SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka

  • kilka pytan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcem zrobic sobie laweczke do brzuszkow ale nie wiem jak dluga ma byc tzn czy dac takie cos http://allegro.pl/nowosc-kelton-pro-lawka-na-brzuch-pl7-i1732570749.html czy zrobic tak aby tylko byl kat w kolanach...??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-07-31 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na domową siłkę.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obciążenia trochy za mało, ale z czasem dokupisz. I kupuj też mniejsze jak na początek, tzn 0,5kg 1kg 2kg to będziesz miał większe możliwości manewrowania ciężarem, bo tak to skoki tylko o 10kg masz. Ławka spoko, nie mam tego sprzętu ale wydaje się w porządku jak za tą cenę (sprzęt Marbo mam już kilka lat, ale inny i jestem zadowolony) ;-) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-04-09 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowy: 1 Wymach hantlą (swing): 21kgx15 21x15 2 Przysiad (pełny): 50x6 60x6 70x6 80x6 93x6 Seria łączona: 3A Wiosłowanie hantlą: 33x8 33x8 33x8 33x8 3B Wyciskanie sztangi ławka płaska: 70x8 70x8 70x8 70x8 Seria łączona: 4A Wyciskanie francuskie leżąc: 30x10 30x10 30x10 4B Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 30x10 30x10 30x10 5 Wisząc na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2013-12-18 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 Wymach hantlą (swing): 21kgx15 21x15 2 Przysiad tylny (pełny): 50x6 60x6 70x6 85x6 100x6 Seria łączona: 3A Wiosłowanie hantlą: 35x8 35x8 35x8 35x8 3B Wyciskanie sztangi ławka płaska: 70x8 74x8 74x8 74x8 Seria łączona: 4A Wyciskanie francuskie leżąc: 30x10 30x10 30x10 4B Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 34x10 34x10 34x10 Miałem zamiar [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2014-01-01 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka/łózko, wiele mozliwosci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-09-05 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawk ok, ławka wzmacniana jest w zestawie któy podałeś

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-01-08 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , z nią czy bez niej i tak cała wytrzymałość jest na najsłabszym punkcie czyli tam gdzie śruby i te blaszki co podpierasz oparcie i siedzisko , przyjrzyj się dobrze że ta 1 ławka marbo ma też dwie belki tylko troszkę inna konstrukcja , ta druga co podałem linka to już prawie identyczna konstrukcja co kelton , ja te dwie marbowe ławki marbo mogę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-01-08 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DUZY PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie. jezeli ta ławka jest wielofunkcyjna z "zawiasem" do ćwiczenia nóg i "kładką" na sztange to Ci w zupełności wystarczy. tylko kup se jeszcze sztange bo na samych hantlach nie pojedziesz. ja cwicze na takim sprzecie w piewnicy. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-08-15 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka

    Post
    Targowisko

    klikasz na moj profil i ci wyskakuje okienko a tam pisze wszystko http://www.marbo-sport.pl/p,pl,3,marbo+home+-+lawka+ze+zintegrowanymi+stojakami+szeroka+l003.html taka mam za 150 z modlitewnikiem tamta sprzedalem Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-01-26 21:08:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-01-26 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak by ci sie lawka zlozyla w pol jak wyciskales tez bys wydal tyle kasy na pozadna lawke

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-01-16 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie jakas marketowa lawka to byla taki magnus czy kelton by ci sie chyba nie zlamal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-01-17 07:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tylko ławka sztanga i hantle?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-07-03 13:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta ławka jest z drewna chyba pozbijana gwoździami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-02-22 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY zestaw Tryton VII

    Post
    Usuniete tematy

    Więc tak..... zestaw złożyłem i wszystko by było super bo niczego nie brakowało wszystko jest proste stabilne i naprawdę ok, gdyby nie jedna rzecz! Mianowicie przed zakupem dowiadywałem się wielokrotnie telefonicznie i podczas zakupu zapewniono mnie że dostanę ławką heavy trytona już z tych nowych po tzw "liftingu". Natomiast po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-01-11 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY zestaw Tryton VII

    Post
    Usuniete tematy

    [...] bez jaj... jeśli dostałbym informację że firma nie wie co wydaje z magazynu to na pewno rozłożył bym to i sprawdził ale ja dostałem info że w paczce jest NA PEWNO nowa ławka. Nową rzecz i do tego od producenta to raczej nie kupuje się po by tarmosić ją po śniegu pod samochodem. Odnośnie reklamacji to liczę na to że kelton w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-01-11 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do czego ci obciążenia Marbo nie pasują? Bierz ławkę marbo i ten zestaw gryfów i obciążeń. Dobrze na tym wyjdziesz. Ta pierwsza ławka ma mały udźwig, i może się rozlecieć, a raczej na pewno ro zrobi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-07-25 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki, ławeczka

    Post
    Trening w domu

    Stojaki ok ale max regulacja 155 więc jeśli masz +- 190 cm wzrostu to słabo , będą ok jak będziesz mial maks 180 cm. ławka ok jak chodzi o funckje i konstrukcje ale udzwig mały , mam taką sama ale z firmy K-Sport i kosztowała na allegro 370 zł ale ma udzwig 250 a nie jak ta tutaj 200

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2020-12-09 05:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki, ławeczka

    Post
    Trening w domu

    stojaki sa ok. Jak Monkey wspomniał,jeśli nie jesteś przesadnie wysoki to będą dobre Ławka faktycznie dość mały udźwig jak na tę firmę. Nie wiem oczywiscie jakie są Twoje parametry waga-siłą ale 200kg łącznego udźwigu to nie jet zbyt wygórowany wynik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2020-12-09 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki, ławeczka

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli jesteś osobą początkującą w treningu na kształtowania sylwetki, to stojaki i ławka wymienione przez Ciebie będą dobre żeby poćwiczyć dobie rekreacyjnie. Szczególnie w przypadku Twojego wzrostu, co zostało już zasugerowane. Z drugiej strony, jeżeli treningi są już dla Ciebie pasją i hobby na resztę życia, to zdecydowanie warto przemyśleć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2020-12-25 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by TechAvi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drązek Posiadam w innym Pokoju,Modlitewnik mam własnoręczne robiony jak widać,Musze tylko go jakaś skorą oblepić,Lawka Niby chinska ale ma juz z 4 lata, i trzyma sie,lecz wymienie napewno w do wakacji bd z Marbo\Kelton, Drązek Mam zamiar Kupić taki na poręcze przyczepiony do sciany,Stojak na sprzet kupilem zę wzgledu na brak miejsca, Walało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-04-04 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)