świąt

Nie wolno tak obrazac. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

plany nie są takie dobre jak ktoś ma inne zajęcia niż siłownia, na przykładteraz naj**ało w grudniu/styczniu świąt i ch**a z treningów sensownych

ja przez 2 dni świąt 5kg %-).. ale zbiłem po tym 6kg do 87 i start z masą , jakos wiele śmieci nie jem a idzie fajnie:). Tylko żołądek strajkuje troche , dlatego siemie czas start.

nie liczac swiat to browara pilem ostatnio we wrzesniu

i po treningu, mega progress siłowy ud od zeszłego tygodnia.:). W zeszłym tygodniu na chama 150x3 a dzis 150x5 i chciałem dalej siadac ale skapłem się że dziś max 5powt.. a jak zrobisz 6 albo 7 to świat się zawali? przetrenowanie ? %-)

i po treningu, mega progress siłowy ud od zeszłego tygodnia.:). W zeszłym tygodniu na chama 150x3 a dzis 150x5 i chciałem dalej siadac ale skapłem się że dziś max 5powt.. a jak zrobisz 6 albo 7 to świat się zawali? przetrenowanie ? %-) W planie jest 3 serie po 3-5 powt. I tak robie, powiedziałem że planowo będę jechał i jade :)

[...] redukcji - i tak właśnie jem ;-) może ostatnie fotki nie do końca idealnie , ponieważ mam malutki kryzys zdrowotny i trochę sobie makro odpuściłem ale od początku tematu do świąt to typowa micha redukcyjna , również z dniami typu 250g B / 0g ww / 70g T więc po prostu trzeba kombinować ;) Do tej sałatki idzie coś jeszcze poza tymi 4 produktami? [...]

Będzie to rola Sybiraka. Kombatanta wojennego, który wypowiada się na temat spędzania świąt w samotności. W dodatku nie ma żadnej świni

jedzie koles z zona do UK, sa pare miechow i co i zonka sie puszcza z ciapatym oliwkowym c.h.ujem i juz nie ma malzenstwa a to ze polak rucha polaka to zasada stara jak swiat choc przed wejsciem polski do unii i najazdem , bylo duzo duzo lepiej

a gdzie reszta? ja ogladam wlasnie swiat wedlug kiepskich edzio listonosz dostal wpyerdol

u was jest trzeci swiat to i godzina pozna

jaki trzeci swiat ja mieszkam w wielkim miescie nie to co Ty wies jakas okupujesz http://www.fotka.pl/profil/000PaTuSiA000/ - co o niej myslisz ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-18 03:49:45

czekam swiat caly rok a teraz je kurva bede musial spedzic sam z Aga tutaj,bo yebana robota i tyle..ja yebie!!!!!!!jestem korva zly jak choi..

Spadam wesołych świąt

Bo są na swoim systemie. Ten system niema wsparcia z żadną inną firmą. Tak jakbys sobie suple robił na całkiem innych surowcach niż cały świat %-)

pewnie cała kasa ze swiat poszła %-)

Wstałem, wrześniowy dzień. Słonecznie i ciepło. Budzę się, choć pospał bym jeszcze parę ładnych godzin, wstaję jednak, włączam TV. Oglądam powtórkę Pogromców Mitów jednocześnie jedząc przygotowany przez mamę śniadaniowy twaróg. Najedzony udaje się pod poranny prysznic. Wycieram się, ubieram i zastanawiam się co ze sobą zrobić. Na moim biurku widzę [...]

Worldwide Soccer Manager 2008 Football Manager 2008 producent: Sports Interactive wydawca: SEGA dystrybutor PL: CD Projekt zobacz: pomoc techniczna dystrybutora kategoria: sportowe / manager piłkarski Data Premiery: Świat: 19 października 2007 Polska: 08 listopada 2007 zobacz ten tytuł również na platformy: 360 tryb gry: single / multiplayer [...]

musza byc na swiecie przystojniaki ale musza tez byc na swiecie niedzwiedzie taki to juz po***any swiat

Siema wszystkim;-) Pierwszy dzien swiat minal znosnie,zrobilem wolne od wszelkiego rodzaju treningu. Dieta bez zmian,jedynie w jednym z posilku zamiast kurczaka zjadlem filet z losia,w tym posilku nie dodawalem juz oleju,w warzywach rowniez drobne rotacje,hehe. Ogolnie nie bylo nawet tak zle. Waga 99kg na czczo. Oprocz supli ktore wymienialem [...]