widzisz Tompoz roznimy sie juz w podstawach koegzystencji miedzyludzkiej - Ty jestes osoba, ktora nie patrzy na innych, tylko mowi, co bedzie najlepsze - ja napierw slucham co ktos inny ma do powiedzenia, kazdy jest inny, dla kazdego trening powinien byc indywidualny, to co bedzie odpowiednim bodzcem treningowym niekoniecznie bedzie dobrym bodzcem [...]
Chyba mg, już po 5g kofeiny raczej byś odjechał na inny świat %-) Guarana rzekomo ma dłuższe i przyjemniejsze pobudzenie niż kofeina. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-02-26 10:11:49
to ze scR ma olbrzymi wplyw na rozwoj dzialu nie podlega zadnych watpliwosci z tego powodu ma doradce w dziale i zostal nagrodzony za swoja aktywnosc rowniez $ jako doradca jest oczywiscie jednym z najpowzniejszych w kolejce na moda jednak dzial nie jest zbyt duzy i uwazamy ze 2 modow bynajmniej na chwile obecna wystarczy choc fakt ze ostatnio [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz racje poprostu to jest tak jakby cel. ale jesli mi sie nie uda do lipca to sie swiat nie zawali a wole aby przybylo tak jak mowisz miesko niz tluszcz. Gainera chcialem poniewaz bardzo duzo mam wysilku pracuje 9h/6dni fizycznie i do tego 1-1,5h/5dni cwicze i poprostu chcialem gainera aby troche przybylo mi. Widze ze sila mi wzrosla przy tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chodzi tu o zmianę składu a o to, że przez te 10 lat przeprowadzono więcej badań nad tymi środkami, które zdecydowanie "osłabiły" ich potencjał anaboliczny Jaki potencjał anaboliczny? Cytuję z artykułu: HMB nie posiadało żadnego wpływu zarówno ani na katabolizm ani też na anabolizm. Co więcej, nie działało ono w normalnych warunkach. Glutamina [...]
wrr!!! wstaje rano... pogoda fajna... oczywiście włączam kompa... bo nie ma to jak komp na urlopie... a tu wszyscy, których znam i lubię na forum z dzikimi uśmiechami przypominają mi że mam 30 lat!! wrr... i jeszcze że mam się żenić!! ooo nie co to to nie! za bardzo cenię sobie wolność!! zwłaszcza, że mam ostatnio obsesje, że cały kobiecy świat [...]
Czy ja coś żle zrozumiałam -- 5 kg na cykl ? Człowieku to wór kreatyny, toż to cykl conajmniej dla dziesięciu chłopa !!!! Jak Ty masz zamiar ją brać - garnkami. 500 gram na cykl to świat i ludzie. Polecam Sports One - dobra i w przyzwoitej cenie.
WnMPapa - to są głównie Twoje spekulacje. Zgadam się, że warzywa, owoce, mięso mogą być mniej wartościowe, niż dawniej, ale skąd bierzesz info, że koledze w związku z tym potrzeba aż 200% normy? Moim zdaniem to gruba przesada. Proponowałam Ci kiedyś zajrzeć do dziennika i artykułów faftaqa (zgaduję, że tego nie zrobiłeś), gdzie przy pomocy [...]
Ra-v9 wiem wiem zabolało że ktoś ośmieszył się krytykować twojego idola, twój wzór do naśladowania, twojego "ojca". No niestety taki ten świat jest okrutny i niektórzy lubią sobie pokrytykować ludzi kierujących się w życiu nieco innymi zasadami a w zasadzie to ich brakiem. O czyjeś życie się nie martw, swoim się zajmij, bo wpatrzony tak ślepo w [...]
To jest forum kulturystyczne i wiadomo że dla większości tutaj Robert jest wzorem, ideałem, ojcem itp itd. Robi to co większość tutaj i osiągał w tym rezultaty o jakich większość jak nie wszyscy mogą tylko pomarzyć dla tego dla wielu osób jest to postać bohater coś jak dla chłopaka ojciec w wieku 8 lat. Co by nie zrobił i tak bd miał rację. Dla [...]
Witaj! Oczywiście sam nie jestem osoba niska, jednak rozumiem Twój problem. Nasza psychika potrafi ufiksować się na różne nasze przypadłości. W Twoim przypadku jest to wzrost i musisz ten problem faktycznie rozkminić ze specjalistą, aby uzmysłowił Ci to, że na tym świat się nie kończy. Sam nie będę próbował, bo nie mam ku temu specjalizacji. [...]
U sześciolatków też jest różnie z tym słuchaniem Ale jednak dzieci młodsze mają "swój świat",dlatego też jestem zdania,że lepiej poczekać,aż dziecko skończy te 6 lat.
[...] urosłem mam ok. 177 cm i może jeszcze trochę urosnę , nie wiadomo to zależy od genetyki. Ciesz się że jesteś zdrowy , nie jeździsz na wózku inwalidzkim , ciesz się życiem a nie martwisz się o wzrost , nie każdy musi być wysoki . Nie jesteś jakiś karłowaty czy coś , mieścisz się w normie wzrostowej w swoim wieku :) Pozdrawiam , wesołych świąt:)
dasz rade, pamietaj o odpowienich ciezarach jezeli robisz mace - musz byc wieksze. Ja obecnie robie ten sam plan co tobie polecilem,ktory jest autorstaw mojego instruktora z silowni. Cwiczysz dwie grupy miesniowe: mala grypa oraz duza.Jak chcesz konkretne cwiczenie do tego planu to pisz na priv do mnie. wesolych swiat GARY_25, Pozdrawia. [...]