[...] autora - THE MMA GURU, mają to do siebie, że są robione przy oglądaniu powtórek, zwalnianiu szybkości filmu, zatrzymywaniu go i patrzeniu z różnych kamer oraz bez napięcia jakie towarzyszy sędziemu. Na tym filmiku czarno na białym widzimy, że kopnięcia były blokowane.Jednak sędzia nie ma czasu na taką analizę, walka się nie zatrzymuje. Widzi [...]
No to tak: Jeśli chodzi o jujutsu/aikijujutsu-jest kilka (kolo 7) klubow. Nie powiem, gdzie warto trenować bo po pierwsze nie siedzę w temacie, a po drugie nie wiem, jakie masz priorytety (sport? samoobrona? rekreacja?). Generalnie-w Krakowie nie ma klubów sportowego jujutsu (poza BJJ w Grapplingu Kraków). Pozostale JJ to style nowe, wtorne, nie [...]
[...] fakt, że są kumplami no i charakter Jaya. Na youtubie jest fajny dokument "living large" 4 odcinki o Jayu, są napisy po angielsku więc da się zrozumieć. Pewnie już widzieliście ja dopiero wczoraj wpadłem ale fajnie pokazuje jakim człowiekiem jest Jay, jakie ma podejście i myślę, że również to pozwoliło mu na osiągnięcie tego co osiągnął.
[...] wrażliwosć receptorów androgenowych. Dlatego też małe dawki testosteronu nie są już wystarczajace dla dobrego libido. Wystarczy poczytac zachodnie fora i zobaczyć jakie dawki przyjmują ludzie w ramach HRT. To są zwykle dawki dwukrotnie wyzsze niż przyjmuje osoba która nigdy z cyklami do czynienia nie miała. I nie maja z tym problemów [...]
To ja tesh swoje zamieszcze Hehe... pozniej zamieszcze jakies "normalne" tylko nie wiem jakie Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy [...]
Tez se wybralem pore na wzucenie fotki Akurat najwieksi pakerzy tego forum wpadli na ten sam pomysl I jakie ja mam sznase przy Michale, Placku i wypasionemu Skorupowi Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN [...]
Dzięki za szybką i konkretną odpowiedź. Trochę zwątpiłem bo po wpisaniu HIIT w YT są filmiki nie wyglądające na maksymalną intensywność, jak już nawet znajdzie się jakieś bieganie to bardziej mocny sprint niż ucieczka przed dobermanem. Ale teraz już wiem:) A masz może wiedzę jakie tempo lub prędkość osiągasz w takich interwałach? Tak dla [...]
Zakrzyś - jakie to są "syntetyczne" białka z odŻywek (przez "Ż")??? Bo jeszcze o czymś takim nie słyszałem... Zawsze są to koncentraty albo izolaty z produktów naturalnych.. ogólnie to ciekawe rzeczy opowiadasz buehehe
[...] płyty to totalne dno!Tak samo Liroy kiedyś jeszcze coś tam sobą reprezentował ale teraz to porażka np. ta jego ostatnia(jak sie nie myle) płyta Bestseller to jedno z najwiekszych gówien jakie słyszałem. Uważam, że rap w polsce idzie w coraz gorszym kierunku, najlepsze był czasy kiedy nagrywał K44 i PFK jeszcze z ś.p Magikiem to było coś! pozdro!
Witam, stworzyłem nowe 2 filmiki :) mam nadzieję, że wam się spodobają. Poniżej są wszystkie jakie były dotychczas i te 2 nowe. Zachęcam was również do nagrywania i pokazywania swoich umiejętności. Może coś podpatrzycie i przyda wam się na boisku, podczas zmagań ;P. Pokazany jest trening strzału z fałszu i lewej nogi…a i krzyżaczka. [...]
właśnie w układaniu diety jestem zielony, nie wiem jakie produkty są dobre i jak to wszystko rozpisać. nie mam pojęcia jak. na 70kg 420g węgli to za dużo? zrobiłem 6g na kg masy ciała a to jest dolny zakres to 6g.
sa jakies hormony to wiem tylko nie wiem jakie a dam jej zlapac jak to bede jaja a nie jajeczka nie rozumiem niby duzy ze mnie facet a mam takie "niedoje...." jajeczka
[...] na gali UFC Fight Night 103 w styczniu tego roku. Polish Pitbull wciąż nie może przerwać złej passy nie tylko związanej z kontuzjami, ale także dwoma porażkami przez TKO w pierwszych rundach jakie odniósł w walkach z Derrickiem Lewisem i Anthonym Hamiltonem. @-) Druga z rzędu kontuzja Grabowskiego... bardzo słabiutko mu idzie ta kariera w UFC
Napiszcie dokładnie gdzie są te zawody i jakie koszta wstępu. Widzę na kalendarzu, że są w Opavie, ale przed chwilą oglądałem filmik Roberta i mówi, że w Pradze... Więc jak to jest ? Jadę na bank tylko muszę znać dokładne info. Pozdrawiam
[...] i nitro nie sa dla mnie. Jest mi ktos w stanie powiedziec jaki jest wyjatkowu skladnik w SAWie w porownaniu do innych suplementow ze akurat na niego mam uczulenie a na kretyne, kofeine, mutant massa nie? jezeli mam uczulenie na skladnik w sawie to jakie inne suplementy powinienem omijac? Zmieniony przez - kurasiok w dniu 2012-03-12 20:51:32
czyli jakie dawki primy powinno sie ladowac?? wszedzie w necie czytam o dawkach 100mg/ week czyli 1 shot sheringa na tydzien. podwajajać tą dawke towaru jest niby na 13 tygodni. Jakie dawki wg was sa ok??
[...] cwiczenia od fizjoterapeuty mam :) ale mysle, ze jak dojde juz tak do siebie, to zaczne cos takiego dla siebie, aby poprawic samopoczucie i sylwetke, bo z jedynych sportow, jakie uprawialam przed zabiegiem, to byly zajecia wf z dzieciakami i ewentualnie tradycyjne tance angielskie hehehe. co do nart, to marze o nich, a nawet snilam podczas [...]
[...] całe ciało. a nie wybierasz sobie partie, które chcesz ćwiczyć. proponuje ci takie coś- http://www.defrancostraining.com/articles/articles.htm/( są różne elementy dynamiki jakie opisujesz) ewntualnie jakiś plan z samymi złożonymi ćwiczeniami; np coś takiego; Poniedziałek - rening 1(dół); -przysiad przedni 4,5 serii po 5 powt. -martwy ciąg na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
może źle się wyraziłem chodziło mi o to jakie te wskazówki są. A i jeszcze jedno, co to są spięcia bo jest to w treningu domatora Zmieniony przez - ziomex w dniu 2013-05-07 18:41:14
MisSter SFD :-)
