Michał Jekiel road to super heavyweight

Siemka :)
Tak więc tak to wygląda przy ostatnim 17 tygodniu masy. 115,6kg czyli +0,9kg w skali tygodnia.

Super przepracowany okres masowy myślę. Jesteś zadowolony?

Pewnie że jestem :) myślę że coś tam udało się dołożyć :) Może ręce dalej odstają od reszty no ale taki mój urok :)

przy tricepsie bokiem łapa wygląda na bardzo dużą ;)
jakby zachować taki wymiar rąk po redukcji to wcale by nie odstawaly

Oczywiście że będą dalej odstawaly bo i teraz ciągle odstają. Co z tego, że w jednej pozie jest ok, i to jeszcze w tricepsie, gdzie to biceps głównie odstaje? Ale żeby nie było, ogólny progres bardzo dobry

to zapraszam na 1 i 2 strone dziennika autora, tam to az biło po oczach. Teraz wiadomo ze jeszcze to nie jest to ale wcale jakos sie juz nie rzuca w oczy że łapy są jakies mega słabe albo nieproporcjonalne do sylwetki

No jak uważasz

Nie no zdaję sobie z tego sprawę że dalej odstają i pewnie będą odstawały ale wiecie co jakoś już nawet nie chce mi się dołować tym faktem ;p I tak materiałem na topkę nie jestem więc po co mam się tym przejmować :)
Cieszy mnie fakt że dalej coś tam rosnę, robię to co lubię i tyle. Oczywiście żeby ktoś mnie źle nie zrozumiał, ja chce je poprawić dlatego lecę cały czas priorytet na te ręce, może kiedyś dorównają reszcie :)

Teraz jeszcze pozostaje mi jedno do sprawdzenia :) zmniejszyć objętość na ręce w skali tygodnia może to coś pomoże :P

ważne, że jest progres na sylwetce i na łapach też bo tego nikt chyba nie zaprzeczy

Coś na bank poszło :P
Zresztą ja wierzę w to że z Adama pomocą i tak zrobię jeszcze dużo :) Może nie "szybko" ale powoli i dużo :)
Dzisiaj akurat trening rąk więc może na pompie będą wyglądały lekko lepiej :D haha