ON

Quart no teraz mnie rozbrajasz ;) Sa inne sposoby na przybranie tlsuzczu, niz jedzenie gainerow na noc.Skieruj tych ludzi do mnie chetnie im wskaze droge do tego celu Twoj drugi posilek to okolo 710 kcal razem z gainerem.Pierwszy zas, to ok. 410 i to on powinien byc wiekszy.Sniadanie to najwazniejszy posilek dnia i powinien charekteryzowac sie [...]

Proces spalania aminokwasów mnie nie interesuje jako ze tego posta on nie dotyczy-to tak na marginesie jakbyście jak zwykle odbiegali od tematu.Skoro jedzac białko-jeśli z 1 grama organizm zrobi 1 gram glukozy to..termogenezy nie ma Z tego co ja wiem proces wyrzuty hormonów trwa nie tyle przez 4 pierwsze godziny co pulsacyjnie cały czas.Musiałbyś [...]

Pogadaj z endo, może coś mądrego ci powie, ale raczej z takimi wynikami odeśle z kwitkiem. Chyba że wolny testosteron wyjdzie ci jakoś tragicznie, to wtedy będzie inna rozmowa. Ja miałem niemal identyczne wyniki i w niczym nie widzę problemu. Chyba że twój organizm potrzebuje więcej androgenów, do normalnego funkcjonowania, ale mało prawdopodobne. [...]

Dzięki. Dam jeszcze poradnik jak zrobić Fine w spray'u i kilka linków do FInaplix'u-H, Componentu T-H, kit'ów -> gdzie kupić, ale jeszcze troche. OK już część gotowa. Jak zrobić Fine w spray'u Oto artykuł dotyczący Finasol'u który odpowie na podstawowe pytania. Co to jest Finasol? Finasol to spray naskórny który zawiera Trenobolone Acetate. Co [...]

siemanko chłopaki, od stycznia 20 kilo w dół:) dziś znów wchodzę na on z clenem, i mam pytanie, bo chcę sobie jakąś kreatynke wrzucić myślicie, że to dobry pomysł??

Przeciążony mięsień jest prawdopodobnie napięty w spoczynku i z tym możesz próbować powalczyć. Spróbuj delikatnie go porozciągać statycznie. Poprzez np próbę dotknięcia dłonią łopatki z góry po tej samej stronie z pomocą drugiej ręki. Powinno pomóc również chłodzenie i ogrzewanie. Co do "opaski", to chyba trochę trudno założyć na [...]

Jak na mnie? Trenuje aktualnie 3-4 miesiace tak nie opuszczajac dnia. Ogolny staz jest wiekszy mam 22 lata 180cm wzrostu i 80kg wagi. Hmm to moze tamci to leszcze i cos im nie pasuje. Podszedl do mnie i mowi ze dłużej od niego jestem na silowni a on 15 minut pozniej przyszedl i zaintrygowalo mnie to. Moze na zmeczonego wygladalem ale po co ta [...]

Ja zamiast Thermo Speed'a i Tussi kupił bym własnie Thermal Pro - kumple brali i efekty bardzo zadowalające. Skład: Jedna kapsułka = Ma Huang Extract 8% 250mg, Caffeine USP 200mg, White Willow Bark (Salix alba) 75mg, Cayenne (40.000 SCU) 50mg, Ginger Root 50mg. Ale co jest co to juz nie do mnie :D Jest teraz jakis srodek (nie pamietam nazwy) ktory [...]

No właśnie niech ktos poda nazwę Co do Thermal Pro to jest on drogi, 120zł , Thermo speed kosztuje tylko 48zł a Tusipec 5zł wiec dużo taniej wychodzi. Brzuch ćwiczę codziennie (abs) , siłka to PN ,SR i PT a bieganie to WT , CZ, SO. Tak myślę żeby przez pierwszy tydzień brac 1 tab przed brzuchem a druga przed bieganiem (albo przed siłką zależy [...]

zawsze schęcią ja mogę wziąść i niebęde narzekacł a nawet podziękuje musze cię pocieszyć ze dodatkowo ma on jakies specjalne własności lecznicze

ja tych ampułek jeszcze nie widziałem,po prostu je zamówiłem i podobno są z rosji w polsce już propionicum się nie produkuje a także o omnadren ciężko w hurtowniach wiem bo mam znajomych farmaceutów także większość testo jest zza wschodniej granicy,ale dzięki to cenna uwaga będę pamiętał nie brać z rosji,więc wina jest za mało może 20 będzie ok?a [...]

Polecaj do pct ;) ale on na samym ari zrobil odblok. Ale po takim cyklu enan solo 250 e5d to chyba mega odblok nie potrzebny co?ja tam nie wnikalem ale niby odblokowal sie w pelni. Mozliwe to?

[...] jest zaj**ista miedzy nolva a clomem, nie mam juz zadnego zbicia, zadnego dola, humor dopisuje chce sie cwiczyc jak zawsze i jest gitara %-) wiadomo ze to juz nie samo co na ON %-) wezme przedtreningowke jest gitarra nie ma lipy, wiadomo dietka laduje sto procet! libido w normnie. A no i pozdrowienia dla "znafcuw" ktorzy twierdzili ze sobie [...]

jak on to zrobił? Logicznie nie jest to chyba możliwe? Ja nawet jak bym chiał specjalnie tak upaść, to by mi chyba nie wyszło :)

No to podałem wyżej dane. CO do stosowanych systemów to cały czas split. Jak ostatnio zmieniałem trening (cel siła) to dał mi on duże efekty. Jeżeli jest taka potrzeba to mogę go wklepać. Top oceni go ktoś?

ale on chyba Krzysiu miał tylko jeden cykl prop + wino;-)

temat przeniosłem do tego działu bo do działu galeria zdjęć on się nie nadaje,prosze czytać regulamin działu.To jest forum sportowe a nie sweet focie na fb

Idz wyrywaj ludziom uszy na ulicy. Czy widziales zeby ktos komus ucho wyrywal? No chyba ze Tyson ale on je odgryzl. Troche niehigieniczne Wasz czytelnik forum ...

Donkey0. Male sprostowanie. Minotauro ma 105 kg a zwyciestwo nad nim Hendersona to sedziowski przekret, zas zwyciestwo nad Goesem to juz jeden z najwiekszych sedziowskich szwindli. Sinosic nie jest reprezentantem Bjj. Dextt. Obejrzyj sobie walke Ryana Gracie w ktorej odgryza on swojemu przeciwnikowi kawal ucha. Bez wplywu na przebieg walki. [...]

Czy mozna juz go gdzies dostac ?? U czarnego w sklepie jest niedostepny jeszcze (bak w magazynie czy cos) Czy BCAA i NAG sana (lub glucetyl, ale on wychodzi drozej) beda ok na redukcje ? 5gr bcaa przed aerobami/pomiedzmy silka a aerobami i 5gr po. A jeszcze w to jakos wrzucic NAG.Ew. Czy laczac te 2 mozna jakos ogolnie zmniejszyc dawke tak, zeby [...]