ON

https://i.imgur.com/plpWr0y.jpg Bellator Neiman Gracie: „Zwycięstwo w walce wieczoru gali Bellator 274 da mi szansę na kolejną walkę o tytuł” Neiman Gracie postrzega sobotni pojedynek wieczoru gali Bellator 274 przeciwko Loganowi Storleyowi jako eliminator do tytułu w wadze półśredniej – tak długo, jak uda mu się go definitywnie rozstrzygnąć. W [...]

https://i.imgur.com/Tx23RBH.jpg Adam Piccolotti ukarany za niepotrzebną publikację niebezpiecznego video Zawodnik organizacji Bellator ukarany za udostępniony w social media materiał. Podczas gali Bellator 274, Adam Piccolotti pokonał Georgiego Karakhanyana przez jednogłośną decyzję. Po gali zawodnik umieścił w mediach społecznościowych video, na [...]

Nie wiem czemu ludzie tak się przyczepili do tego ig, dla zdrowego człowieka jest on kompletnie nieistotny, tak więc nie ma co się tym przejmować. Zmieniony przez - LucasR w dniu 2013-02-10 02:09:07

Dzis rano wstalem, z kregoslupem wyglada ze ok, bo on mnie nie boli ale za to szyja boli mnie nie milosiernie, wole jej nie ruszac aby nie bolalala, dotykajac palcem miesni karku przy ruchu bola mnie one, wiec najprawdopodobniej naciagniete zostaly. Poczekam do jutra. i w razie czego zglosze sie na RTG

jak masz cro copa w sygnaturze to powinieneś wiedzieć ,że między 1999 a 2002 doj**ał 10 kg mięcha ale co tam...przecież on ćwiczył tylko kulturystycznie i rzucił w tym czasie K1 %-)

Sam ćwiczę 3x siłownia + 3x SW i 4000kcal to mało by tyć (4kg w 5 miesięcy ostatnio nabrałem). Katabolizm - może pierwsze powiedzmy kiedy on występuje? Pewnie wtedy, gdy organizm jest pozbawiony rezerw energetycznych, a Ty nie uzupełniłeś mu energii (węglowodany, co powstrzymuje katabolizm, gdyż organizm odzyskuje lepsze źródło energii), lub [...]

co do autora Trenuję MMA trzy razy w tygodniu po około 1,5-2 godziny, ale chciałbym również przybrać trochę na masie, gdyż przy wzroście 187 cm, waga 70 kg to trochę mało. Problem polega niestety na tym, że pomimo tego, że od 4 miesięcy staram się jeść około 2800-3000 kcal przybrałem tylko 2 kg. 3000 kcal? %-) Chłopie na redukcji przy większej [...]

ja dawałem to info Psychikę do MMA to on ma Ale kto wie jak umiejętnosci

On sam w sobie jest niebezpiecznym narzędziem

smarowałem innym środkiem ale właśnie efekt zbyt wielki nie był... tylko kierowałem zapytanie dotyczące wytrzymałości żyłki. Bo jeśli np. ja ją powieszę na tym krążku i on się nie będzie obracał a jedynie żyłka będzie po nim jeździć to czy długo wytrzyma (sorry że się powtarzam ale nie wiem czy zrozumiale formułuję pytanie :/)

o prosze znow cos w ten desen Consumption of Aspartame-Containing Beverages and Incidence of Hematopoietic and Brain Malignancies Unhee Lim1, Amy F. Subar2, Traci Mouw1, Patricia Hartge1, Lindsay M. Morton1, Rachael Stolzenberg-Solomon1, David Campbell3, Albert R. Hollenbeck4 and Arthur Schatzkin1 + Author Affiliations 1Division of Cancer [...]

Co do rejestracji to on poruszał sie na rowerku bo zdarzenie miało miejsce na asfaltowej scieżce rowerowej. Chciałbym wiecej kasy starczyło by mi na nowiutki rowerek albo na nowy bassik, najlepiej ze 3 tys. wkońcu połamałem pare zebów i niewiadomo czy niemam peknietej szczeki.

to jak zlamalem obojczyk to mnie wyslali na konsultacje do jakiegos tam lekarza, czekalem godzine, a obojczyk zlamany, bol straszny, on przychodzi zadal mi dwa pytania i powiedzial dziekuje, myslalem ze wstane i mu wyje.bie

[...] treningow, 15-10-5, fbw... - poeksperymentujesz i zobaczysz, co na Ciebie dziala. ;) Aeroby rób w dni nietreningowe. Wprawdzie nie umrzesz, jak zrobisz w DT, ale... ;) PONIEDZIAŁEK: Klatka: *wyciskanie sztangi na ławce poziomej szeroko 4x15 *wyciskanie sztangi na ławce skosnej(dół) szeroko 4x15 *rozpiętki na ławce skośnej(góra) 4x15 Triceps: [...]

widizałem jedego z rodupconą prawą brwią - to on?? a nasz kumpel dostal w tyl gówy dobrze ze ma guza a nie dziure bo musiłby tatuaz przerabiac

jakbys widzial typa z cala zakrwawiona glowa,a krew lala sie strumieniami to on

Dzięki s.m.p.a. Z tego wynika że : Po treningu jeść białka które mają b. mało tłuszczy a pozostałe posiłki białkowe mogą być już bardziej tłuste . proste :) Już kiedyś czytałem że zaraz po treningu należy dostarczyć ww prostych co eliminuje katabolizm ale muszą to być węgle bez tłuszczu, bo tłuszcz z kolei utrudnia węglom eliminację katabolizmu. ( [...]

Bo on tak został zrobiony, zerknij na ilość sugerowanych porcji w opakowniu na 400g masz 80 gdzie w przypadku uinnych na taką ilość przypada ok 30 porcji. tak 15-20g trzeba sypnąć, pod boks słaby produkt.

Bo on tak został zrobiony, zerknij na ilość sugerowanych porcji w opakowniu na 400g masz 80 gdzie w przypadku uinnych na taką ilość przypada ok 30 porcji. tak 15-20g trzeba sypnąć, pod boks słaby produkt. Spróbuję dzisiaj z większą ilością, w sensie 15/20g i zobaczymy, a co polecałbyś pod sztuki walki - najlepiej boks?

„Chodzi mi tu głównie o działalność tak zwanych GRUP INTERWENCYJNYCH.Może śmieszne pytanie, ale czy agencja ochrony może lub powinna przed powiadomieniem policji, wysłać na miejsce własną grupę interwencyjną?” Zgodnie z art. 48 w/w ustawy „ Kto wbrew obowiązkowi nie zapewnia fizycznej lub technicznej ochrony obszaru, [...]