ON

Fat is only your ‘enemy’ on a training-day. When eating above maintenance calories, what you eat will be stored. Try and keep fat low on this day. What is low? 20-40g for most people. But keep it as low as you feel you consistently can.

Nie mów nigdy nauczycielowi, czego chcesz się uczyć, on wie lepiej, czego powinieneś się uczyć. Czas nauczyciela jest jak złoto, narobisz sobie kłopotów, jeśli próbujesz zagarnąć go zbyt wiele. Nigdy nie myśl, że wiesz tyle, co twój nauczyciel, może on po prostu przestał Cię uczyć. Na sali jedynie nauczyciel ma prawo do własnej opinii. Nie [...]

dziś dzień pełen niespodzianek %) oto co odpowiedział bryan w sprawie tego zagadkowego akapitu: Question: What are the changes? Could you explain more on the inhibition of muscle growth caused by these changes? Best regards, Grasik To name a few, lower IGF-1 (MGF) inside muscle cells, decreased insulin sensitivity, decreased Test, increase [...]

Mógł pójść do GSP po rady co do HGH. Michael Bisping isn't as mad as you would think after finding out that Cung Le, his most recent opponent, was on HGH when he defeated him in August. That's because Bisping defeated Le. "Fortunately, I won the fight," Bisping said. "If I lost, I would be outraged and would have more to say. I don't want to kick [...]

Dla mnie odnosnikiem oplacalnosci jest tran mollersa tran 250 ml, cena 27 zl 5ml = 4,5g = ok. 0,50 zl = 1,1g n-3 Mowienie o suplementacji 6g jest troche mylace, bo tak na prawde te 6 kapsulek zawiera tez ok 1,1g n-3 a cenowo wychodzi dwa razy drozej niz tran pitny. Wczesniej byl wspomniany m.in omega3 z now foods. On rzeczywiscie wychodzi taniej, [...]

on ma tam jakies ale jak mu wyskocze z firma i on tego nie ma to wtedy probuje mi zalatwic to co chce... tren krotki mnie interesuje... te firmy co wymienil dobre?? co z ta lyka? tez spoko? dzieki za odp... chcialbym z 5 dobrych krotkich trenow... tzn z jakich 5 firm mniej wiecej oplaca sie brac

Prawdopodobnie bede miał dostęp do: -propa Bałkan/Alchemia/Indyjski(B.M Pharmaceutis bądź Biosira)/ DOse i TPG -metki Bałkan /Malaya/Alchemia/Indyjski(Biosira)/Akrihin/DB Mogli byście mi ułożyc w kolejności od najpewniejszej do najmniej pewnej/klepiącej wedlug Was? (domyslam sie ze bałkan nr 1 :D ) No i jeszcze jeśli chodzi o propa to mam dostęp [...]

który prop pewniejszy na tą chwile ALCHEMIA,TESTOLIC czy GENESIS ? ? Zmieniony przez - ElCielakko w dniu 2013-04-24 12:50:41 testolic tłusty druk całkiem ok działanie, alchemia zależy która wersja bo jest tego kilka i różnie się słyszy, genesis podobnie do alchemi kilka wersji podobno ta z ściętymi rogami całkiem przyzwoicie działa. [...]

Błękit metylenowy ostatnio robi furorę jako nootrop :-)). Jest to barwnik chemiczny. Dla tych co chodzili do szkoły może się kojarzyć z melanżem etylowym np. Tzn. z oranżem metylowym. Dam parę cytatów, samemu mi się nie chce nic pisać. Jak ktoś chce to podam źródła na PW. "W ilości zaledwie 60 mikrogramów wykazuje działanie neuroprotekcyjne, [...]

Artykul z MMANIACS: "Tutaj", mówi Wanderlei bijąc się w pierś "Tutaj boli najbardziej" Jedna z najbardziej oczekiwanych walk ostatnich lat, starcie dwóch byłych mistrzów największych organizacji MMA na świecie, niewątpliwie symboli dywizji LHW ostatniej dekady zakończyła się porażką "The Axe Murderer'a" przez [...]

