Michał Jekiel road to super heavyweight

chyba genetyka ma tutaj znaczenie, że tak kable wychodzą

No powiem Ci Przemek że mi ta forma też :D życiówka wykręcona jak nic, no ale też 96kg mnie się zostało ale teraz wiem że mogę się bawić jak coś w klasyka, na moje finanse i możliwości to spoko opcja. to znaczy nie genetycznie no ale na ciężkiego mnie nie stać a teraz tylko poprawiać tą górę :)
Nogi raz za dwa tygodnie będę robił :)

shinare może i tak, nie mam pojęcia.

Gnidusek dziękuję :D

Forma się w hvj wyostrzyła ;) a Michał nie miał startów nie robił diurezy nie leciał hvj wie jakiej bomby więc wątpię że potrzebuję na siłę przerwy. Zrobi fajne odbicie i potem odpocznie ;)

Elektryk wysokich napięć xd

przerw nie będzie, nie po to do tego stopnia doprowadziłem redu żeby teraz odpoczywać :P

Hehe robert coś w tym jest ;p

Elo
Dzisiaj waga 96,3kg
Cardio 30min na czczo właśnie lecę.
Dzisiaj off od siłowego :)
Niżej zmiany w szamie i cardio :)
Jedzenie grubo w górę i zobaczymy co będzie się działo :)







Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-10-11 05:22:38

Jak na bieżąco pisaliśmy forma Żyleta i jest kogo gonić i wzorować.
Też jakbym Cię nie znał że polecisz teraz mocno zawsze po redu jest głód progresu.

Patrząc na szans; hodowcy ryżu w Chinach wreszcie po tych kilku tygodniach Twojej redu odżyją xD

Będzie super wykorzystane odbicie coś czuję.

Kamil nie ma innej opcji. Najwyżej nie zrobię progresu :) ale przynajmniej nauczylem sie juz robic dni off :) więc jest postęp :) zawsze cos :)
A ryż uwielbiam i niech sobie każdy mówi i myśli co chce :)

Robert mam taka nadzieje ze cos sie uda zrobic no ale nigdy nic nie wiadomo :)

Ja tez miska ryzu nie pogardzę