ON

no i pewnie kolega miał rację, jak widze z treningu niejest on za bardzo obciążający, ale neiwiem jak z ciężarami, także ja też bym przy przepaleniu mięśnia obstawał

wino w strzałach nie widzisz ?? sadze ze to będzie dobre połączenie a superdrol to nie zadne ph tylko normalny masteron metylizowane czy jak to tam sie mowi z grupa 17beta czy jakos tak juz nie pamietam dokladnie to taka gadanina to nie wodka tylko cos ze jak sie wypije konwertuje do wódki do masteronu dorzuć esseliv 2 caps do porcji i liver [...]

Superdrol (SD) is marketed as a 'pro-hormone' (PH) in the post-ban era of pro-hormones. Following the ban of most pro-hormonal substances in the States, including the likes of 1-test, 1-AD, 4-AD, M1T, etc, Designer Supplements designed this 'pro-hormone' based on the steroid Masteron, with an additional methyl group attached to the 17th carbon [...]

spróbuj podnieść węgle i podkręcić metabolizm,na początek pomysl o dodaniu jakiegos termogenika z tym clenem się wstrzymaj.Wbrew pozorom nie jest on wcale tak cudownym środkiem.Skończysz termogenika i dopniesz sprawy diety i dalej nie będzie efektu,wróc do nas do działu pomyslimy dalej jak to ugryźć,ale nie rzucaj się od razu na najgłębsza wode.

Jak nie masz możliwości, zeby dojeżdżać gdzieś do jakiegoś ośrodka, to masz marne szanse żeby się nauczyć techniki, no chyba, że znasz kogoś kto na polu sztuk walki miał jakieś osiągnięcia i zna się na temacie, to on Ci może wytłumaczyć. Ale jeśli naprawdę byłby ktos taki kumaty, bo inaczej możesz się nauczyć tylko złych nawyków, których później [...]

Tak tyle, że on ma 15lat..

genetyka , genetyka , ludzie bez dobrej genetyki osiagaja za***iste osiagi na zawodach i nie tylko ,trzeba tylko chciec miec chec i motywacje no i zap*****lac na silowni po roku czasu nie spodziewal bym sie za***istych osiagow trzeba lat ... widzieliscie arnolda fotki z dziecinstwa kto by pomyslal ze z tego szczypiorka wyrosnie kulturysta swiata [...]

marcus rozwaliłeś mnie arnold juz w wieku 16lat brał koks i do tego nie trzeba mieć genetyki, jak dla mnie to on nie może być idolem bo na tamte czasy brał największe ilości saa. a pozatym to nie sa moje domysły tylko sam sie przyznał w jakimś wywiadzie pozdro

marcus "kto by pomyslal ze z tego szczypiorka wyrosnie kulturysta swiata ale on nap*****lam latami wieczorami w domowej silce" chyba latami jadł na śniadanie koksik do ryżu więc nie sprzeczaj sie bo mam racje

nie jak juz to split jakis nie za ciezki i korekta wady postawy na sile mozesz skonsultowac sie z WODYNem on zna sie an urazach itp jak nikt inny na forum

o ku.rwa, nie wiem jak moglem ominac ten post z tego co zrozumialem pierwszy cykl tego kolesia ma wygladac nastepująco?? 1-10 deca 400mg/tydz ?? ?? 1-11 prolo 500mg/tydz ?? ?? ...przeciez on nie wykorzysta takiej ilosci soku !!! stary! naprawde jak na pierwszy cykl w zupelnosci wystarczy 1-10 deca 200mg/e7d 1-11 prolo 200mg/e5d uwierz mi, ze [...]

Pomóżcie mi bo to jest jakieś NIEMOŻLIWE. Mam 25 lat, jestem średnio aktywny, ważę 70 kg i wysoki jestem na 179 cm. Moje posiłki składają się z: ryżu, jajek, makaronów, chlebu razowego, ryby z olejem, twarogów, piersi kurczaka i łyka odżywek wysokobiałkowych. Wyliczyłem teraz że dziennie dostarczam sobie 1500 kalorii z tych posiłków. Włączyłem [...]

Witam. Mam 29 lat od kilku lat zmagam się z bólem klatki piersiowej. Ból pojawia się spontanicznie raz na pół roku czasami częściej. Wygląda on tak ze boli mnie klatka piersiowa promieniując do przełyku jakby coś tam siedziało... Trwo to około 1-2h po czym ustępuje i czuje takie delikatne uczycie tego bólu jeszcze na drugi dzień. Proszę o pomoc [...]

no mnie wlasnie to dziwi bo kosci chyba raczej od tak nie bola a on boli po calosci. Zlamanie to raczej nie ale moze jakies pekniecie.

poza tym warzywa regulują gospodarke kwasowo-zasadową ale pomysł najpierw masa a później cwiczenia to ja cie p******e ;) Powiedz to Rumcajsowi bo to on mi napisał w dziale dla juniorów, że nie mogę robić masy i ćwiczyć jednocześnie ;) Jutro dodam warzywa i owoce do mojego jadłospisu. Wielkie dzięki Panowie za pomoc ;)

Jakie bialko? Serwatka bedzie dobra? Jakiej firmy? Jeszcze nie bralem Kreatyny. Narazie sobie cwicze biorac Bialko EGG (95 proc, biore 30-40g) + 40 tabs. (10g) Glutarolu - po treningu. Co brac do Kreatyny majac te 140 zl na odzywki? W jakich ilosciach brac? W sumie nie wiem czy dobrze zrobilem kupujac kreatyne, bo mam 16 lat. Namowil mnie kolega [...]

polecam The speed of absorption of dietary amino acids by the gut varies according to the type of ingested dietary protein. This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and deposition. To test this hypothesis, two intrinsically 13C-leucine-labeled milk proteins, casein (CAS) and whey protein (WP), of different physicochemical [...]

Zawsze polecam trening brzucha przy robieniu treningu na wyskok. W gregry jest on nawet uwzględniony w rozpisce.

Z tego co podaje google to korzeń żywokostu lekarskiego ma działanie przeciw zapalne, proponujesz go zamiast NLPZ? Dobry art. Już kiedyś o tym słyszałem, ale bez szczegółów. A co do zabiegu to miałem go na lewy nadgarstek, a prawy nadgarstek też mnie boli, jest on "czysty" w badaniach. Jedyne co usłyszałem to uraz przeciążeniowy.

bardziej myslalem o kims w 4 oczy;;-) z pomocy on-line na tym etapie bym nie korzystal... bo to jednak nie to samo, a cwiczenia ktos musi ci pokazac