ON

To zależy od Twojej techniki, siły i wytrzymałości (twardej szczęki) kolegi. Upaść można, można nawet stracić przytomność jak i zarazem można po takim kopnięciu co najwyżej splunąć - różnie bywa, nie można powiedzieć że padnie na bank albo nie padnie na bank. BTW bokserx on ma 14 lat, wiec nie oczekuj za wiele ;p

NO ODŻYWKA TO TEŻ NIE JEST TAK DOKOŃCA POSIŁEK.NIE MOŻESZ NIĄ ZASTĄPIĆ POSIŁKU. simOn PROPONUJE TOBIE JEDNAK COŚ ROBIĆ DO BUDY.EWENTUALNIE POPROŚ KOGOŚ Z RODZINY I NIECH ON COŚ CI ZROBI DO JEDZENIA. ironmen

mariuszK on ma za maly staz i to z pewnosci wina techniki

Dziekuje panowie ale COAXIL jest bardzo delikatnym lekiem wiec dlatego pytam on chamuje wychwyt zwrotny seroroniny. A moze samym winkiem albo metka?? Zmieniony przez - TRIceratop w dniu 2007-06-16 13:15:04 Pomozecie mi?? Zmieniony przez - TRIceratop w dniu 2007-06-16 13:21:56

tak - to on.

Co do rozpiski z poprzedniej strony to nie ma sensu dawac wszystkiego na raz, jest cos takiego jak H-L i po cos on sluzy ...

Największa szkoda, że Freed85 też się nie pojawia, on akurat miał dużą wiedzę jak na domowe warunki.

zalezy co chcesz osiagnac, bo cwiczen wymieonionych przez przedmowce bym nie laczyl przy okreslonych celach, a wiec co chcesz osiagnac i jaki jest twoj aktualny stan? Longrunner Keep on Running!

Dzieki za soga Mysle ze jesli pojdiesz do Wojownika to Ci sciagna a w go sporcie nie bylem dawno Gdzie on jest najwyzej jutro podejde i Ci zapytam :)

ech...:( zbyt intensywny trening spowodooje że tk. tłooszczowa będzie palona w mniejszym stopniu niż przy aerobach wykonywanych przy HR 60-70% poza tym wpłynie on bardziej na podnoszenie wytrzymałości, szybkosci, kondycji etc. przy takich aerobach jako źroodło energii wykrzystywane będą wpierw węgle, a dopiero na samym końcu tłooszcz ze względu [...]

Dudka nie słuchaj bo On to już ćpun zupełnie, podobno kreatyne nosem wciąga Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-12-22 16:35:21

Mawashi po czesci masz racje bo on jak bedzie w moim wieku to 205cm bedzie mail kurcze , a ja juz duzo nie urosne na max do 190cm, ale ja osbiscie mysle ze wzrost malo ma do rzeczy , Mariusz Pudzianowski ma 186cm i jest StrongManem i Kulturysta w jednym

jego nie licze bo on juz wszystkiego probowal

Oznaczenia częstotliwości: ED - Every Day (każdego dnia) EOD - Every Other Day (co drugi dzień) E3D - Every 3rd Day (każdego trzeciego dnia) E7D - Every 7th Day (raz w tygodniu) 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D 1-8 Testosteron Propionat 100mg EOD 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

niech trenuje przysiady i wspiecia na palce. jezeli chodzi do silowni to niech stosuje trening wytrzymałościowy tzn. duzo powtorzen a mniejszy ciezar ale glownie to on musi biegac a z czasem przyjdzie mu lepszy rezultat.

brak możliwości odpowiedzenia na Twoje pytanie....saa jak najbardziej odradzam. mam pytanie ile miesięcy zajeło Tobie uzyskanie 38...w ciągu ostaniego półroku ile urusł Tobie biceps. Pamiętaj o malejących postępach... pamiętaj o tym że marząc o dużym bicepsie nie zaniedbuj trójgłowego ramienia..to on stanowi większośc obwodu :).

Heh banuj - i tak śmieć wróci. Dostał już kilkanaście czy kilkadziesiąt banów. Uprawia on masturbację patrząc jak ludzie mu odpisują na jego głupkowate posty. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-04 13:14:02

Co Ty piszesz... On w swoim skladzie ma sporo substancji pompujących. Jadlem 3 lata temu i zamierzam kupic po nowym roku. Rozrywa skóre a nie pompuje!

z wyciskania na barki moza wyłączyc triceps , a jesli ci sie nie uda w 100% to bedzie on pracował tak jak przy machaniu ręki... przy klatce juz troszke gorzej ale nie bedzie duzy wysiłek dla trica