SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiażdżony

  • [...] się przewrócił. Nie wiadomo, jak poważny jest jego uraz i czy będzie musiał przejść operację.  Larry Wheels lubi igrać z ogniem. Zaledwie kilka dni wcześniej został prawie zmiażdżony podczas wykonywania przysiadu z łańcuchami o wadze 432 kg. Szkoda, że w momencie przygotowania się do powrotu do wyczynowego trójboju siłowego nabawił się tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-09-16 19:50:22
  • zmiażdżony palec krwawienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Przytrzasnęłam palec dłoni drzwiami od samochodu (palec został zatrzaśnięty nie tylko uderzony).Po otwarciu drzwi i uwolnieniu nastąpił niesamowity ból i ogromne krwawienie. Podczas wizyty w szpitalu stwierdzono że kość jest cała, a zostały "zmiażdżone" tkanki,jednak w opisie zostało to ujęte jako stłuczenie. Paznokieć jest pęknięty ok 2mm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2012-06-19 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiazdzony dysk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze napisac czy konieczna jest operacja przy zmiazdzonym dysku?byl robiony rezonans i lekarze zostawili meza w szpitalu szykujac go do operacji.jestesmy w anglii i nie mam sie kogo poradzic.napiszcie prosze czy jest jakis inny sposob na wyleczenie tego zmiazdzonego kregu,czy lepiej poddac sie tej poeracji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-01-20 00:36:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zmiażdzony palec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak ony bndze wyglądał

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-05-01 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szynkę pokroić w cienkie słupki. Sałatę rozłożyć na salaterce. Dodać warzywa, ser, wędlinę i jajka. Wierzch posypać oliwkami. Z oleju i soku z cytryny ukręcić sos. Dodać zmiażdżony ząbek czosnku, posolić do smaku. Sałatkę polać sosem. 48. Raita z kabaczkiem 1/2 kg kabaczka, 3,5 dl jogurtu, 1 mała cebula, 2 ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i stosowanie Białka i gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwek. Podsmażyć na niewielkiej ilości oliwy posiekaną cebulę i zmielony filet z kurczaka (zmielić samemu lub poprosić w sklepie), dodać trochę wody, koncentrat pomidorowy, zmiażdżony ząbek czosnku oraz przyprawy (papryka, pieprz, sól i przyprawa do kuchni włoskiej). Po 10-15 minut duszenia sos jest gotowy do polania spaghetti. Danie udekorować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-06-29 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka kadry narodowej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + DO POJEMNIKÓW 75 g ryżu białego i 30 g suszonych moreli ( do spożycia po treningu aerobowym) Przygotowanie: - Mięso podsmaż na oliwie, dodaj drobno posiekaną cebulę i zmiażdżony czosnek. Smaż do momentu, aż cebula zeszkli się (około 10 minut). - W osobnym naczyniu wymieszaj koncentrat z winem. Jeżeli konsystencja będzie zbyt gęsta dodaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-02-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imponuję finał IO z Ionem Chepulisem. 19 letni młokos i 29 letni wyjadacz.To niesamowite,ale to Chepulis wydawal sie być tu dzieckiem na ringu.Chepulis dosłownie został zmiażdżony siłą Foremana. Powinno byc tak,że starszy jest silniejszy,ale ciało Foreman w wieku 19 lat było,tak niesamowicie rozwinięte jak ciało dorosłego. To niesamowite,że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2012-10-08 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 razy pykałem. natomiast miałem wypadek zawalił się strop nad pomieszczeniem gospodarczym, a ja byłem na tym stropie, stare budownictwo bardzo stare. A więc tak lewa noga zmiażdżony mięsień w udzie ale nie całkowicie i krwiak ( worek z krwią wielkości ugotowanej saszetki z ryżem) ale nie o tym to po 2 miechach już zniknęło i jest git noga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2017-05-08 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet z warzyw strączkowych

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] oraz koper dawać posiekany (koper czy natka mogą być mrożone), marchewkę , cukinię zetrzeć na tarce. Grzyby można zetrzeć albo przekręcić przez maszynkę. Czosnek dodajemy zmiażdżony. Mile wskazane inne dodatki. Warzywa albo dodajemy bezpośrednio albo podsmażamy na teflonie. WAŻNE: jeśli dodajemy tak wodniste warzywa, jak cukinia, musimy, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2011-02-02 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA z Oliwek - płynne złoto by Qufello