[...] zawraca, żeby pojechać na przeciwko niego. Podjeżdżamy wolniutko, kolega z tyłu uchyla szybę, trochę się kitra i pyta dziwnym głosem "Przepraszam, którędy do Końskich?" ON (nauczyciel) ma dziwną minę, zbiera spółgłoski, widać że wcięty %-) aż tu nagle ja otwieram szybę (siedziałem z przodu na fotelu pasażera), wychylam głowę będąc od niego [...]

Np ostatnio na siłce robię wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci a podchodzi do mnie taki otyły gościu i mówi "ale jak chcesz triceps robić to musisz łokcie blisko ciała".. Albo gadam z gościem o wadze itp a on że jest na redukcji już trochę zrzucił, a ja mówię no a jak tam dieta jakie makro i w ogóle - ale co to jest makro? ja mu mówię [...]

zreszta az wstyd pisac ale moja byla ma dziecko z ciapkiem. Ona jest w pl on w uk, rozstali sie. Ciekawe jak teraz bedzie sama wychowywala ciapate dziecko. Dziecko to dziecko trzeba kochac ciapte, czarne czy biale. Ale tak troch nie odpowiedzialnie ze strony dziewczyny -matki, bo teraz dziecko bedzie wychowywala babcia i dziadek a ona do [...]

A ja mam nowego asystenta. Taki maly student hotelarstwa z Chin chodzi w kolko i sie wszystkiemu dziwi jakby kurva nigdy hotelu nie widzial. Pytam go co on taki zdziwiony a on na to ze nigdy wczesniej nie byl w hotelu (student 4 roku hotelarstwa z Shannon) Myslalem ze sie przewroce... Teraz sortuje mi maile ale potem to niewiem co bedzie robil

leyus powiem ci tak on cie wy***.a.c. nie moze z domu i moze ci naskoczyc jezeli masz umowe podpisana i to ty decydujesz kiedy opuscisz mieszkanie poniewaz brat moze byc u ciebie ile ci sie podoba on moze ci naskoczyc u mnie siostra byla 9 miesiecy kolega 5 i nic mi nikt nie mogl zrobic za duze straty i koszta dla nioego zeby cie [...]

olej h.u.j/a. kasa na konto i dowidzenia zjezdzaja dziadu nie odbieraj telefonu az minie troche czasu nie sie uciszy angielski mongol.ja mialam angielskiego landlorda 3lata i to od ciebie zalezy jaki on bedzie nie pozwol sobie pamietaj ze to ty placisz ty zarabiasz na rent ,on jest osoba postronna.pozdrawiam

sluchaj ty sie zdiwisz jak on na ciebie nagada takze mow ile sie da ze sie narzuca i cie dyskryminuje i meczy telefonami.shelter zalatwiaja problemu typu jak on cie wyrzuca i nie masz gdzie isc tez tam bylam kiedys ale mnie nie mogl wyrzucic takie prawa. komiks przerasta wszystko.to fakt inaczej sie zalatwia jak masz rodzine a inaczej jak jestes [...]

Dupa a nie dobrze :D On w zyciu zadnego benefita nie mial to co on moze wiedziec? :D A ta laska z program miala racje, praca to taki foch dla kaprysnych :D Chcesz to pracuj nie to dostaniesz councilowskie, zaislki, zasilki na dzieci i cala reszte, Scorpio cie utrzyma... tfu podatnik chcialem napisac :D (btw Ayla masz mzoe tytul tego programu, [...]

Ja, gdyby nie to, ze mam w Polsce mame, to juz bym tam nie jezdzil w ogole. W zasadzie to od zeszlego roku mama przylatuje tutaj i dopuki ma sile wsiasc do samolotu, to tak bedzie. Nie tesknie ani troche, czego znajomi Anglicy nie moga pojac, ze mozna tak niecierpiec wlasnego kraju. Mowie jedz, pomieszkaj z dwa lata, sam zobacz. Pare lat temu [...]

to moze ty jestes taki burzuj jak nasz forumowy Mariusz? Ten nic nie oszczedza ciagle szaleje, NIE WYOBRAZISZ SOBIE CO ON ROBI!!! ON FASOLKE JE Z KIELBASKA!!!1 BURZUJ!