SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Wjechała nowa dostawa. Dostępne kolejne 100 zgrzewek. Zapraszam do zakupu :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2014-09-08 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe - kłopot

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej to by bylo 20 razy - 100% ale zebym chociaz 12 razy zrobil; wsosp - http://ikar.wsosp.deblin.pl/ (btw. nie ma bujania ciałem) - bedzie ciężko. :( Zmieniony przez - ocp w dniu 2006-05-20 20:09:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2006-05-20 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a 100 mg tak od razu to nie za dużo będzie jak na pierwszy cykl? Bo w zasadzie chciałbym aby cykl trwał o tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-11-01 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za off top mam zamiar dac wina 5 tyg czyli 100 tabsow czy nie bedzie za krotko?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-05-13 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -->jeden wielki loooool brak Klosa--->jeden wielki looool jeszcze Rasiaka przeboleje ale jakiegos Gancarczyka,Gize jestem pewien na 100% ze z grupy niewyjdziemy tak wiecj Janas powie na lotnisku w niemczech pilotowi : niech pan niegasi silnikow ,zaraz wracamy do domu niema co Janas wybral wspaniala kadre

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2006-05-15 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zmienić mój trening. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoj plan zawiera tylko trening klaty i bicka - i "aż" 30 brzuszków pomimo, ze wazysz 100 kg w wieku 16 lat... śmiech na sali poczytaj posty na forum: ACT, FBW, MASS i przejrzyj atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ + jogging, basen btw - tez chciałbym zmienić taki trening parodia... EDIT: i w tych 4 seriach na klate ciagle ten sam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-07 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zmienić mój trening. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam też takiego sprzętu posiadam tylko ławkę z modlitewnikiem 2 gryfy proste 2 hantelki po 9 kilo jeden po 10 kilo jeden po 15 kilo oraz 100 kilo obciążenia żeliwnego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-07 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż hmm ćwiczyłem coś z półtora roku temu , niedawno trochę, ale dość dużo czytałem na temat treningów itp, staż to prawie zerowy jak poćwiczę z 2 tygodnie to podciągnę się na drążku z 11 razy nachwytem prawidłowo :) a pistoletów z oparciem lekkim o ścianę z 30 , brzuszków tym gdzie nogi mi ktoś mi trzyma i ja robię prawidłowo to może ze 100 .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-07-30 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciami - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób sobie przerwę tydzień lub dwa od treningów bo inaczej będzie się to ciągnęło w nieskończoność, ja tak miałem dopiero jak miałem dwutygodniową wymuszoną przerwę spowodowaną braku czasu oraz lekkie przeziębienie to łokieć przestał boleć i w końcu mogłem trenować na 100% teraz prewencja by czasami to nie wróciło

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-01-24 08:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciami - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja tak miałem dopiero jak miałem dwutygodniową wymuszoną przerwę spowodowaną braku czasu oraz lekkie przeziębienie to łokieć przestał boleć i w końcu mogłem trenować na 100% teraz prewencja by czasami to nie wróciło To znaczy ja mogę już normalnie trenować i bólu nie ma w ćwiczeniach które teraz wykonuje. Jedyny ból jak występuje to w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-01-24 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynym skoczkiem mającym szanse na pokonanie nieobecnego w Libercu lidera klasyfikacji generalnej - Daiki Ito, jest Adam Małysz. Orzeł z Wisły odrobił dziś do Japończyka 100 punktów. Jeśli w Klingenthal będzie choćby trzeci - po raz czwarty w historii wygra Letnią Grand Prix. Kamil Stoch w piątym tegorocznym starcie w Letniej Grand Prix po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2010-10-01 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB biorę cały czas już od jakiś 4 miesięcy. Hmb powinieneś brać rano na czczo po treningu i wieczorem przed snem, rano i wieczorem bierze się żeby zastopować katabolizm mięśni. Jeżeli nie ważysz ponad 100 kg to dawka powinna oscylować na poziomie 3-3,5 grama dziennie, nadwyżka według badań jest wydalana razem z moczem ale ja i tak biorę więcej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2008-12-12 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!! SOGI BĘDĄ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie kombinuj z takimi seriami po 100 ani niczym dodatkowym, jezeli robisz wszystko na rzezbe, dodaj aeroby kolo 5 razy w tygodniu i odpowiednia diete i tluszcz powinien zewszad zleciec proporcje: bialko - 2.5 nawet do 3 g / kg mc wegle - zjedz do 3 gramow, tylko stopniowo zeby cie nie lapala ochota na "cos slodkiego" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-06-27 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skąd taka wrogość do Arony?! Skąd możesz wiedzieć jak będzie w rewanżu? Poza tym trzeba być ślepym, by nie przyznać racji Aronie co do tego uderzenia głową!"...pewnie większość kolegów nie interesuje opinia kobiety, ale zgadzam się z w/w wypowiedzią Kilbiana w 100%.pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2005-09-02 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają negatywny wpływ na wątrobę. Powodem wielu przykrych efektów jest to, że atleci nie biorą odpowiednich dawek. Faktem jest, że zastrzyki WINSTROL-DEPOT są brane w dawkach 100 mg/tydzień, a tabletki często są brane dowolnie. Niektórzy biorą 2mg a inni 12-25 tabletek na dzień. Jedna tabletka 2mg kosztuje 0,70 do 1 USD na "czarnym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2005-09-16 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 7 amp/ 100 ml tescia + 8 amp/250 ml susty + 150 mety takiej w bialo zielonym plastikowym "słoiczku" + suple gainer białko witaminy, jak to brać ? AHA MG a nie ML sorki !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-12-30 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc można prosić o rozpiske ? może poleciec najpierw na tesciu 100 e4d potem po ostatnim strzale z test dac suste 250 e3d, zeby ocenic organizm jak reaguje ???? moze tak byc ? i ta meta 4 tab /dzien od pierwszego tyg az do konca cyklu ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-12-30 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol desma do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie ma problemu wymienilem pozostale na serie B029 ktora jest na 100% pewna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-06-26 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklęsła klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapewne masz rację drogi anubisie masz o tym 100 razy więcej pojęcia niż ja ale ja dla własnej pewności chce trochę odtyć i właśnie kod jutra zaczynam do czerwca dietę z mniejszą ilością kalorii

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2019-04-15 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczenie szlo opornie, scisla dieta + leki + enzymy trawienne. Rodzice wyczaili jakas bioenergoterapeutkę. Powiedziala - 10 wizyt i bedzie zdrowy. Kazda wizyta - chyba 100 albo 200zl, nie pamietam, bylo to kilka lat temu, nie byly to male pieniadze, zwlaszacza, ze wizyty byly czeste. Moj ojciec jak ta baba byla u nas w domu, czul mrowienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2007-10-19 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)