ON

dzieki za linki ale to tak imo troche żenua o którwa jak on czyta hahaha "waszym zdaniem będzie udowodnione że tak nie jest" no kuuuuuuuuuuurvaaaaaa Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-11-23 12:01:21

Obejrzalem sobie, ****a mac po co on tam pojechal do tego BB? tam sa tacy po***ani ludzie ta Jola to tylko pod latarnie sie nadaje, Pudzian jest kims a Ona? zwykla glupia ***** z nie wyparzona geba. Widze ze niektorzy pisza ze pudzian nigdy nie przegrywa i ma racje ze tak mowi jakby nie byl pewny siebie to bylby mistrzem ale nie swiata tylko [...]

pokazali by Wam przynajmniej polowe z tego co on dostal to byscie sie zdziwili kazdy kto mysli o swojej przyszlosci lapie nawet takie mozliwosci jak wystapienie w BB po to zeby dostac troche $$ wiadomo wiecznie z zawodow zarabiac nie bedzie. co do tego czy zadufany czy nie w sobie, to tak jak mazi napisal, gdyby nie byl pewny siebie to nie bylby [...]

Jak dla mnie Mariusz pozytywnie wypadł. Zastanówcie się sami co on miał takiej tępej Joli i całej reszcie idiotów powiedzieć... nic więcej by nie zrozumieli ,ci ludzie są po prostu żałośni.

Mariusz sam kiedyś opowiadał że w tym sporcie liczy się pewnośc siebie.Jezeli w coś wątpisz to jesteś z góry przegrany. On może całemu światu powiedzieć "JESTEM NAJLEPSZY". a jeśli chodzi o nieszczęsną Jolkę bo oglądam często big brothera to ona już dawno powinna odpaść....Puste głupie dziewce ze wsi...

A moze mi ktoś ten angielksi sposób wytłumaczyc bo nie znam angielskiego, a on jest skuteczny...

Więcej, więcej, więcej... W Parkour to się bawił nie będę chyba, że mnie jakiś pies pogoni w czasie biegania :-) Ale ta Joga... Rozmawiałem ze znajomym, który miał miesiąc przerwy w siłowni na rzecz jogi. Pytałem go czy odpoczął, a on parsknął śmiechem i powiedział, że dopiero na jodze dostał wycisk i lekcję anatomii. Albo takie Animal Flow, czy [...]

Mam takie zasady ze nie wtrącam się w programy innych trenerów . Mogę jedynie napisac ze osobiscie wybrałbym dla Ciebie inna suplemtacje , diete i napewno trening .Jednak konsultuj to ze swoim trenerem bo może on ma jakiś pomysł na Ciebie :-) Pozdrawiam

Mam takie zasady ze nie wtrącam się w programy innych trenerów . Mogę jedynie napisac ze osobiscie wybrałbym dla Ciebie inna suplemtacje , diete i napewno trening .Jednak konsultuj to ze swoim trenerem bo może on ma jakiś pomysł na Ciebie :-) Pozdrawiam A jakie inne suplementacje diete trening wybrał by Pan dla mnie ?:) Tzn jest za mało posiłków [...]

no tak samo jak dla kulturysty, tyle ze on isie rociagaja tancza, aerobikuja etc etc.

[...] http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html http://www.sfd.pl/ZAPRZYJA%C5%B9NIONE_STRONY-t308834.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html [...]

No niestety, czasem istnieją skutki otrzymywania ciosów. Najlepiej aby ocenił to lekarz, bo chyba tylko on będzie w stanie powiedzieć, co Ci jest. Ale z drugiej strony, pomyśl nad zainwestowaniem w kask.

nie jestem lekarzem, aby Cię zdiagnozować, ale także uważam, że powinieneś przejść się do niego i zobaczyć co on powie... chociażby dla własnej świadomości. Pozdrawiam

on chcial wino tez dozucic ale nie mial ty $ samo to plus colomid wyjdzie mu okolo 800zl a jak myslisz da to mu cos? i co myslisz o dawkowaniu

oki wiec co zmienic w planie bedzie on trwal 6 tygdodni a inne partie jest wszystko oki i ile razy w tygodniu powinienem cwiczyc?

Jesli przeczytalbys o 5x5 widzialbys specyfike tego treningu. Rozni sie on bardzo mocno od splitow. Ale nie bede sie na jego temat rozwodzil bo juz wczesniej przesiedzialem pare dluzszych chwil by napisac artykul. Kolega wyzej podsunal fajne wskazowki ale przejrzyj artykul o "piatkach" i tam zobaczysz jak wykorzystac to w praktyce. Do [...]

A więc: Śniadanie 7:00-8:00 Owsianka Kcal: 366 Białko: 12 tłuszcze: 7 węglowodany: 63 Śniadanie II 11:45 na przerwie szkolnej Kanapka z dwiema plastrami chudej szynki (chleb żytni pełnoziarnisty albo słonecznikowy) Następnie jakoś o 13:40 Kolejna taka sama kanapeczka. Wartości odżywcze jednej kanapki: Kcal: 662 Białko: 55 Tłuszcze: 6 Węglowodany: [...]

Dobra pomijajac ten fakt, 15/16 lat to dobry moment na przyjecie dobrych nawykow zywieniowych, wiec nauka w las nie pojdzie. To pomijajac fakt zobaczcie na jego diete jak wyglada, to nie jest zdrowe i pozytywne odzywianie dla nastolatka. Jest to wiek w ktorym sie dorasta wiec na upartego bilans kaloryczny nie bedzie zla rzecza, odnosnie osob z [...]

A co sądzicie o Pluszu? Kupiłem to narazie jako mini kompleks witamin. Czy aby nie zawiera on za dużo cukrów? Czy może lepiej nie bawić się w takie musujące byle co, tylko kupić jakiś lepszy kompleks witamin?

IMO lepiej tak się nie bawić. Lepiej dwa cykle z odblokiem. Jak nie jestes zawodowcem to nie ma sensu być tyle czasu ON. Koks męczy. Zrób jeden długi cykl. Tym bardziej że nie waliłeś jeszcze wszystkiego . Nie działałeś z trenem. Może długi cykl z boldkiem , tesciem i trenik do tego?