ON

Nie ? Wystarczą 2-3 lekcje prywatne z instruktorem. Na sekcjach nie zwracają uwagi na pojedyncze osoby, lecz na całą grupę, więc jest mniejsza szansa, że się nauczy. Gdzie 2-3 lekcje, tu trzeba rok sumiennej pracy. Ludzie sa kompletnie bezmyslni. Pierwsze 1-6 miesiecy cwiczysz tylko z instruktorem. Potem ustalasz z nim plan dzialania (np. 2x z [...]

Nie ? Wystarczą 2-3 lekcje prywatne z instruktorem. Na sekcjach nie zwracają uwagi na pojedyncze osoby, lecz na całą grupę, więc jest mniejsza szansa, że się nauczy. Gdzie 2-3 lekcje, tu trzeba rok sumiennej pracy. Ludzie sa kompletnie bezmyslni. Pierwsze 1-6 miesiecy cwiczysz tylko z instruktorem. Potem ustalasz z nim plan dzialania (np. 2x z [...]

on chce masowac a nie redukowac wg celu ;-) twaróg z sniadania zamień jajkami a wrzuc go na noc zamiast wpc z mlekiem , margaryne i szynke kanapkowa tez do wywalanie lepiej jakieś czystsze zarcie dac

To że w nazwie olej nie oznacza że jest płynny on sam w sobie ma konsystencję coś jak masło, mze bardziej zwartą nawet.

Ta zachowuje się jak by wszystkie rozumy pozjadał i nie raz na wizycie podkreślał że on jest najlepszy w Polsce xd

przy okazji niechce zakładac nowego tematu zapytam -czy warto trenowac samodzielnie na worku,walki z cieniem,sparingi lecz nie w klubie a np w piwnicy,udzielałem sie około roku na boks(podstawy mam opanowane)i chciał zaczac trenowac sobie indywidualnie z kolega ktory trenuje 11 lat karate on by był moim sparing partnerem i zarazem trenerem(chodzi [...]

kanarek dziekuje za fachowa porade, jestes za***isty... big, a okres 3mc 2 tyg on 2 off z koto bedzie ok?

Czemu bez recepty?, myslisz ze taniej wyjdzie?! Idz do lekarza, poproś go, On ci wyjasni jak go stosować i wypisze recepte. Wiesz ile ten lek ma skutków ubocznych? ..

Ale on napisal ze juz to kupil. No nic skoro masz to gainera potreningu walnij 1 porcje, jak masz wiecej to do brakow w diecie. Dextro hmmm... troche shit ale tez gdzies wkomponuj miedzy posilkami albo do krety

Co za różnica jaki kolega dał sobie nick?, przeszkadza Ci on?;d Co do rekordów to hmmm...nie próbuj ich robić codziennie, wyczuj odpowiedni moment i pchaj... ps: Sraj na rekordy;d

SEXtreme nie rób z posta osobistych wycieczek w kierunku Policji, bo nie takie on ma zadanie! Nie będę Ci nic tłumaczył, bo i tak nie zrozumiesz, także żyj w swej niewiedzy. Danone

idealna opcja dla niego to ban na IP przciez on ma cos z głową.... -------- BodyBuilding --------

dobra powiedzcie mi cos o tym zestawie 2x MM, 2x2x5 CPN bialko+2,2 EAS bialko, Animal Flex, superpump+sizo ON + plasma JEt, + BCAa olmpi + jakas kreatyna jablczana mysallem?? dobrze to zestawilem??

dzieki za blyskawiczna odpowiedz dodam jakies warzywo/owoc tu i owdzie co do 6tego posilku to bedzie on juz niestety dosc pozno (pewnie ok 21-22) dlatego nie dodalem wegli

tak tylko pytam bo ja caly czas mysalem ze hcg nasladuje lh po podaniu ze lh na badniu rosnie a to widocznie niejest tak no nic tesc ma on w normie bijac opakownie hcg rozbite na 3 x pon sro piatek czyli jedno opak w tyg ima dokladnie srodek normy wlzic mma na clom czy jeszcze naa hcg ma leciec ?

on robi mostek raz w roku :) na samym hcg z 5-7 tyg tylko tyle a na cyklu cho cho z 10 lat albo i lepiej leci ja tma wole se hcg przywalić średnio co 15 tyg z 3 opak w zależności co leciało bo niekazdemu jaja sie kurcza mocno tu tez odgrywa co leci bo naprzyklad sam tesc na przyklad mi jak wogle nie [...]

No tak. Ale czy to znaczy że na ursynowie bardziej kładzie się nacisk na technikę? to mi nawet odpowiada. A gdzie się mieści sekcja na ursynowie? Na wokalnej? Ach i jeszcze jedno: Czy jako w obu filiach trenerem tam jest siegoczński? Czy jako początkujący będę miał okazje być trenowany przez niego czy raczej trenuje on tylko zawodników. Bo nie [...]

Obiektywnie numer 1. Każdy produkt to dzieło sztuki Cyber, tak z ciekawości... czemu mi zablokowałeś konto na IS ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

A ja mam pytanie co ekspreci sądzą o nowym produkcie bolt i zawartym w nim związku kreatyny z przestażałym, przereklamowanym i niedziałającym HMB ? Cyber nie ma co ukrywać - produkty san w usa są drogie w polsce jeszcze drozsze wiec domyslasz sie od czego powodzenie całej operacji zależy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]

Ale ja tu nie mowie o wielkich ciezarach tylko takich lajtowych. Ale jak nie chcesz to rob sobie np. pompki ;D uwierz mi ze sila Ci sie tez przyda ;P Basen jest bardzo dobry jako regeneracja, woda znakomicie wplywa na odnowe biologiczna ;P ale tez z tymi cwiczeniami nie przesadzaj ze dziennie po kilka godz. bedziesz trenowal bo to tez Ci nic nie [...]