Michał Jekiel road to super heavyweight

Nie nie, właśnie nic na nadgarstki nigdy nie miałem i w sumie pierwszy raz taka też akcja u mnie z tym nadgarstkiem.
Tutaj też może już organizm się domaga o trochę luzu w treningu ;)

Owijanie chyba je też osłabia co nie?
Przynajmniej tak mi się to zawsze kojarzyło że usztywniacze, owijki zawsze jednak osłabią ten staw ;)

No ale może to chwilowe i samo się jakoś zregeneruje, jutro jeszcze nogi i w niedzielę off to może akurat ;p

POLECAM czerwone monstera, wiem, że rok temu chyab też Dawid takie brał (doradzał Artur z forum :) ). Poszperaj sobie, sporo Wodyn mówił o potrzebie ich używania.


Dobra co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-11-25 20:53:35

kwachor

POLECAM czerwone monstera, wiem, że rok temu chyab też Dawid takie brał (doradzał Artur z forum :) ). Poszperaj sobie, sporo Wodyn mówił o potrzebie ich używania.


Dobra co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował



Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-11-25 20:53:35

Czerwone monstery to najlepszy zakup zycia

kwachor

Dobra co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował

No pewnie, w dodatku tylko wpadał na ultradźwięki i zostawiał dwie paki za wizytę
Każdy staw, który bez wyraźnej patologii strukturalnej dostaje zewnętrzną pomoc mającą na celu ułatwić wykonanie ruchu dla niego przeznaczonego to działanie na jego niekorzyść.

Z tymi monsterami się zastanowię to znaczy pewnie kupię bo niewyorbazam sobie trenować na pół gwizdka przez ten nadgarstek

Dzisiaj waga 122,5kg
Cardio off
Na siłowym teoretycznie dzisiaj nogi ale zobaczę jak to wyjdzie czy w ogóle dojdzie do treningu.

A w sumie tutaj też wstawię ;D
Zdjęcia do raportu z dzisiaj ;)

C.D.

winterR

Z tymi monsterami się zastanowię to znaczy pewnie kupię bo niewyorbazam sobie trenować na pół gwizdka przez ten nadgarstek

ogarnij gaspa czy tam nie ma coś bo teraz fajne promo jest
do mnie właśnie paka leci :D

Dzięki za info zaraz przejrzę ;p