ON

Łudzisz sie ze On ma diete?

http://www.youtube.com/watch?v=_7uJakDkVCM ja robię jak ten koleś. A On cały czas macha plecami do góry i na dół, a plecy nie powinny być nieruchome?

Zaraz puszcze PAWIA, koles faktycznie sie przeliczyl, swoja droga jestem ciekaw czy on wogole przezyl.

łoooo matko on jeszcze w to gotow uwierzyc:)

Jasne, że masz podstawy do obaw. Zapisz się jak najszybciej do internisty. On Cię skieruje dalej. Zapewne wystarczy USG (nic nie boli, lekkie badanko) do pełnej diagnozy. Watroba, woreczek żółciowy, jelito - to pewnie pierwsze, o czym pomyśli internista. Zmieniony przez - ska3ka w dniu 2016-07-10 21:05:06

ale on ma już kilka cykli za sobą

Popieram Panowie! Takie gadki zawodowych sportowców są po prostu ŚMIESZNE!!! To prawda, że duża część społeczeństwa w to uwierzy, ale bez przesady, żeby takie kity cisnąć Heh, kiedyś był odcinek jak Pudzian był u Wojewódzkiego i go Wojewódzki spytał, co ma zrobić żeby wyglądać tak jak on. Pudzian mu powiedział : genetyka, dobry plan treningowy, [...]

Białko z prochu jest zamiennikiem do innego zrodla „pełnowartościowego” białka(czyt zwierzęcego, który ma kompletny aminogram). Nie sprawi on, ze magicznie schudniesz ale uzupełni niedobory białka w diecie jeśli takie sa, przyjęło sie, ze zapotrzebowanie na białko powinno wynosić miedzy 1-1.5g na kilogram masy ciała. W okresie treningow siłowych [...]

dzieki cyklicznosci pozbedziesz sie klopotow z ukladaniem planow. a trening na rzezbe to duza ilosc powtorzen na pelnych obrotach i malym obciazeniu Longrunner Keep on Running!

za duze? on jest za duzy na te fotki! mysle ze ze 47 lat to conajmniej cwiczysz juz

wg mnie zbytniej roznicy nie odczujesz. chyba, ze bedzie on stal na stojakach itp

4-chloro-17a-metylo-17b-hydroksyandrosta-1,4-dien-3-on - o to wzor chemiczny

skakanka będzie git, ale przede wszystkim dieta <- do działu odżywianie. Edit: Aha i niema miejscowego spalania tłuszczu. Będzie on się spalał równomiernie na całym ciele. Zmieniony przez - Bandoor w dniu 2011-11-14 19:57:45

ojj on ma racje ja mialem schody i mnie m.t.b zjada 86-77kg+ bilansik i areoby

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=797038685#gallery zagadaj do tego goscia on ma najlepsza cene w polsce i ma jeszcze ciezary

No wlasnie zreszta producenci wyraznie pisza ze jest od on 21 roku zycia

Ale panowie, nie rozumiem waszych wypowiedzi... Czy on się pytał o pomoc w diecie, czy o to cz ta substancja mu zaszkodzi ? Bezsensowne nabijanie postów... Nie odpowiem bo nie znam odpowiedzi :]

Może być spowodowane źle dobranym posiłkiem przed treningowym albo za szybko po posiłku idziesz ćwiczyć. Ile czasu po posiłku ćwiczysz i czy nie jest on zbyt duży ?

Dlatego ja robie przeplatanke. Wyciskanie + dipsy = praca calej klatki Podciaganie w opadzie + drazek + MC = cale plecy Zauwazcie tez, ze pierwszy komplet cwiczen dziala tez na tricepsy a drugi na bicepsy. Nie mowie juz nic o barkach, ktore dostaja w d*** od wszystkich cwiczen tam umieszczonych. Po to wybiera sie cwiczenia wielostawowe zeby mimo [...]

Lub po prostu mąka jaglana. Lepiej ona zwiąże strukturę omleta niż kasza. Kiedyś próbowałem z ryżem i nie jest łatwo usmażyć takiego omleta. Szczególnie jeżeli jest on duży.