ON

Umiem czytać;) Po prostu niezbyt jasno precyzujesz cele. Tren typowo kulturystyczny na masę różni się od FBW pod kątem sw. Chcesz ćwiczyć kulturystycznie czy pod kątem siły funkcjonalnej potrzebnej w walce sportowej? Poza tym, najcięższe ćwiczenia, zwłaszcza dwubojowe, dajemy zawsze na początek, jak czytałem np dziennik Knife'a, on wrzucał [...]

ja będę próbować z keto 4 week non stop niedługo. Chyba, że 4 on bez keto a później 3 keto - 2 tabs na noc?...jakieś sugestie?

4dni on, 3 off nie wydaje się najlepszym pomysłem. Clen ma długi okres półtrwania. Podają ok 32-36h. Także przez te 3 dni off jeszcze ciągle będziesz miał go we krwi. Nie dasz receptorom wystarczająco odpocząć.

albo 5dni on 2dni off + ckd -> 5dni maxymalizujesz termogeneze, walisz clena aero, malo wegli, w weekend regeneracja dokladnie tak bral moj kolega i dzialalo wszystko jak nalezy

altis ja bralem clen 2 dni on 2 off i bylo luz 3 tab hubei

Ja to bym na początku proponował kupić jakąś osłonkę na cykl np hepatil moim zdaniem jest on lepszy od sylimarolu. Poźniej trzeba kupić kompleks witamin. A co do dawkowania samego mietka to 1 tydzien 2 tabl ed 2 tydzien 3 tabl ed 3 tydzien 4 tabl ed 4 tydzien 3 tabl ed 5 tydzien 2 tabl ed

Swoją drogą, ciekawe czy ta dziewczynka umie tak dobrze śpiewac jak on :D (Z całym szacunkiem do pana Pudzianowskiego dużo zrobił dla polskiej sceny Strongmanów i promocji MMA w Polsce, no ale niektóre zagrania jego albo jego menadżerów po prostu bawią ludzi. Może o to chodzi, ale dośc już SPAMU o nim, bo w każdym dziale jest ) Zmieniony przez - [...]

Ale przeciez oni ph nie produkuja bo jest ban.Strona jest w kierunku informacyjnym.Opisuja ph ktorych nigdy nie mieli w ofercie.Na dole opisow zawsze podaja. References “Criteria to distinguish between natural situations and illegal use of boldenone, boldenone esters and boldione in cattle: 1. Metabolite profiles of boldenone, boldenone [...]

A widzieliście Zdunka w czasie pierwszego KO - zero przejęcia i reakcji. Juz w tamtej walce mi śmierdział, jesli on wymyślił taką taktykę na francuza to śmiedzi po raz drugi. Ale gorszy był Darek bez 2 zdań.

Obstawiałem że wygra.Popsuł mi cały kupon!!.No ale cóż taki jest sport.Darek był dużo słabszy i koniec.Co by nie było kiedyś był dobrym bokserem.Serce do walki i chęci to on miał-zabrakło pomysłu na walke,niestety.Pozdrawiam.P.S.Mimo że zwalił mi kupon za 200zł to i tak nadal go bardzo lubie

TIGER i tak jestes wielki.... Moim zdaniem Darek byl za bardzo spiety i to go "sparalizowalo" w pierwszych 3 rundach, nie trzyml dystansu i nogami nie pracowal A widzieliscie wywiad na samym koncy z darkiem??? Ten reporter maloby sie co nie rozplakal- w sumie nie dziwie mu sie Ale i tak Darek jets dla mnie wielkim sportowcem, mam taka [...]

I o to chodzi, nie wiadomo dlaczego tak się stało kto mu kazał tak walczyć, nie wierze że nie potrafił się ruszyć i zaatakować. Może to ta prezja go sparalizowała, może trener tak mu kazał nie wiem, w kazdym razie on jeszcze wiele potrafi i może jeszcze powalczyć..

Dokładnie kij w oko wszytkim krytykujacym Darka, piszacym ze dno pajac. Nie nawidze takich kibicow/fanow, bo oni wcale ni kibicuja zawodnika czy kluba tylko tym co sa na fali a to mozna porownac do sprzedajnych dziwek!! Co by nie mowic Darek wczoraj zupelnie nie byl soba, zla taktyka walki i mialem wrazenie, ze zupelnie nie mogl wpacs w rytm i [...]

Ja mysle że ten szum że jest w najlepszej formie to był jednak zwykły pic na wodę..... Jak wiadomo w tej przedostaniej walce (16-msc temu) Darek był w najgorzesj formie od kiedy walczył w obronie tytułu. Potem kolejne 12 msc nieiwle trenował, więc forma dalej spadała. Dopiero ostatnie 4 msc. trening był bardzo intensywny, nie sadze więc by można w [...]

Na sterydzie siłą rzeczy robi się intensywniejszy trening. Niech ćwiczy na maxa. A swoją drogą, ile on ma lat?

jakies 3,5-4 g wegla na 3.5 g bialka 1t no hmm dzis dopiero zjadlem t3 przed chwila jestem po 1 shocie enana wiec niemoge nic powiedziec. Ja tez neichce na maxa redukowac zbilem sporo zostalo mi jakies 6-7cm. cel to zrobic mieso i zbic reszte fatu. on pon 25-30 mg mietka+30mg winka. t3 chyba bedzie 4tyg po co wiecej do tego clenik styknie.

Cholera, nie mogę się doszukać. Przydałby się Boruta, bo on je tu kiedyś wrzucił (na jednej Tyson z dumą pokazuje zakup - koszulkę z Tito Ortizem, na innej na Tysonie jest demonstrowane duszenie gilotynowe Nie bójcie się, Tyson myślał o vale Tudo już wcześniej niż zaczęliście go tam posyłać Son Gochan Moderator działu doping

host82-No ale czego on ma unikać w tych gainerach?

czytalam art jakis czas temu na jednym z innych forum sportowych i widzialam zawartosc o-3 w rybach na anglojezycznej stronie. niestety nie jestem w stanie sobie przypomniec gdzie, bo przegladam tego multum. pamietam, ze ryby z masowych hodowli mają niewielkie ilosci o-3 w stosunku do dziko zyjących, a o takie trudno w sklepach na nutritiondata [...]

to pisz że jesteś "on" i chcesz coś dodać zmienić:-))