100

Skipi nawet na 100% nie musisz- a jak juz to tylko od czasu do czasu.

litosci bylo ze 100? 200? 300? 1000 razy??? http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html dzial "dozywianie" (czyt odzywianie) dieta poziej suple

że przy 100kg przy tym wzroście będziesz dalej szczupak, wiem po sobie. forma nie jest wieczna to raz, a dwa jeszcze 100 razy będziesz zmieniał zdanie i priorytety, więc imo nie ma sensu zakładać z góry takich założeń. pzdr/

tzn. no nie sądze, że akurat to mi sie zmieni bo po to tylko nabieram masy.. nie chce cwiczyc po to by nie miescic sie w drzwi.. ; ] forma, forma.. będzie ; ] sport jest nie odłączny w moim zyciu także będzie gitara.. szybkość będzie też.. podejrzewam, że 100 kg to za rok o tej porze ;p

[...] 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab metanabol 200tab winstrolu, clenbuterol 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:suche miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:winstrol clen 5miesiecy [...]

jestem na bardzo podobnym cyklu z tym ze zamiast susty jest prop.ja zrobilem w 4 tyg 3 strzaly po 1000 i w 10 tyg mam zamair zrobic 4 po 1250 3 dni po propie polece clom 200 150 100 i pozniej 3 tyg po 50.ps jak efekty i na jakim labie jedziesz?

[...] jej i zważeniu na wadzę kuchennej jest tylko 20 gram. To do czego jest ta skala od 10 do 50 ? Skład białka dołączę na zdjęciu. Jest tam zawartość 70 gram białka w 100 gramach produktu. Czyli mam odmierzyć 50 gram na wadzę kuchennej ? Bo to wtedy da 35 gram białka. /SFD/2017/2/27/a75c053163ee49439085dadbc632d854.jpg [...]

olej lniany jest wypaśny, smakuje 100 razy lepiej niż oliwa co prawda, ale ma inny skład kw. tłuszczowych ;) jako źródło głównie NNKT to świetny produkt ;)

Ten temat był już ze 100 razy, poszukaj sobie.

te 18% to na oko bo dokladnego pomiaru bardzo dawno nie robilem, tak czy srak fakt smalcu jest zdecydowanie za duzo. Ale z rozkladem makroskladnikow nie wiem co nie tak, wg dziennika posilkow vitalmax wszystko jest mniej wiecej na 100% zapotrzebowania.

Białko obniż do poziomu powiedzmy 100-120 gram . Pozdrawiam

oto moje propozycje firm z których możesz kupić preparaty witaminowo-mineralne: - Olimp - Naturell - Universal cena suplementacji 100 dniowej to około: 35 zł; z Olimpu troche więcej ale mamy tam chelaty.

-Tora- zgadzam się z Tobą w 100%

Z grubsza 40-50 % cukrów w owocach. Innymi słowy- nie jeść więcej, niż 100-140 gram węgli Z OWOCÓW i ich przetworów. Średni banan to koło 20-30 gram węglowodanów. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-02 20:58:20

a jeszcze zapomniałem dodać że na 100 miałem 12.90 ;)

z takimi czasami to pewnie średnie będziesz dobrze pocinał ;) poprawka do mojego czasu na 100 tam było 11.90. taka mała pomyłka :D Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2013-05-24 03:34:34

Gdzieś były badania ze osoby które brały metanandienon przez okres 2 lat w 100% chorowało na raka wątroby. dawki te były chyba 2,5mg albo mniejsze. Miech temu mi sie takie badania przewinęły gdzieś.

[...] watrobe srodkiem hepatoksycznym tym wieksze niebezpieczenstwo. Dlatego trwale uszkodzenia watroby powstaja po jej dlugotrwalym obciazaniu, nie inaczej. Mozesz przywalic 100-150mg metanu przez krotki okres czasu bez powiklan zwiazanych z watoba, oczywiscie jesli dawka ma sens. Czytalem badania gdzie odcinali kawalki watroby i po pewnym czasie [...]

[...] jedzone jak cukierki w dawkach 30-40 mg to naprawdę dużo dla naszego organizmu. Takie dawki i tak mało kto wykorzysta. Nie sztuką jest wsiąść 80mg metki i z 60 kg przytyć do 100 kg. A jeśli chodzi o te badania to była to książka z medycyny o leczeniu wyniszczonych organizmów bo wypadkach chorobach i takie tam. 2 tomy były. Nie pamiętam nazwisk [...]

Nie mam pewności, więc nie traktuj tego jako 100%'owy pewnik - wydaje mi się, że te ćwiczenia nie pogorszą sprawy.