ON

erminho, ale on gra w lidze portugalskiej, z tym też sie trzeba liczyć

Nie to napewno nie wina jedzenia , naprawde dziwne bo zawsze bylo ok , kolega tak mial za pierwsza porcja tyle ze on mial jeszcze bolesci brzucha i wymiotowal na czerwono ...

Mistrzowie karate trenowali kilka lat swoje kata, a on pisał 9 lat jeden post. Mnie się to układa w logiczną całość.

clen jeszcze bardziej cie wyszczupli mysle ze skoro chcesz nabrac masy polecam sama kreatynke bez clen, niechcesz siegac po cos mocniejszego clen to nei steryd a myslisz ze on jest taki lightowy? mylisz ,mowie ci jesli nei masz potrzeby spalenia tluszczu nie bierz clenu!!!!! wez sama kreatyne z odzyweczkami dieta i oczywiscie TRENINGIEM i [...]

nie mam takiego samego roweru ale mam Active'a z Makro Ale myślę, że jak dla dziewczyny to on wystarczy i się tak szybko nie rozpadnie To w końcu da się zamontować ten bidon czy się nie da

wiem jak sie zabezpieczyc co kupic itd. male doswiadczenie juz zdobylem w tych sprawach przez te dwa lata. skoro odradzasz mi superdrol to znaczy ze jest on silny co do odzywek to jadlem juz kilka i silniejsze srodki tez bralem wiec te ph nie moga byc dla mnie za silne

To ja chyba wyjatkowy talent jestem bo moje imie zapamietal dosc szybko...chyba gdzies po 3 miesiacach ale to jesli chodzi o szlachte... Bo aktualnie trenerem jest AEG z Tajlandi:] i odziwo on juz po 2 tyg pamietał moje imie

to ile to ma kosztować?:O nawet jak sobie 50ml rozpuścisz vitala to masz po 1,2zł za drink // a nie, no wtedy wyjdzie po 2,1zł, spojrzałem, że on po 24zl jest ale nic tańszego się nie znajdzie raczej. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-04 00:54:05

No to ty chyba shodan nie zdobyles jeszcze. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

a ja powiem tak ze trenuje teraz non stop codziennie kick z kolesiem (on trenuje juz od 6lat) (chociaz bardziej mi to o thaia zachacza ale co mi tam ) od pol roku i jak bilem sie z gosciem przed pubem co oyama karate trenowal podobno od ilustam lat to cienko klient wygladal po walce (powiem tak dostal z low kicka i potem poprawilem kolanem i [...]

karateka powiedz mi tylko czemu tak zle oceniales zachowania boruty, a mimo wszysctko robisz zupelnie tak samo jak on mnie zastanawia ten fakt, bo piszesz zupelnie podobnie do niego, tyle ze jego bjj w starciu z twoim karate moze okazac sie znacznie lepsze... pozdrawiam!

nie tak zaraz po posiłku, bez przesady np. 8:00 śniadanie, 11:00 gainer, 14:00 obiad, 16:00 trening, 17:15 gainer, 18:30 posiłek potreningowy, 21:30 posiłek na noc taki prosty schemat nie musisz się do niego stosować gainera możesz też wypić w odpowiedniej ilości do jakiegoś posiłku, jeśli był on bardzo ubogi w makroelementy Zmieniony przez - [...]

ale skoro Ci zabronił wykonywać przysiady to niech Ci powie co masz wykonywać aby nie nabawić się kontuzji porozmawiaj z nim bo w końcu to on jest specjalistą

sugerujesz sie wagą ,tylko ze on ma 164 wzrostu i naprawde pojecie o diecie i treningu,

Ministerstwo nie zgodzi sie dawac kasy na dwa zwiazki jak moze na 1. kasa idzie na PZKB i oni rozdzielaja pomiedzy rozne kopane formuly itp. Nawet jesli by MT uroslo do tak mocnej pozycji by mozna bylo stworzyc oddzielny zwiazek (co raczej na dzien dzisiejszy jest niemozliwe) to i tak powolany bedzie on z ministerswa sportu. Oczywiscie chodzi tu [...]

nie wszystko jest u niego, a on mieszka 3 kilosy ode mnie

jak wszystko jest u niego i on kupił to o co chodzi? czy masz sie dorzucić do sprzętu?

Bo ja znim cwicze juz 6 miesiecy, i dalem raz 40 zl na worek a on kupił laweczke(kijowa jak w tesco stoja nieraz) obciazenie , gryfy a ja nic tylko raz 40zl na worek, i tak sie zastanawiam czy czasem mi nie wjbie jak teraaz powiem mu ze nie bede cwiczyc

Bierz hantelka wal mu w łeb i uciekaj wtedy on sie wystraszy ciebie a nie ty go heh. Bić kogoś kto nie chce z nim ćwiczyć? autor chyba troche wyolbrzymia

"Boje sie go bo Wyciska Wiecej " %-) "Bierz hantelka wal mu w łeb i uciekaj wtedy on sie wystraszy ciebie a nie ty go heh" :)) Co do tematu, widać ze miałeś z nim kiedyś jakieś porachunki, i przegrałeś dla tego tak się zachowujesz,ja mam kumpli starszych, ćwiczyłem z nimi,ale parę leszczy starszych było, dostał w zapasach, i potem cicho bylo %-) [...]