ON

Po ukończeniu 3 miesięcznego FBW nie ma takiego pojecia u nowicjusza. cwiczysz tak dlugo,jak dlugo dane rozwiazanie(program)-dziala. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): spłycenie lordozy lędźwiowej, problemy z prawym kolanem rozumiem,ze lekarz-specjalista podal dokladne wytyczne co do cwiczen,ktorych: 1. nie mozesz [...]

on chyba nie wie, że przerwy w szkole są między innymi po to by coś zjeść..

uffff musze przetrawić te wszystkie info te Za i Przeciw......i jak zacznie krążyć kofeina w żyłach to coś napisze (na co sie zdecydowałem heeh) TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A [...]

Si2uiel spox ale niepokoi mnie to ze tak jak piszesz wypadałoby te "krecenie" poprzedzic aerobami. A ja nienawidze robic aerobow na czczo. Dlatego ostatnio robie je po treningu. I teraz sie zastanawiam jak to wszystko sklecić do kupy aby miało rece i nogi. Jest mozliwosc zeby skrocic aeroby po treningu silowym i ten "uciety" [...]

Brałem efedrynę i kofeinę w postaci Blasting Cups. Była tam arginina lub ornityna. Nie brałem tego na spalenie tkanki tłuszaczowej a na pobudzenie do treningu. I tak to działało. Dokładnie tak jak się nastawiłem! Bardzo dobry trening bez zmęczenia. Natomiast spalanie tkanki tłuszczowej.. Co to to nie! Gdyby termogeniki działały obiektywnie to [...]

tak efedryna po czesci konwertuje T4 na T3 ale jej działanie termogenne jest raczej zalezne od jej działanie na wspomniane "receptory beta". Efedryna c kofeina drastycznie podnosi poziom adrenaliny i noradrenaliny Niektorzy twierda ze stymulowanie tych receptorów ma nawet ochronne działanie na mięsnie. "ephedrine and caffeine work [...]

To Ty BIG nieźle hartujesz tych kumpli, wojsko chyba jako wakacje wspominają 5 dni... to on chyba w 6 24 godziny śpi :P Musi mieć niezłą regeneracje

P.S.2 Widac ze Olimp w koncu wytoczyl cieka artylerie na pana prezesa, ciekawe czym on im na to odpowie? Zmieniony przez - lifter w dniu 2004-12-02 12:30:14

Na silowni u filona to nie nowosc. Do filona nic nie mam.. on zreszta wpada tylko na silke.. reszta zaimuje sie jego syn corka i zona, a to ze jest pazaerny to fakt. Wie jak robic kase. Ile tam juz filmow krecili (po znajomosci zreszta z Buczkowskim ktory byl/jest czestym gosciem) ostatnio nie moglem cwiczyc bo krecili scenke z najnowszego mega [...]

kurcze jakie biedne chłopaczki nie wiedzieli co robią ze to boli ze to nie zdrowe jak on mógł ich tak oszukać a PAN Szukała i Ambroziak nie mogli im powiedzieć ze to jest nie zdrowe i nie bezpieczne W moim odczuciu to co robią chłopaki to świństwo i chamstwo gówniarstwo ale wiadomo ze to nie oni nakręcają tylko Olimp ale nie neguje tego bo mimo [...]

witaj duckman powiem Ci więcej olborski robił nawet zastrzyki bliskim znajomym filona(na jego prośbę)i nie byli to sportowcy wyczynowi a też płacili za rozpiski więc problem jest o wiele szerszy niż Ci się wydeje.jeśli chodzi zaś o igły walające się po klubie to wystarczyło odwiedzić kantorek prezesa na końcu sali treningowej.co do rozpisek to [...]

Pewno i powielal. Zreszta wszyscy wiedza jak jest. Najgorsze jest to ze takim postepowaniem oczernia sie caly ten sport ktory i tak juz jest maxymalnie skazony. Lubilem Huberta i Piotra Malachowskiego (ktory zreszta razem z nim uciekl do Olimpa pewno tez niewiedzial co mu tam pan F dorzuca do odrzywek ze tak rosnie:) Filon jest jaki jest. Sa z [...]

Więc bieganie i jakakolwiek inna aktywność mająca na celu wzmocnienie kondycji i pozbycie się tłuszczyku którego bedzie przybywać na razie odpada? Czy mogę stosować może jakiś rowerek albo cos co w mniejszym stopniu przyczyni się to osłabienia mięsni? Poza tym nie chodzi mi o redukowanie samo w sobie masy tylko utrzymanie tkanki tłuszczowej na [...]

ARRIVA ten podpis pod avatarem że "nie jestem w kinie" to skąd on??

.najgorsze jest to ze koles splunie ci w twarz a ty nie mozesz oddac przy kamerach i ludziach. Ale możesz go zawinąć i oddać policji. Jak jest nagranie to nawet do sądu nie będziesz musiał iść, a on coś tam dostanie. I ręce czyste, a podczas "aresztu obywatelskiego" też możesz go trochę poponiewierać. O wiele łatwiej i bez problemów. ja [...]

bez kombinowania bym juz 3 razy licencje stracil. Z policja trzeba zawsze grzecznie bo to oni moga wiecej... Ps nigdy nie zawijaj kolesi za spluniecie w twarz bo stracisz licencje....koles powie ze ptak ci nasral na oko a on przypadkiem przechodzil...chyba ze jest na cctv...ale jak masz 3lata doswiadczenia to wiesz ze cctv to lipa znajomy siedzi [...]

do tego planu co on stosuje az tak nadwyzka nie jest konieczna nie spala AŻ tak dużo

Kolejny DNT. Kalorie na poziomie 2300 kcal. Co do poprzedniego planu - jest on zbyt trudny żeby go wdrożyć od tak, poza tym nie wiem czy będzie spełniał swoje zadanie. Trening HIIT 30 x 300 m na podbiegu jest na ten rok nierealny i raczej w ogóle nie ma sensu go wdrażać. Tak więc (mam nadzieję) ostateczny plan to HIIT + cardio z niskimi [...]

odblok ze 3 dni po ostatnim propie HCG 1000iu co 2 dni przez 3 tyg. potem clomid+nolva clena mozesz dozucic do cyklu 2tyg on 2 tyg off na zmiane z ECA jak chesz troche tluszczu podpalic. pamietaj jednak ze dieta to klucz do sukcesu. nie clen Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-28 12:25:17

Chlopek masz racje jeste ze Stanow Z. i dzieki za zrozumienie. Bull.... Modrze mowisz Panowie ja wiem ile clomid w polsce kosztuje itd. Tutaj ceny sa inne. Naprzyklad Winstrol 2mg tabsy na czarnym rynku tutaj kosztuje $1.50 za tabletke wiec za 500 tabsow musial bym placic $750. Rozmawialem z kuzynem z polski i on mi powiedzial ze jak chce to [...]