ON

Zgadzam sie z Iversonem rob to co on radzi:)Pozdro

A więc tak, korzystając co nieco z tego podrzuconego gotowca ustaliłem nowy plan, oto on: Cały trening podzieliłem na dwa zestawy: Zestaw A: Klatka Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 1s Rozpiętki 2s Barki Wyciskanie sztangi sprzed/zza głowy siedząc 1s/1s Arnoldki 2s Unoszenie sztangielek bokiem w górę [...]

przede wszystkim- jak masz 15 lat to NATYCHMIAST WYWAL ten spalacz. w tym wieku narobisz sobie tylko krzywdy. mając "naście" lat wystarczy ruch, zdrowe nawyki zywieniowe, wywalenie slodyczy, fastfoodów, słodzonych napojów i innych tuczących produktów. poza tym nie spalisz tluszczu miejscowo, a najczesciej schodzi on z newralgicznych [...]

Mrówa to z ziołem to smutna prawda . Ale jak sie komuś powie że np. Pudzianowski nap*****la HGH to ci powiedzą ze on zjada 7000 kcl i dlatego jest taki wielki i silny .... To jest jakas paranoja

sciąg dziennik Vitalmaxa jest w podwieszonych(to na czerwono) on ci wyliczy wszystko

Cieszę sie Kain,że Ci się spodobało-starałem sie napisać ten trening jak dla siebie-więc jest bez lipy-oby tak dalej.Sorki,ze dopiero teraz odpowiadam,ale mam big problem z kompem-wyświetla mi się kosmiczny komunikat o pracy w trybie offline,a mam załączony on-nie moge połączyć sie z sfd,ani kulturystyką.Siedzę teraz w cafe i ndrabiam [...]

Taki Fachen jak Kain nie potrzebuje wskazówek odnośnie treningu przedramion to raz, a dwa-poczytaj uważnie-on ma kontuzje,a plan jest wyłącznie pisany pod kątem Kaina. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Enan 1-3 250mg e4d enan 4-11 500mg e5d deca 4-10 400mg e5d wino 4-10 40/50 mg ed t3 i clena systemem 5 on 2 of Tak to mniej więcej widziałem po tym chce wejść na suste z czymś dla tego teść dłużej

Enan 1-3 250mg e4d enan 4-11 500mg e5d deca 4-10 400mg e5d wino 4-10 40/50 mg ed t3 i clena systemem 5 on 2 of Tak to mniej więcej widziałem po tym chce wejść na suste z czymś dla tego teść dłużej dlaczego nandro od 4 tyg i wino? systemem 5/2 rozumię tylko clen bo t-3 normalnie?

Ja mam tylko takie pytanie. Czy on wie o tym ze te foto zostało tu umieszczone?? Regulamin to regulamin Sog dla ciebie, musisz być dumny z takiego pradziadka

Wszyscy co mowia ze on brał koks to niech sie pier.dolną w łeb troche buehehe Syntetyczny testosteron wymyslono w latach 60 czy cos koło tego a tu widze paru fachurów co wywijaja texty Jak dla mnie spoko zdjecie.Mam taka stara ksiazke gdzie jest kilku silaczy z dawnych lat.I wiem ze ludzie tak wtedy wygladali.Łape ma dużą ale klatke juz nie [...]

Tylko że on nigdy ciulowo nie walczył

Stary uwazaj z potasem. Kalipoz jest lekiem podawanym przy chorobach np. serca ,za duza dawka i kojfniesz bo reguluje on przesyl impulsow w uladzie nerwowym (utrzymuje polaryzacje blony neuronu). Zachamujesz albo przyspieszysz przesyl i albo serducho Ci stanie albo wyskoczy z klaty. Branie potasu skonsultuj z lekarzem No pain no gain. [...]

Słowo "leszcz" zostało użyte w przeności. Dla marka i dla mnie jest leszczem bo w swojej kategori wagowej jest słaby i tutaj niepowinno być żadnych wątpliwości, marek dobrze załważył," nie jestem zawodowym bokserem wagi ciezkiej." ja też nie marek go ocenia ( ja też mam takie samo zdanie co do Przemka) według innych bokserów, [...]

fake4r ale co nas obchodzi ze jestes na redukcji ? kriSLee chyba nie przeglądałes KiFa gdyż on wychodzi zazwyczaj 28-29 każdego miesiąca a w starym numerze nic takiego nie widzialem ;>

kriSLee chyba nie przeglądałes KiFa gdyż on wychodzi zazwyczaj 28-29 każdego miesiąca a w starym numerze nic takiego nie widzialem ;> To jednak KiF, maj 2009, artykuł "Spalanie tłuszczy" http://kif.pl/www/artykuly/3273,kif_maj_2009,1_r.html

ja tak przegladam teraz foty z tych zawodow gdzie sie da i imo ten koles z 2giego wygladal duzo lepiej jak winklaar, nie wiem jakim cudem on taki podlany to zdominowal... i do tego przewaga w punktowaniu to nie 2 czy 3 tylko 13 :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-11-28 01:32:09

Powoli Brisban powoli, już odpowiadam. Po pierwsze o przekroczeniu granic obrony koniecznej nie decyduje Policja tylko sąd ewentualnie prokurator (niestety), po drugie sąd może uznać, że jeżeli ktos w walce wykorzystał posiadane umiejetności SW to użył niebezpiecznego narzędzia (niestety), po trzecie posłuchaj nie mogę ci dokładnie odpowiedzieć na [...]

Zalezy jeszcze gdzie robisz , bo ja robilem w warsztacie syf , ogolnie gdzie sie nie dotkniesz , stalego miejsca , stanowiska nie mialem jak to na warsztacie , wiec zarcie przy sobie odpada , gainer w shakerze dobra sprawa ale na ile on starczy :/. Pzdr i 3 majcie po sogu

sapphireex czemu inse polecasz 2 dni on 2 of