09-27 10:44:49

No co wy, a o Cung Lee nie zapomnieliście ? :D On w MMA chyba najbardziej akcentuje styl TKD. No i oprócz wymienionych wyżej jest jeszcze Ross Pearson, David Loiseau, Herschel Walker, Dan Hardy, Ben Henderson. Joe Rogan również trenował i chyba też na czarny pas ma w Tkd. Generalnie o Tkd jako styl bazowy trudno, bo jest to bardzo fajny styl dla [...]

Stef proszę Cię. Po jakiego grzyba ma kupować z odżywkami jak może kupić sam sprzęt a resztę taniej poszukać w sklepach internetowych jeśli będzie potrzebował, a tak w ogóle to on chciał sprzęt za tą kwotę - suple do sprzętu się nie zaliczają... Ławka - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 Stojak - [...]

Moim celem jest poprawienie trochę sylwetki, myślałem też może nad orbiterkiem, bo on też w jakimś stopniu angażuje dolne, i górne mięśnie ciała

Skoro masz problem skórny, to polecam Ci udać się do lekarza specjalisty - dermatologa. On Ci pomożew takiej sytuacji.

wiesz no jestes mlody i 8 godzin to najmniej jakie powinienes spac. (sen powinien trwac nie mniej niz 6,7 a nie wiecej niz 9,10) godzin) jesli chcesz urosnac to oczywiste ze musisz troszke spac. wtedu kregi odcinka ledzwiowego, krzyzowego itp. nie maja na siebie takigo nacisku gravitacji czyli ciala.podobnie jak bys po prostu lezal tylko ze [...]

możesz iść zobaczyć jak on wygląda napewno znajdziesz godzinke czasu zanim założysz jakiś post poszukaj w archiwum było już o tym kilka postów a główne ćwiczenia poza rozgrzewką to skakanie przez skakanke, walka z cieniem, uderzanie w worek, pchanie piłki lekarskiej itp Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. [...]

Już mówię. Gainer to supert pomysł, ale pamiętaj ON JEST UZUPEŁNIENIEM DIETY- I NIE JA TO WYMYŚLIŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko do wazenia bananow Ci potrzebna waga? Jak sobie radzisz z innymi produktami? Chyba, ze jajkas dieta bananowa, jezeli nie to nie widze w ogole sensu wazenia banana. Nie jest on zrodlem skladnikow odzywczych w diecie i jezeli juz go jemy to raz na jakis czas.

[...] jakies,jakas tam metka kiedys troszke tescia, teraz susta+meta byla. 8. TRENING:Split 4 w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Suche Miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Jestem w tej chwili ON, i przygotowuje sie do nastepnego uderzenia, moze zrobie mostek i pozniej na propa bym wskoczyl z eq, ale nie wiem czy jest sens, bo niedlugo [...]