ON

dzieki za linki wole poznac waszą opinie bo zajmujecie sie kulturystyką i jestescie trenerami personalnymi a on ma slaba klate i sylwetki nie zbuduje na programie 300 pompek Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-30 23:04:47 słabą,ale nie zalaną w przeciwieństwie do niektórych, a jak dojdą 4-5 kg to już lepiej będzie to wyglądało.

Tam sie chyba zawsze cos przesuwa a tak powaznie to najlepiej idz do lekarza on pewnie Ci zaleci Glukozamine i moczenie stóp w wodzie z solą (powaga)

kreatyne bierz 4 przed treningiem i 4 po treningu a w dni ktore nie czwiczysz 4 rano , mega massa bierz kiedy wiesz ze nie mozesz zjesc porzdnego posilku bo on uzupełnia twoje braki w diecie

Mam kumpla który ma jeszcze gorsze libido na enanie niż bez niego. Zamułą go łapała, a na enanie + winku 20 mg dziennie zrobił formę życia. Idź zrób badanie, może go nie czujesz, ale on w Tobie "pływa" i przyswaja te białko a ty płaczesz. Dietę obczaj może, pewnie wina stoi po tej stronie. Libido i pompa nie muszą występować u każdego tak samo. [...]

odnosze wrazenie , że prawodlowo sie domyślasz topic ON ale ja troszke dzis namieszalem w diecie wiecspox , na codzien staram sie jesc w tych proporciach 9.00 jajecznica z 4 białek i 1 żółtka + 40-50g płatków owsianych 12.00 2 kromki ciemnego chleba z wedliną + 1 serek wiejski lub tunczyk (przed treningiem makaron 50g) [...]

na discovery jest taki program "pogromcy mitów". Przerabiali w jednym odcinku to łapanie miecza Zrobili dokładne odlewy dłoni na wysięgnikach i wyregulowali tak, że łapki dokładnie mogły capnąć miecz. Raz ucięło pół ręki, innym razem palca, a jeszcze innym tylko wewnetrzną stronę dłoni, ale złapać jakoś się nie udało, mimo iż siłowniki [...]

Dogi, nie wiesz kto to Rysiu? Wpisz na youtube "Ryszard *****" a on sam Ci się przedstawi Kejmen, zależy jak opancerzone W tym samym programie jakiś da mada ninja wymiatacz miał taką specjalną rękawicę z hakiem, którą łapał ten miecz. Sam jednak zaznaczył, że ani to dostatecznie skuteczne, ani praktyczne

Etap 1 - Przygotowanie (10-15 minut) Przed wejściem do sauny należy umyć ciało i dokładnie osuszyć. Osoby z "zimnymi" stopami powinny je ogrzać ciepłą wodą. Do sauny wchodzi się nago (lub w luźnym stroju), zabieramy ze sobą ręcznik o długości 150-200 cm. Etap 2 - Pierwsze przegrzanie (8-15 minut) Najlepiej rozpocząć od najniższej ławy, [...]

Z budżetem w/w nie poszalejesz co do ławek bo nawet używane na olx HES dobrze stoją, u mnie na starej siłowni kilka sprzętów hesa jest, odkąd 1 raz tam byłem ok 18 lat temu to już on był i do tej pory jest a pewnie tam kilka lat też służył pozostaje poszukać np firmy marbo coś używanego się znajdzie.

Intensywne pajacyki 1min x3 i 30 Sekund przerwy między seriami Plank i wspięcie na proste ręce jak do pompek 1min x3 i 30 sekund przerwy Przysiady z wyskokiem 1min x3 i 30 sekund przerwy Skip w miejscu 1min x4 i 30 sekund przerwy zaproponowany plan jak najbardziej mozesz wykorzystac, ma on sens, zerknij jednak na tematy dotyczace interwalow [...]

Sluchaj sie DarkX'a! On jest takim twardzielem, ze nawet igiel nie wyciaga! Bo trzeba byc twardym a nie mjentkim!

dog ale po co mu prolo na koniec zaleje go a on chce rzezbe robic pozniej . samo wino tu nic nie da.. a jako masowka to ten cykl tez lekko dziwny .. 12tyg dziwnego mixu. to juz lepiej prostacko enan z deka zapodac 10tyg i nara.. + ew dodatki clen po i jechac fat..

A ON da się go unormować ? Za miesiąc wybieram się do endo bo choruje na niedoczynnosc tarczycy i chce zobaczyć jak wyglada tsh to może do tego czasu nie ingerować samemu , a jeśli chciałbym brać tamo jakby to jak by to miało wyglądać ?

Heh moi rodzice zmienili zdanie o tym co robię kiedy kazałem ojcu zarzucić sobie nad głowę 80 kilo, on ledwo podniósł ciężar z ziemi, o podrzuceniu nie było mowy a ja bez problemu podrzuciłem go nad głowe i zrobilem kilkanaśccie powtórzeń, pozatym na gwiazdora dostałem 10 kilowe cudeńka do sztangi i teraz waży ona maksymalnie 100 kilo, w sam raz [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi!Jesteście OK!!!Teraz następny problem!Nie wiem czy brać metę w tabsach (bo tylko do tego Mam dojście jeszcze silabolin ale on jest hu***owy)i ile tego?(sprzedają po 100 tabs) jaki cykl(proszę napisać na chlopski rozum nie wiem co to oznacza1-2-3) nic wcześniej nie brałem tylko KTPcreatine hitec i [...]

On jest ekto... Wątpię żeby się odkładało znacząco

nie, nie, nikt mnie nie postraszył ;-) dało mi to po prostu do myślenia, czy mechanicznie faktycznie mogą powstać jakieś urazy, tudzież istniejące już, mogą się pogłębić.. ja i tak preferuję rozciąganie po treningu, niezależnie, jaki on by nie był... ale dzięki ci, za odpowiedź ;-) nie mniej.. gdyby jakaś inna mądra głowa zechciała się [...]

Czy on cos pisal ze cwiczy ? definitywnie nie ! Gdzie tu pisze ze trzeba byc bykiem aby sie pokazac ? przeciez chodzi tu o nasze zdjecia wiedz chlopak chcial sie pokazac a o wasze oceny nie pytal ! A wy go odrazu zjechaliscie ! Jak idziecie przez ulice to tez tak ? (ej ty w niebieskiej bluzce masz slaby bicebs a ty w czerwonej malo masz masy [...]

Supplement Facts Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 17a-Methyl-17beta-Hydroxyestra-4,9(10)dien-3-one 1 mg ** 1,(5α)-Androstene-17α-Methyl-17β-ol-3-one 6.25 mg ** Other Ingredients: Magnesium stearate, stearic acid, rice flour. MD1T from Axion-Pharm is the most potent effective [...]

po prostu np Anka wiecej ciagnie (w sumo) w innych kaftanach, i stad wnioskuje ze nie jest on najlepszy do ciagow sumo, ale moze to byc indywidualna sprawa, komus moze dac wiecej niz inne kaftany. wiecej bede wiedzial na wiosne.