ON

FA Micellar Casein. ON 100% Casein Protein. Olimp Pro Long Protein. Olimp Mega Strong Protein. Trec Nitroprogen.

ale on granicy/bariery nie przekroczył, chyba że od wczoraj coś się zmieniło: http://www.sfd.pl/czy_tak_mog%C4%99_kontynuowa%C4%87_cykl_test%2Bmeta-t1123839.html

ale on granicy/bariery nie przekroczył, chyba że od wczoraj coś się zmieniło: http://www.sfd.pl/czy_tak_mog%C4%99_kontynuowa%C4%87_cykl_test%2Bmeta-t1123839.html Rutkowski patrol %-)

Ja osobiscie podziwiam tego chlopaka. Jest mocny psychicznie wie czego chce i jego umiejetnosci rosna. Mimo, ze w Polsce w jego wadze sa lepsi zawodnicy to On walczy na zagranicznych Galach. Zycze mu powodzenia!

Damixxx kreatyna jest rzeczywiście po to aby nabierać masy, ale gromadzenie wody to tylko mały wycinek, a raczej dopiero początek jej nabierania, ważniejsza jest sama synteza białek mięśniowych do której kreatyna się przyczynia/stważa odp. warunki/ i czy to będzie mono czy cytrynian nie można powiedzieć, że ta a ta nie działa, bo przeczyłoby się [...]

Greku a cobyś powiedział o tych wiązaniach?Są to wiązania firmy "FLOW" która ma taka przewage nad konkurencją iż opatentowała system hmmm po naszemu to bedzie drutów które umożliwjają szybsze zakładanie (system ten przedstawiony na grafice kolorem czerwonym).Jako jedyni mogą go stosować a ponoć zrewocjuniluzował on rynek wiązań?Patent [...]

przeciez nie jestes chamski... on jest chamski

hmm hgh tylko ciekawe kto mi to przepisze... a na wlasna reke to nie bede bral bo to nie jest zabawka i jeszce mi urosnie nie to co ma Bylem u edokrynologa to mi nie chcial dac hgh ani jak on to ujal zadnych anaboli bo to sie daje dzieciom do 14stego roku zycia co maja po 140 cm...

ktorys z suplementów albo animala, albo chyba firma biotech robi jeszcze takie paki pocatkowo myslalem,ze animal pak (zestaw witamin , mineralow, fitosteroli ,ziolek itd) ale on ma chyba 14tab w 1 saszetce tutaj jest mniej, wiec moze to byc jakis inny (moze animal flex? nie wiem ile poszczegolne animale maja tabsów w saszetce)

ile on tej kreatny ma? ile bys jej dziennie spożywał ?

Height: 5' 10" Weight: 165 Lbs. Record: 71-0 Home Town: Rio de Janeiro, Brazil Rank: 3rd Degree Black Belt in Brazilian Jiu-Jitsu - Former Amateur Boxing Champion About Ralph Gracie Ralph Gracie has been a champion fighter for over ten (10) years and has been called one of the best ground fighters in the world. He has studied Brazilian [...]

no dobra kręgosłupa nie mam krzywego ale mam lekko zapadnięty mostek a ćwiczę z kumplem on robi tak samo jak ja i mu idzie na 2 pisze prawa ręka może prawa cześć jest mocniejsza a lewa dostaje bardziej w p***ę dlatego więcej rośnie??

i jeszcze napisze ze to kolega sie pytał ale on mu tłumaczył ze sie nie łączy długoestrowych z krótko krętacze jak dzieci,idz stąd do odzywiania!!

Zrobiłeś błąd - plany ze strony trener24.pl są ułożone w inny sposób niż tutaj przedstawiłeś. Jest to system MASS i ma on swoje konkretne założenia (np serie łączone itp...). Dlatego, jeżeli korzystasz z tamtej strony, ćwicz tak jak jest to pokazane w tabelach. Jeżeli chcesz "standardowe" FBW to wtedy pomyślimy cos ;>

jestes jeszcze mlody, najlepiej to porozmawiaj ze swoim trenerem, on Cie odpowiednio ukierunkuje

oj dupa on moze na kierunkowac ja wiem jak to wyglada maja okreslony trening razem trenuja nikt sie nie bedzie rozczula nad jednym graczem poprostu kup sobie pilke i rzucaj jak najwiecej byle gdzie byle w co na sam poczatek to wystarczy i poprstu przykladaj sie do treningow ktore masz z czasem bedzie dobrze jeszcze rosniesz wszystko w swoim [...]

mozesz wziasc gainer ak gainer stanowi uzuplen ienie diety o ile sie dobrze sie orientuje jesty w nim znaczna ilosc bilka pszennego tylko nie wiem ile ale jak za ta kase mzoesz smialo brac,albo sie zastanowic nad 1 kg monster massa ale nie wiem ile on kosztuje ale myle ze sa to kszty neiznaczne ,przynajmiej ja tak uwazam

Jak pudzian mogł dojść do takich wymiarów i rekordów bez koksu to on tym bardziej.

Atlas znam na pamiec.Zwracam sie z pomoca do was, bo w atlasie nie jest powiedziane po jakim czasie cioezkigo treningu mam go zastosowac.Jest mowa ile on ma trwac,a nie po jakim czasie mam go zastosowac.Wiec czekam na wasze wypowiedzi.

Oto on w całej okazałości!