ON

a tak wogole to raczej do lesniczego z polowaniem a nie do TJMa on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

jest taki jeden co może ale on już tu nie moduje

dokladnie , jakies jendorazowa ciepla/zimna kapiel nie zregeneruje tymbardziej -stawu jesli faktycznie to on cie boli a amol na stawy jest ? odpoczynek i tyle poki co

Jeżeli masz trenera to on powinien również dobrać Ci suplementację . Najważniejsze jednak powinien Ci wytłumaczyć , że miesnie buduje się miesiącami / latami i tutaj potrzeba cierpliwości ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-04-08 09:57:00

Program nie bedzie dokładny - dlaczego ?? Poniewaz on nie bierze pod uwage techniki wykonywanych ruchów tych ( 10 ) Moj Kumpel zawsze był ode mnie o 3kg lepszy w seriach i jego technika pozostawiała wiele do zyczenia , zawsze sie cieszył ze tym razem bedzie leszpy ode mnie . i jak juz sie sprawdzalismy to brakowało mu do mnie kilka kilo.

co Ty chcesz od jego wagi??? z tego co on mówi to hp tylko w dt bo ma 12 tyg styknąc....dlatego wydaje mi się ze mógł inne środki wybrać jak szuka ekonomicznej wersji,i tak zrobi po swojemu

Nie prawda! Każdy typ kreatyny różni się od siebie. Monohydrat wywołuje retencję wody, dlatego wielu ludzi uważa, że jest on dobry na budowanie masy mięśniowej. Oczywiście są w błędzie, bo połowa tej masy to woda, która po cyklu spadnie. Jabłczan moim zdaniem jest to bardzo dobra kreatyna. Szybko się wkręca, zawsze kopie, nie ma retencji wody tak [...]

Ja mysle, że to on, ale nie chce sie przyznac, gdyż wciskac kazdemu, że rośnie na bananach i jogurtach

Proponuje Allegro, tam legalnie sobie kupisz co będziesz chciał. Może skontaktujesz się z MichałemJF on jest znawcą Bruce`a

Jak wliczysz w bilans treningi SW i będzie on na "+" to przytyjesz przy odpowiedniej regeneracji. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-14 20:26:44

Czy warto jest kupic wysoko białkowy koktajl odżywczy ?Pomoże on przytyc na masie mięśniowej?

to swój chłop, jaki on obcy !

on nie jadł nic od rana kozak

"on nie jadł nic od rana" Życie jest ciężkie Na głodnego nie moge myśleć

W/w problem i ten z 1 posta to wszystko jedna i ta sama sprawa, niestety nie chcę przekręcić czegoś ,dlatego nie napiszę Wam dokładnie czym to jest spowodowane, a niestety teraz jak jestem on line to nie ma Pawła ;) postaram się go ściagnąć do tego tematu, by wyjaśnił co i jak

luki on już nie zrozumiejak przez 3 strony tematu nie zrozumiał, ze ma za mało towaru to chyba już na nic nasze starania

ma kase ,ma to na miejscu taniej niz my wiec moze przetestowac ! wkoncu si dowiemy czy to dobre bo unas tego nikt nie testuje bo drogie ! a on mzoe smialo sprawdzic i powiedizec czy dobre !!! bcaa zawsze sie przyda podaczas treningu jako antykatabolik !!

Pogadac na ma maila z zawodnikiem i sie dogadac ze sie przesle mu list z listem wzrostym i zeby jak moze to ladnie machnal tam autograf .Do tego piszesz ,że jest on twoim ulubionym zawodnikiem ,podziwiasz go i inne tego typu rzeczy .

a co radzicie zebym na co go namowil znajadz go na dece go nie namowie on chce poprostu tescia z tesciem łaczyc bo uwaza ze bedzie lepiej ja natomiast polecam mu nandrolon ale wiecie jak to jest nie chce nandrolonu bo uwaza im wiecej wezmie tescia tym lepiej urosnie wiedz co z tescia byscie poradzili mu i przy okazji moglibyscie rozpisac cykl bo [...]

[...] co ci dolega ale jedno jest pewne kuleje u cb technika, taki ciezar nie powinien wywołać kontuzji chyba ze mc wykonujesz zle technicznie. Idź z tym do lekarza on ci powie jesli to nic powaznego zrob przerwe i wroc do treningów ALE ĆWICZENIA WYKONUJ POPRAWNIE TECHNICZNIE bo zamiast korzysci niesionych z treningu zrobisz z siebie kaleke.