SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • cwiczneia na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest !! to jest cykl na pod****ienie wspułćwiczących lub na ośmieszenie się ps: muwisz ze on się podciądną i takie tam ... te " moje" studenty jakby hoć raz coś zrobiły to by i tak dobrze było ty myślisz ze z nich jakieś mięczaki ?? mylisz sie chłopie - twardziele jakich mało - łapa jak zapałka a na pierwszym treningu łapie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2003-01-23 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora roku a cykl

    Post
    Doping

    wiesz to zalezy bo jak wazysz 65 kilo to nie masz zbytnio co rzezbic...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2005-05-25 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szybki" trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapomniałem napisać jak było. Byłem 3 na 3 w mojej grupie wiekowej ( jeden waży 20 kg więcej niż ja chociaż nie było z nim jakoś strasznie źle . A z drugim denerwowało mnie to Ready Go!! (On wystartował już po Ready nie miałem szans prawie dotykałem już poduchy trochę potrzymałem i tyle). Niestety nie znajdę czasu na stały trening poćwiczę w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2008-12-13 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    jeśli na pełnych obrotach to się zajedzie, a przecież nie o to chodzi. On będzie się przygotowywał z zespołem i to solidnie tak mi się wydaje pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-01-12 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Sztuki Walki

    On twierdzi że ''Kozacze ''

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2011-10-19 14:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on nie jest na środkach 17,tak więc to nie to;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2013-02-23 08:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadlowstret:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caramel nie powiedział bym że błonnik zwiększa apetyt mi się wydaje ze on działa w zupełnie odwrotnym kierunku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2006-10-04 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalasz tłuszcz kiedy brakuje glikogenu w mięśniach. A zaczyna go brakować po ok. 20 minutach. Nie wiem co oznaczają dla Ciebie te prędkości, wyznacznikiem jest puls. Przy aerobach powinien on być w granicach 65-75 HRMax.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-12-19 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size On + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ekonomia tam nie taka ważna :D pieniądze nie grają roli, każdy milimetr się liczy :D a jak wybiorę opcję SO + Nitro 1100g + Mono to jak to rozplanować? tak jak już mówiłem So będę brał podczas treningu. i jeszcze taka kwestia: bo jak wiadomo na dobę człowiek przyswoi maksymalnie ok 10g krety a ja bym chciał żeby najwięcej tej krety mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-01-05 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size On + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT - Size On - na treningu Nitro - przed treningiem W DNT - rano lub o innej porze - 5g mono lub więcej. Mit ze maks 10g krety. Kwestia osobnicza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-01-05 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size On + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale właśnie w jednej porcji Size On jest takie coś: Formuła Gaspari CellDriver Energy: 12.3g Zawierająca - Drive II Mitochondrial Energy Factor (Glukozę, Monohydrat Kreatyny, Kwas Jabłkowy, 2-deoksy-Rybozę, Alfa-Keto-Glutarat Kreatyny), Monostearynian Glicerolu, Dwusodowe ATP, Glukonian Wapnia, L-Cytrulina, Arginina HMB, L-Tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-01-05 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc ?

    Post
    Doping

    On se chyba jaja robi... Waga ; 90 wzrost : 172 Tendencja do tycia I ty chcesz propa walić ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-06-07 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za koleżka?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nom niezły jest ale jeszcze niestabilny.. na przeciwko pudziana to on mało doświadczenia ma ....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2007-12-21 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo jak chcesz to wez przed i po treningu. Zawiera ono weglowodany proste i zlozone tak jak i glukoze-ale wlasnie jej tam jest na tyle zamało aby zwiekszyc poziom insuliny we krwi, a gdy on sie podnosi tym samym wieksze jest wychwytywanie kreatyny. Wiec dlatego lepiej jest brac sama glukoze z kreatyna.(40g). Białko mozesz brac naczczo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-11-22 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma 32 cm w łapie to on nie ma zastoju tlyko źle ciwczy i zle sie odżywia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-09-18 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, a walka

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli mówi, że zaczepiają go z powodu "nogi" to musi być to coś zauważalnego + pewnie jakiegoś rodzaju stopień niepełnosprawności. Dobrze mówię Chriz137? Jak dla mnie pytasz w złym miejscu. Tu nie uzyskasz konkretnej odpowiedzi, może jedynie jakąś która Cię zadowoli. Ale nadal musisz tak czy siak iść do lekarza. Tylko on jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-11-01 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Marylin Manson podobno wycial sobie zebra, zeby sobie ssac Ludzie lubia wymyslac mity o slawach... Mysle podobnie nie ma szans na rozrost kosci, za to jest szansa na rozrost organow wewnetrznych, na to nigdy nie jest za pozno Polypepty stosuje sie w zupelnie innym celu...zreszta zaczalem wlasnie temat o IGF i tam masz rozne opinie BTW Lepszy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2007-10-30 03:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trolek ile urosles przez cala kuracje ? justine dawkowales 5 dni on 2 of ? czy caly czas ed w ogole jakies przerwy przez te 8 miechow robiles? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-30 11:28:28

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2007-10-30 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo on mysli ze to jest chyba antyk i to z autografem :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2009-07-21 07:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta mika mentzera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na masie nie trzeba dużo białka ile on waży w przeliczeniu na kilogramy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2010-05-08 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)