ON

jezeli bedzie on po treningu innych partii nie musisz go rozgrzewac jakos wybitnie jak nie to rozgrzewka ogolna calego ciala potem kilka spiec itp i mozesz zacznynac

przepraszam, ale przez weekend nie było mnie on-line dopiero teraz doczytałem pocztę - ale widzę , że już sprawa wyjaśniona

...Jakie macie opinie o treningach u Mirka? Moim zdaniem pomijając to, co mówią inni jest to jeden z najlepszych trenerów w Polsce jak nie najlepszy. Tak jak mówi, prowadzi on zawodników ''od zera do bohatera''. Podoba mi się ogólnie jego działanie w polskim mma i poglądy. Jaka jest Wasza opinia na jego temat?Ostatnio na ALMMA nie błyszczy jego [...]

Typowe. Nie ma to jak miłośniczki pozorów . U mnie tylko jeden kolega mówi głośno że uważa to za zezwierzęcenie, agresję i krzywdzenie ludzi. Jak mu tłumaczyć i pytać w czym zapasy czy boks są bardziej szlachetne od mma to mówi że cokolwiek bym nie powiedział on zdania nie zmieni. Przypomina mi to dzieci, które zatykają uszy i śpiewją głośno [...]

przypomnialem sobie.ja tez mialem cos takiego... co prawda nikt mnie nie zlal siedzielismy sobie z kumplem i 2 kolezankami w pubie. costam o pilce noznej kumpel zaczal nawijac a 1 z dziewczyn powiedziala- "jak ty sie mozesz interesowac takim idiotyzmem jak pilka nozna?" kumpel na to(o mnie):"a on sie interesuje <walkami w [...]

powiedzialem o tej panience jednemu znajomemu a on opowiedzial mi taka historyje;dziewczyna pyta,lubisz sport?tak trenuje karate i judo.klamiesz, a czemu mial bym klamac?a ile wazysz?78kg.tak malo ?jak bys trenowal karate i judo to bys tak malo nie wazyl.ale w sumie poszlo mu lepiej niz mi i pozwolila jemu zademonstrowac sprowadzenie do parteru a [...]

Nie martw się, pogłebiać się nie będzie - bo taki kształt dostałeś od rodziców i taki już zostanie Łapka będzie całkiem ładna jak dopakujesz ram-pro. On ci zabuduje te 2 cm.

Te bole glownie pojawiaja sie pod przestrzeleniu. Gdy wyprowadzisz mocny cios w powietrze i wszystko pojdzie w stawy. Pojawiaja sie tez jak masz chu**wego partnera treningowego, ktory nie "lapie" poprawnie twoich ciosow. Gdy ty uderzasz, on musi lekko w reka stawic opor, zebys nie uderzal w powietze. Odnosnie hakow, gdy ty trzymasz "lapy". Musisz [...]

Hehe:)Na klacie przygolone w wakacje raczej są:)A tak na serio to chodzi o preparat na siwiznę dla kumpla, on jest brunetem więc bardziej widac...A ja tez spróbuje, podobno ogolnie dobrze wpływa na skóre i włosy...

Pamiętaj, że LETRO stosuje się głównie u kobiet z rakiem - stad inaczej on może działać u kobitek i inaczej u mężczyzn. Moje badanie masz na facetach. I spróbuj kiedyś PCT z AI

Amar Suloev vs. Murilo Bustamante - słuszna decyzja, dziwne że Murilo nie starał się bardziej wejść w parter, wdał sie w bokserski pojedynek a już od początku było widać że amar radzi sobie lepiej, szkoda Busty ale z drugiej strony fajnie że Suloev przeszedł, zobaczymy co dalej pokaże. Paulo Filho vs. Gregory Bouchelagem - nie ma co szczególnie [...]

Ja rowniez podejrzewam Saiba ewentualnie Mariana.Przez caly tamten dzien zadnego nie widzialem.Saib wpadl tylko na chwile i powiedzial ze jakby on sie tym zajmowal to rzadnych problemow by nie bylo

a widzialeś jak on na nim rośnie czy tylko tak ci gadał ?

Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]

tak na prośbe to raczej nikt CI nie ułoży mimo, ze jesteś kobietą ;) druga sprawa nikt nie może za Ciebie pracy odwalać bo to Ty musisz się sama nauczyć. na forum masz mnóstwo artykułów i możesz poczytać . spróbuj ułożyc trening ,a on zostanie skorygowany , a Ty nabędziesz jakąś wiedzę.

bierzesz te creapure czy te starsza ? popijasz duza iloscia wody ? bierzesz na pusty zoladek ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

hmm jeżeli uwazasz ze to na 100% wina kreatyny, i nie chcesz przerywac cyklu, to bierz ja po posiłku bogatym w weglowodany... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

Dalbym na poczatek test i bold po 500 a pozniej obydwa podbil na 750 a moze zamiadt tury meta 4tyg on/4off? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-20 17:46:45

Chce polecieć tak jak napisałem 700 testy 500 boldka powiedzmy ze po 3msc zwiększe delikatnie ilość. Ale dalej nie mam odpowiedzi czy łykając cyklicznie 1msc on 1 msc off ture będę miał przyrosty w trakcie miesiąca z turą off. Albo metką, może metka będzie lepsza od tury i pytanie jak wygląda miesiąc z off. I 2 sprawa: Po zapodaniu kapsa symexu [...]

Na tej gali startowal przedstawiciel chute boxe Andre Dida i on tez był w narozniku sakuraby . A ten przeciwnik saku wazyl 84 kg , wiec chyba nie za duzo Zmieniony przez - Damian.B w dniu 2007-03-14 18:26:34