100

Sonnena wszyscy ładnie wyśmiali co sie dziwić, jak tym gada takie bzdury, i to ze 100% powagą, on jest po prostu śmieszny Alves widać wyluzowany, oby Fitcha poobijał konkretnie bo nie zdzierże jak ten znowu 'wygra'

Majonez ci niepotrzebny, karkówka ma mniej białka i zawiera dużo złych zwierzęcych tłuszczy (wybierz inne mięso). Przykładowo 100 g tej karkówki daje 20 g tłuszczy czyli całość 60g to bardzo dużo jak na tłuszcze zwierzęce! Płatki jedz z rana tym bardziej bułke (którą nota bene też bym wywalił). Brakuje w menu ryb i orzechów, generalnie patrząc na [...]

[...] wolne ciezary. Probemem mogło być to że rozchorowałem się troche w polowie cylku i musiałem powtarzać jeden tydzień 10tek. Ale to nie temat o nieudanym cyklu, tylko o tym jak zrobić następny... A po mono nie spodziewałem sie rewelacji, ale przyrostu siły, którego na 100% nie było. Co do kasy to nie mam jakichś limitów, byle w granicach rozsądku.

to teraz jestem w 100% pewien ze prop i npp to byly wyjepki w moim przypadku...

[...] sie skoncvzyla z meta. dokupilem irana i pompa wrocila po 2 tyg powoli zaczelo wszystko wracac heh lepiej dac wiecej siana na cos sprawdzonego i aptecznego niz nabijac kase ci..ciom co leja hooj wi co w te flakony apteka to apteka i nie ma hooja na mariolke nie wiem czy jeszcze raz w zyciu zakupie undera { bo co do tego ze kupie soki to na 100%

50-100 zł za godzinę konsultacji? Wydaje się dużo, ale zależy co wchodzi w zakres takich konsultacji? Samemu to pisałem wyżej jak to wygląda:))

Z pewnego zrodla, jest to raczej 100% info, wiec czekamy na wyniki:)

[...] ktory bedzie uzywany w seriach wlasciwych) 2)75% CD a nastepnie 2 lub 3 (zaleznie od planu) SERIE WLASCIWE NA TYM SAMYM STALYM CIEZARZE. oto przyklad; PRZYSIAD-CD to 100kg. SERIA 0)sam gryf(zawsze warto przy duzych grupach zrobic na samym poczatku jeszcze jedna serie rozgrzewkowa z bardzo malym obciazeniem) SERIA 1)rozgrzewka 50%CD [...]

Dokładnie tak, w końcu 100% zgodność między nami };-)

[...] w miarę normalnie to dłuższa pozycja siedząca i próba wyprostowania się lub schylania będzie bardzo dotkliwa. Typowe combo to Mydocalm forte 150mg 3x ed oraz DicloDuo 100 2x ed przez min 15 dni, z opcją przedłużenia do 30 dni. Ulga natychmiastowa już po pierwszej dawce leków lub pierwszym dniu w ostrych przypadkach. Zmieniony przez - [...]

nie ma duzej retencji od propa przy 100 mg eod, tylko dieta musibyc odpowiednia, a nie syfne jedznie

to ile soku nabierzesz zalezy od stezenia, 100 mg e2d bedzie w sam raz, jesli dieta nie bedzie kulała to nie spuchniesz za bardzo

Tu Cyborg69 zgadzam się z Tobą w 100% tylko mój błąd że nie zaznaczyłem że to raz na jakiś czas :) Creative jak masz drążek to ja i moi kumple jak nam się "nudziło" na obozach zakładaliśmy plecak, robiłeś jedno podciągnięcie + dodatkowy ciężar do plecaka a wygrywał ten kto się podniósł z największym obciążeniem.

nie ma określonych sztywnych ilosci ktore mozna miec a powyzej jakich jest to "nielegalne".chodzi tu bardziej o termin "przechowywania w celu wprowadzenia do obrotu". czyli "dużych" ilosci. i to nie bedzie raczej 100 absow metki ale np. 1000 juz moze tak byc potraktowane.

I tak dodałem 100 g ryżu bo jadłem mniej. Wyliczyłem zapotrzebowanie na ok 3000 kcal. To jest mi ciezko zjesc. Czasami w siebie wmuszam.

Podsumowanie. Ogólnie nie jestem zadowolony bo przez zbyt pozne podniesienie tyłka przepadł mi jeden posiłek. Cała dieta wygladała nastepująco: 9- 100g owsianki plus porcja Ultimate protein 12- 130g piersi, 100 g ryżu brązowego, 20 g orzechów włoskich, warzywa. 15- 130 g piersi, 50 g ryżu brazowego, warzywa 10g oliwy z oliwek 19- 130 g piersi, 50 [...]

Piotr Ochniowski ul. zamonskiego 100 lub Rafal Szlachta ul.kijowska ijes tam to jest w podstawowce na przeciwko numeru 32. www.muayboran.pl www.thaiboxing.pl to sa ich strony One World One Muay Thai

Panowie tak jak pisałem idzie master i test 100 x e2d do końca zostało 40 dni - redukcja Później pójdzie npp lub deca do konca roku. Panowie pytanie pierwsze. 1 Zostawić tego mastera w tle czy wyrzucamy go z cyklu ? 2 Npp czy Deca, bo już trochę strzałów poszło i kłóć się na krótkich do końca roku ma sens ?

ciekawe jak dziala dziabnalbym 100 e2d z winem i propem

[...] (surowe) - 250g jogurtu naturalnego light - 1 tabletka omega 3 gold - 250ml mleka 0,5% II - 2 bulki razowe z ziarnami - jedniodniowy sok marchwiowy - 50g gainera - 100g pol. sopockiej III - Nie moge okreslic, bardzo roznie... Zawsze chudego mieska (najczesciej piers) jakies 100-150g, ziemniaki lub ryz 150-200g, surowka IV - 120g ryzu [...]