ON

kabanos ? czy on nie zawiera zbyt dużo tłuszczu ? PS:czy moderator może przesunąć ten TOPIC do działu odżywianie ?

a moim zdaniem moze on byc zrobiony z kazdej maki a do niej dosyouje sie ziarna...pierwszy lepszy sklad cytuje chlem zytni pelnoziarnisty: mąka żytnia, woda, żyto łamane, miód, mleko w proszku, sól rownie dobrze moze byc otrzymywany z pelnego ziarna. Skład: mąka żytnia, mąka pszenna, słód żytni, drożdże, sól, śruta żytnia, pszenica. co wiecej [...]

czlowieku wzuciu nie mozesz do puscic zeby ci tatuaz wysechl!!!! a alantan jest najleprzym do tego srodkiem musi on byc przez caly dzian na nim myj 2-3 razy dziennie szarym mydlem,osuszaj recznikiem i ponownie nakladaj alantan !! rano , popoludniu i obowiazkowo wieczoerm przed polozeniem sie spac !! a goic sie bedzie mniej wiecej 3-4 tygodnie !! i [...]

mutra cie ladnie kopnelo . nalezy obowiazkowe 3x dziennie przymywac najlepiej przegotowana woda wraz z mydelkiem dove i bezzwlocznie po tym alantanem i tylko nim smarowac .nie mozesz zadnymi kremami ani nic.ja 1x raz posmarowalem oliwka nawilzajaca to myslalem ze ***ne nawet jak umylem dziarke to byla jakas tlustawa.nie pij nic z alku myj i smaruj [...]

Organizm człowieka w wyniku różnego rodzaju bodźców na niego oddziaływających narażony jest na liczne przeciążenia a co z tym związane kontuzje. Im mniejsze jest nasze doświadczenie w treningu siłowym, tym większe jest ryzyko kontuzji. Zazwyczaj przytrafiają się one w wyniku takich sytuacji, jak: - zła rozgrzewka, - nieodpowiednia technika [...]

Zgłoś się do chirurga proktologa,on jest od spraw odbytu.Pozdrawiam.

Dawkowanie johimbiny Optymalna dawka johimbiny przyjmowana w celach wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej wynosi 0,2 mg na kilogram wagi ciała. Przykładowo więc osoba ważąca 80 kg potrzebuje 16 mg alkaloidu, aby móc zwiększyć lipolizę. Niektóre jednostki mogą reagować dość gwałtownie na przyjmowaną johimbinę, stąd też istotnym może okazać się [...]

Marta ja mam znajomego w katowicach, czy on ma porozmawiac z Twoimi rodzicami ?

/SFD/2016/10/5/d83149c9136f473e997670a1a3d349a6.jpgJohimbina (ang. yohimbine) – nieselektywny antagonista receptorów alfa-adrenergicznych. Posiada największe powinowactwo do receptorów alfa-2 w porównaniu do alfa 1. Wpływa to na zwiększenie wyrzutu noradrenaliny. Ze względu na swoją aktywność i wpływ na alfa receptory – jest to preparat do [...]

No witaj, jeżeli chodzi o profesjonalnych sportowców to u nich 2 tygodnie, to maksymalny okres w stosunku roku gdzie mogą być pasywni fizycznie. Więc odpowiedz sobie czy tydzień to dużo czy mało:) Ogólnie samo bieganie nie wzmocni Ci na tyle stawów by się szarpać na meczach. Naprawdę przy dobrym planie zrobionym przez instruktora fitnes możesz w [...]

Witaj Tak naprawdę podczas każdego urazu należałoby zasięgnąc opinii specjalisty-np. dobrego fizjoterapeuty. Ale najczęściej podczas kontuzjii wskazany jest odpoczynek i nie przeciążanie danego stawu, by mógł się odbudować. Same więzadła dobrze wzmacnia odpowiedni trening siłowy ze stopniową progresją ciężaru. Wraz ze zwiększaniem siły staw się [...]

Z tych ćwiczeń które wymieniłeś wszystkie są bardzo dobre. Więc jak masz side plank to on skośne zaangażuje do pracy odpowiedni. Na całe mięśnie proste kółko w zupełności wystarczy, a jak zrobisz na wyciągu pallif press to antyrotacja też będzie załatwiona więc te 3 ćwiczenia tak na prawdę załatwią Ci cały core + ćwiczenia złożone w treningu [...]

Chlopie poszukaj postu qazar'a. Chlopak wazyl grubo ponad 100. Sa tam tez obecne zdjecia. Calkiem inny czlowiek. Zglos sie do niego. On chetnie udziela pomocy. Wedlug mnie najlepszy spec na SFD od spraw dietetycznych a w szczegolnosci odchudzania

Każdy z nas ma różne budowy swojej sylwetki. Niestety nie każdy jest idealny. Jednak w znacznym stopniu mamy wpływ na to, jak wyglądamy. Aby poprawić wygląd naszej sylwetki wystarczy przyłożyć się do dwóch istotnych podstaw. W Twoim przypadku zdecydowanie ich brakuje i stąd problem. Wynika on między innymi z tego, że: - jesz jak kobieta, - [...]

łapy to on ma zaj.ebi.i.st.e:) klatka troche mała ale miał kontuzje... i można to zrozumieć za pare lat to myśle że bedzie naprawde dobry

chyba on jedyny, albo jeden z nielicznych Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-30 23:30:05

On jest większy od Nich Wszystkich ! :)

dłonie niestety nie maleją... jak dla mnie to on cierpi na jakąś formę gigantyzmu,dłonie nieproporcjonalnie wielkie do reszty ciała...pomijam temat jego "suplementacji" bo krążyły o niej legendy ;-)

on chyba nie mial zadnego wypadku tylko skonczyl kariere na jakis czas i nikt nie wierzyl w jego powrot, ale w rok odrobil to co mial i jeszcze dorobil wiecej, niektorzy przez 100 lat zapieprzajac nie beda tak wygladac, to jest wlasnie gen, szkoda tej urwanej klatki no i tej wielkiej talii, ale chlop na zywo dalej pogrom jest.

Gen napewno ale takie dawki jakie wala owczesni kulturysci to slabo sie robi. To juz ze sportem nie ma nic wspolnego. Gdzie tu mowa o pokonywaniu swoich slabosci i kryzysow jak oni non stop "on" do tego kombinacje mosty itp. To potem jak zejda z towaru to nawet im sie cwiczyc nie chce i takie sa rezultaty jak zdjecie powyzej.