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba 3-5 kg oliwek. - Sporo nie?? :) Proces produkcji musi rozpocząć się najpóźniej po 24 godzinach od zbioru, gdyż oliwki bardzo szybko się psują. Tłocząc w prasach zmiażdżony uprzednio miąższ (całe oliwki wraz z pestkami) wyciska się z niego sok, który następnie poprzez wirowanie rozdzielony jest na czystą oliwę i wodę. o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2010-02-04 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodlo Graciemag.com Porazka moze wystapic w wielu formach. Moze to byc nokaut, decyzja, kontuzja, badz po prostu czyste bycie gorszym. Nie wazna co powoduje porazke, nikt jej nielubi. Smutna prawda jest to, ze wczesniej czy pozniej przydarzy sie ona kazdemu.. Jak sie z tym obejdziesz? Odpowiedzi na to pytanie moga sie oczywiscie bardzo roznic. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-09-26 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zmienić w odżywianiu/ćwiczeniach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o pomoc w ustaleniu i rozpisaniu diety i zestawu ćwiczeń- chodzi o redukcję. Nie musi być szybka (planuję zjechac do dawnej wagi-czyli 52 kg w ciągu 6 miesięcy lub w dłuższym czasie) Najpierw parę słów o mnie- w ciągu ostatnich 4 lat przytyłam 21kg (głownie z powodu zmiany trybu życia z aktywnego na siedząco-nicnierobiący i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-08-14 00:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( prawdopodobnie nierównomiernej) nie musicie mi zwracać uwagi. Wiem o tym. Rok temu miałem poważny wypadek na motorze, w wyniku czego miałem złamaną kość udową i lekko zmiażdżony i złamany obojczyk (nie został on w ogóle nastawiony, według lekarzy trzeba było robić to operacyjnie a straciłem zbyt dużo krwi - wiem bez sensu ale muszę z tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2013-09-24 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne urozmaicenie diety. Posiłek na każdą porę dnia może z wyjątkiem ostatniego posiłku przed snem :) Autor: Banan Spaghetti Bolonese bodybuilding version SKŁADNIKI: - 200g chudej zmielonej wołowiny lub piersi z kurczaka (drobno pokrojonych) - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 30ml czrownego wina wytrawnego (opcjonalnie) - 100g koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieści). 3) Kroimi cebulę, w średnie talarki wystarczy i wrzucamy do gara. 4) To samo z pieczarkami, te kroimi trochę grubiej. 5) Dodajemy groszek i drobno posiekany (lub zmiażdżony) czosnek 6) I na końcu koncentrat lub przecier pomidorowy 7) Gotujemy na małym ogniu jeszcze przez około 2h. Jem co drugi dzień z łychą lnianego (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2011-12-22 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa Węgierska z kurczakiem by Malinowa Zupa w smaku pomiędzy gulaszową a strogonowem ,rozgrzewająca, pikantna,aromatyczna . Dobrze komponuje się z makaronem ,ryżem i dodatkiem żółtego startego sera :-) Składniki: -500g.fileta z piersi kurczaka -1 duża cukinia -2 duże/4 małe cebule -4 ząbki czosnku -1 opakowanie włoszczyzny + 4 ziemniaki -1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2014-03-17 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny/zmian/krytyki. Zdjecia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna mono. olimp i gainer Mass Core Ostatnio przerabiany plan: tez na mase w dziale dla zaawansowanych (zostałem zmiażdżony \-) ) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 100kg, martwy 110, przysiady 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-01-04 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie skóry na opuszku palca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ponad miesiąc temu miałem wypadek w pracy gdzie zmiażdżony został palec 3 lewej ręki. Dodatkowo "został wisieć" na wysokości paznokcia. Zostałem skierowany na SOR, gdzie usłyszałem od ortopedy, który mnie przyjął, że prawdopodobnie palec się nie przyjmie bo jest za długi okres i wytworzyła się już martwica i dodatkowo końcówka jest zmiażdżona. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10400 Data: 2019-04-09 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 3-4 minut. Gdy połowa wody odparuje wrzucamy naszego pokrojonego w cienkie paski kurczaka, wsypujemy przyprawę chińską, mieszamy, dusimy około 4-5 minut, dodajemy zmiażdżony i posiekany czosnek. Po tym czasie wrzucamy chińskie warzywa, dodajemy dwie szczypty imbiru, szczyptę soli i pieprzu. Wlewamy także 2 łyżki sosu sojowego, kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2014-05-07 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)